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很多人都聽說過“微表情”，并且一些心理高手們能夠通過一個人的微表情來分析出一個人的選擇與心理活動，非常的神奇，于是很多人非常好奇各種微表情代表什么意思，下面的微表情動作解析大全基本上涵蓋了大部分的微表情解析呢，微表情心理分析讓你也能夠猜出別人的心思，成為心理大師！

1.有人說謊會臉紅，這是因為多余的新血液流到面部，鼻子其實也一樣，當一個人說謊時，鼻子會因為充血膨脹幾毫米，不過肉眼很難分辨出來。此時，說謊者往往會用手摸鼻子，這無疑是最明顯的說謊信號。

手指指向一邊，眼睛卻朝另一邊看，說謊的時候就會這樣，絞盡腦汁編造故事，肢體卻完全跟不上。

回憶時的眼球是朝左下方的，而說謊不許需要回憶的過程。對方對你撒謊時，會有更多的眼神交流，來判斷你是否想相信他的謊言。

撒謊時，搖頭之前可能會有一瞬間的點頭動作。說話猶豫且重復，沒有辦法組織好自己該說的話，明顯是說謊。如果事先已經(jīng)準備好了謊言，會強烈希望快點把謊言說完，也就是反應時差(提問和回答之間的停頓時間)很短很短，甚至不足一秒。

2.“視覺阻斷”是一種非語言行為，通常發(fā)生在我們感覺到自己受到威脅或碰到自己不喜歡的事物時。當我們希望通過避免“看到”不想見到的事物保護大腦或當我們想表示對別人的輕視時，我們可能就會瞇起眼睛，閉上眼睛或遮住眼睛。

3.指尖相對，更加清楚地表明：此人對某事胸有成竹，或者是自信度非常高，如果有人就某個問題做出這樣的手勢，你就應該知道對方比較有把握了。而一個人在指尖相對和手指交叉的動作中頻繁的交換，則表明這個人處于一個對事態(tài)進行衡量，評估的狀態(tài)。

4.手部支臉，這個動作經(jīng)常能夠在聽課或開會時見到。如果你的同事在你發(fā)表意見時，將手放在下巴或臉頰處，同時食指，中指豎立緊貼面頰或撫摸下巴說明這個人正在分析思考你的話語；但如果他對你的話題失去興趣，卻又不得不表現(xiàn)出感興趣時，你會發(fā)現(xiàn)，支撐的部位發(fā)生變化，變成手腕。

5.摩挲自己的雙手：自我安慰的狀態(tài)，當你不相信自己在說什么的時候，就會出現(xiàn)這個動作來使自己安心。

6.言不由衷的認錯：眼睛向右下方，嘴唇緊抿。Lightman說眼睛向右下方是通過右腦圖像記憶區(qū)號回憶，嘴唇緊抿是自我抑制的表現(xiàn)。

7.將兩手環(huán)抱在胸前：做事非常謹慎，行動力強，堅持己見。

8.邊說話邊摸下巴：通常個性謹慎，警戒心強。

9.習慣盯著別人看：代表警戒心強，不容易表露內(nèi)心情感，所以面對他們，避免出現(xiàn)過度熱情或是開玩笑的言語。

10.深呼吸或話變多：深呼吸是立即平緩情緒的最簡單方法，因此當你看到對方深呼吸，就知道他可能在壓抑自己的情緒。在交談中對方不太愛說話卻突然話多起來，也代表他說我情緒開始變得不穩(wěn)定。

11.觸摸或按摩頸部：我們的頸部有很多神經(jīng)末梢，只要稍加按摩，就可以有效降低血壓與心跳速度，消除緊張。另外，按摩額頭或是摸耳垂 ，也是一般人緊張時會出現(xiàn)的動作。而如果男生拉領帶或是女生玩弄勁上的項鏈，也代表同樣意思。

12.生氣：眉毛向下并聚攏，眼睛怒視，嘴唇緊抿。

13.緊張：手插在袋子里。

14.心神不寧：把玩胸口的領帶或項鏈。

15.焦慮：手指摩挲手心。

16.恐懼：雙眉上揚，聚攏，上眼皮上揚，眼袋緊繃，雙唇向兩耳水平方向略微拉伸。

17.羞愧：手扶眉骨，思考，摸鼻子；遲疑，眼睛向上看，不知如何回答；缺乏安全感，咬指甲。

18.輕蔑：只有臉一側的嘴唇緊閉，上揚。

19.表情

抿嘴：如果抿嘴把嘴唇藏起來，說明他很緊張，不自信。

鼓起臉頰：當人們聽到壞消息時，總是用力的呼吸，釋放壓力。

點頭：當我們喜歡或認同某人的觀點時會不自覺的點頭。

20.交流

當人們彼此意見不同或是不喜歡對方時總是會不自覺的跟對方反方向站；當和你說話的人移開一只腳時，說明這個人腦中想的和他剛說的不一樣；當談話的兩個人都是腿交叉站著且感覺舒服的話，說明這兩個人互相喜歡。

21.站姿

雙腿交叉站：男人們緊張時這樣站最舒服，如果你走進一個男人，他保持這樣的姿勢代表他喜歡你。手臂交叉站：這是一種防御姿勢，當人們在談話感覺不快時常會這樣站。腳不轉向：當一個人轉身跟你說話，但腳還是原來的方向，他可能并不愿意與你說話。

22.手

大拇指向上，雙手交握時，大拇指向上代表肯定的想法，而向下則代表負處于面的想法。手指分開對頂，這種姿勢代表他很自信，喜歡占主控地位。雙手緊握，表示這人很緊張或處于擔憂焦慮中。

23.坐姿

背靠椅背，雙腳打開，坐滿椅子的人常常是很自信的提出自己的要求。雙腳并攏，手放在膝蓋上方，說明這人很緊張，而手放在大腿上能讓他冷靜。腳挨著椅子腿，當一個人突然把腳放在椅子腿后，說明她受到驚嚇，緊張。

24.摸脖子：當一個人感覺不舒服，有懷疑或不確定時常常會不自覺的摸脖子。

25.鎖腿，鎖腳：這是一種努力控制和壓抑消極，否定，緊張，恐懼，情緒不安的人體姿勢。

26.拇指和其他手指向內(nèi)彎曲，好像握住一件無形的東西，但是沒有完全握住，說明這個人可能正在努力建立自己在聽眾中的權威性。

27.人在隱瞞事實的時候身體會自然地向后縮，這是一種屬于自我保護的現(xiàn)象。

28.人在害怕時會出現(xiàn)生理逃跑反應：血液從四肢回流回腿部，做好逃跑準備，手部會先變涼，說話很急。

29.低頭并以手加額是極度羞愧的表現(xiàn)。

30.男女距離不到一英尺，目光閃爍地瞟一眼，然后迅速離開，表示關系親密。

31.音調加重，語速變快，表明情緒加重，可能正在掩飾憤怒。

32.咬嘴唇是焦慮，想控制情緒，語速加快，以障礙物遮擋在自己胸前，都是焦慮的表現(xiàn)。

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