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我們身邊其實(shí)大部分的人是瞎忙族，那到底什么是瞎忙族呢，瞎忙族的表現(xiàn)就是，每天都忙忙碌碌，但實(shí)際上，他們都不知道每天在忙什么，也不知道自己為什么忙，甚至只是享受忙碌，但沒有目標(biāo)。所以我們應(yīng)該有目的的去忙碌，把自己從瞎忙中解救出來，告訴自己怎么脫離瞎忙族！

方法一：活用死時(shí)間。

回顧自己一天所做的事情，以半個(gè)小時(shí)為單位列一個(gè)詳單，讓自己知道自己的一天是怎么過去的，然后分析哪些時(shí)間是被浪費(fèi)的。

方法二：不要到處救火。

做事情的時(shí)候，以重要的事情為主，把自己的事情列一個(gè)表，然后用大部分時(shí)間做既緊急又重要的事，然后再做其他的事情，盡量把精力集中于獲得回報(bào)最大的事情上。

方法三：一次專心做一件事。

在工作的時(shí)候，一定要全身心投入，不能邊工作邊干其他事情。在專心做一件事情的時(shí)候，用最快的速度完成，然后立刻投入到下一個(gè)工作，不要為了省時(shí)同時(shí)做幾件事情。

方法四：學(xué)會(huì)說不。

明確自己的價(jià)值觀和自己的目標(biāo)，專注于自己的事情，不要被別人的評判標(biāo)準(zhǔn)所綁架，也不要對別人提出的任何要求都去做，要學(xué)會(huì)拒絕。

現(xiàn)在大家忙完工作，還會(huì)忙著看手機(jī)、玩電腦，其實(shí)這些時(shí)間我們也可以用來放松，這樣就不會(huì)讓自己感覺那么累。

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