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現(xiàn)在抑郁癥對于我們的影響越來越大，甚至很多的孩子和學生都被發(fā)現(xiàn)患有抑郁癥，但實際上有很多的抑郁癥是誤解，是“被抑郁癥”，其實大家對于抑郁癥并不是真正的了解，有不少家長發(fā)現(xiàn)孩子突然變得不喜歡說話，很沉默就懷疑孩子得了抑郁癥，到處咨詢青少年抑郁癥怎么治療，很多時候家長在瞎擔心！

什么是抑郁癥？

從生物學的角度來說，是大腦中分泌的5-羥色胺減少，所以基本上治療抑郁癥的藥物都在促進5-羥色胺的分泌，所以除了藥物之外，多曬曬太陽，多做做運動都是有用的。

從心理過程上來說，被診斷為抑郁癥的兒童青少年都面臨著喪失的議題，比如小的時候，家長經常會抱抱親親，而隨著孩子慢慢長大，又不太抱抱親親了，有時候孩子會有一些疑惑：“是不是我不可愛了？”而這通常也是抑郁癥患者的核心信念，很難打破。

而青春期孩子的抑郁癥也有著自身的特點，這個時期的孩子有自身發(fā)展的任務，要完成自我認同，所以這個時期的孩子很容易迷茫，也很容易自我懷疑。

另外，非常想強調的是，這個時期的兒童青少年通常面臨著很大的課業(yè)壓力，剛開始表現(xiàn)出來的是焦慮癥狀，甚至都是身體上感覺不舒服，比如頭疼，而這個時候還是焦慮，慢慢地，這種慢性焦慮在持續(xù)應激狀態(tài)下轉換成抑郁，這是臨床經常見到的。

關于青少年抑郁癥的幾點誤解

誤解一：抑郁癥是精神病，會瘋掉？

答：抑郁癥在非常嚴重的時候(特別是雙相障礙)，會出現(xiàn)精神病癥狀(注意這里是精神病癥狀，而不是精神病)，但情緒是主癥。一般人還是存在著很多對抑郁癥的刻板印象和恐懼的。

誤解二：抑郁癥就是在于自己看不開，看開了就好了？

答：抑郁癥是種病，患者在大腦上是有器質性病變的，并不是“看得開看不開”的問題，該服藥時得服藥，心靈雞湯式的安慰，對抑郁癥患者無效。

誤解三：我家的孩子出去玩的時候很開心，所以他的抑郁癥是裝的？

答：孩子出去玩的時候能夠開心地起來，說明抑郁癥還沒那么嚴重，這是好事。很多家長在見醫(yī)生的時候，可以將這個情況和醫(yī)生反饋，比如：“孩子在出去玩的時候比在家或者學校時候比較開心”，但最好把“他的抑郁癥是裝的”這句話緩一緩，很多青少年因此會有二次傷害。

誤解四：抑郁的人一定會自殺？

答：顯然不會。我們經?？吹矫襟w上有很多關于抑郁癥患者自殺的新聞，讓我們覺得抑郁癥患者會動不動就自殺，雖然說特別嚴重的抑郁障礙患者確實存在著自殺風險，但大多數的抑郁狀態(tài)也只是抑郁狀態(tài)，并且大多數人都有經歷過，青少年階段尤其容易發(fā)生。但也不能因此忽略了抑郁癥病人的自殺可能，大多數青少年可能會高喊，“你如果不給我打游戲，我就去自殺”，這個時候家長不能去刺激他說，“我不信你真的就會去自殺，有本事你去啊”，最好還是避其鋒芒，冷處理。

對于青少年抑郁癥家長應該怎么辦

首先，家長要注意識別抑郁發(fā)作。通常，哪怕抑郁癥恢復了，仍然有可能復發(fā)，所以可以從以下幾個方面來觀察，是否情緒低落、發(fā)脾氣、整天睡覺、胃口變差、揚言自殺等(不能做絕對判斷，可作為參考)

再者，要注意與孩子的溝通方式，通常這個年紀的孩子很反感家長絮絮叨叨，這個時候你可以清晰地告訴孩子“我一直在你身邊”，這樣一直都在而不打擾孩子的陪伴和溫暖是孩子需要的。當然，不能極端，這個時候孩子很容易過度提要求，家長還是得注意原則，特別是在電腦和手機等電子產品的使用時間上，還是得控制的，基本是控制在1-2小時為宜。

最后一點，可能是在服藥的抑郁癥孩子的家長很想知道的，是關于藥物的問題，對癥抑郁的藥物不多，并且不一定在首次配藥時候都能精準，一般要過2周(14天)的時間，才慢慢起效，或者可能存在需要換藥的可能。

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