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日常生活中，我們會發(fā)現(xiàn)很多奇妙的東西，比如說當(dāng)我們看到一個(gè)人打哈欠的時(shí)候，自己也會不郵自主的打哈欠。大家都說打哈欠會傳染，那么打哈欠會傳染有科學(xué)依據(jù)嗎？會傳染是什么道理呢？打哈欠有什么好處嗎？下面就讓我們一起來了解一下吧！

打哈欠會傳染有科學(xué)依據(jù)嗎？

打哈欠會傳染，原來是有科學(xué)依據(jù)的。

1、模仿行為

打哈欠是一種模仿性行為，和鏡像神經(jīng)元有關(guān)。從猿類進(jìn)化到現(xiàn)在樣子全靠一步步的模仿。當(dāng)視覺刺激大腦皮層時(shí)，鏡像神經(jīng)元會下意識的模仿他人，看到別人打哈欠時(shí)，自己也會不由自主的打哈欠。

打哈欠會傳染有科學(xué)依據(jù)嗎 打哈欠會傳染的道理是什么

2、移情作用

經(jīng)過研究表明，只有大腦皮層發(fā)達(dá)的脊椎動(dòng)物，才有共情的心理基礎(chǔ)，能設(shè)身處地的了解他人的想法。這樣說來才能辨識哈欠且彼此傳染，兩者之間的關(guān)系越好越容易傳染，因?yàn)殛P(guān)系越親密，同理心就會越強(qiáng)，能了解對方的想法。

打哈欠有什么好處

1、哈欠可以幫助身體的血液循環(huán)

在美國的一項(xiàng)研究說到，經(jīng)常打哈欠的人的血液循環(huán)更加流暢。

而在長期久坐的情況下，身體的血液循環(huán)受到限制，腦部細(xì)胞功能變?nèi)?，工作效率還會持續(xù)性減退。這都會導(dǎo)致身體出現(xiàn)衰老。

因而，適當(dāng)?shù)臅r(shí)間就可以打上一個(gè)哈欠，幫助紓緩一天的勞累，促進(jìn)血液的順暢流行，提高新陳代謝。保護(hù)自己的身體，增加血液里氧氣含量，供應(yīng)大腦氧氣。也把胸腔內(nèi)的廢棄氣體哈欠出去，減少自己的壓力和疲累。

2、哈欠可以幫助大腦降溫

打哈欠的時(shí)候我們的嘴巴會張大，空氣通過嘴巴壓向大腦，幫助腦部溫度進(jìn)行降溫。人在頭昏腦熱的時(shí)候最容易干一些不正常的事情，容易沖動(dòng)。尤其是在晚上睡眠不足，和疲勞過度的時(shí)候，大腦的溫度就會出現(xiàn)上升。因此需要一些行為來幫助大腦進(jìn)行降溫，保持清醒才能提高工作效率。讓人更加機(jī)警的處理事情，調(diào)動(dòng)了大腦的興奮。

3、哈欠可以保護(hù)嗓子

我們的嗓子在說話和吃東西的時(shí)候經(jīng)常被用到，喉嚨部位的肌肉經(jīng)常性的在緊繃的狀態(tài)，打哈欠的話可以幫助喉嚨肌肉放松，達(dá)到保護(hù)嗓子的效果。

另外，人類在打哈欠的時(shí)候，有時(shí)候還會配合上胳膊腿等。這個(gè)過程差不多可以持續(xù)6s左右，足夠身體得到放松肌肉，補(bǔ)充陽氣，大腦交換氧氣來幫助提升認(rèn)知能力等。

打哈欠的原因

導(dǎo)致打哈欠的原因有很多，吃完早飯或吃一半的時(shí)候打哈欠，是因?yàn)樽蛱焱砩纤X的時(shí)候，或許受了點(diǎn)寒氣，通過吃了早飯身體有能量了，打哈欠排寒。

刮風(fēng)、下雨天打哈欠，身體在提醒天氣涼了，該多穿件衣服了，要是不重視，很有可能會感冒!感冒了，快恢復(fù)的那幾天老打哈欠。

受了風(fēng)寒感冒，老打哈欠是在排除體內(nèi)積累的寒氣，排好了感冒也就快好了。

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