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現(xiàn)在很多人是單身的原因是因?yàn)椴粫?huì)“撩妹”，很直，經(jīng)常自己“把天聊死”，于是很多人會(huì)看一些“戀愛話術(shù)”的書或者參加一些相關(guān)的課程，而PUA全稱是Pick Up Artist就是這樣的一種課（本來是），但是在中國(guó)卻變成了“畸形”的詐騙女性的一種手段，現(xiàn)代女性應(yīng)該了解女性防PUA自救攻略，下面就給大家介紹一些女性如何防范PUA套路與陷阱！

什么是PUA？

PUA，全稱是 Pick Up Artist 譯為“搭訕?biāo)囆g(shù)家”、“戀愛大師”、“把妹達(dá)人”，泛指通過學(xué)習(xí)使用各種技巧，吸引異性，使異性著迷的人，也可指搭訕或兩性交往的藝術(shù)。

它起源于西方，本意是教授人們一些合理的社交技巧，幫助人們更好地開始并建立一段關(guān)系，但隨后 PUA 的初衷被歪曲，內(nèi)容被摻雜了許多情感欺騙和心理控制的元素，目的也漸漸不純。他們使用各種套路，騙色騙財(cái)，演變?yōu)椤安涣?PUA”。

PUA常見套路

陌生感 —— PUA式的信息溝通渠道只在兩人之間的面談和網(wǎng)絡(luò)會(huì)談中，你很難真實(shí)接觸到對(duì)方的親友圈和工作生活圈，例如，PUA 會(huì)建許多馬甲號(hào)，為自己編造不同的身份；當(dāng)你提出想要見其親友或者參觀其公司或房子時(shí)，他總是百般推辭；

針對(duì)性 —— PUA男的技巧并非屢試不爽，他們往往“對(duì)癥下藥”，針對(duì)的通常是缺乏感情經(jīng)歷，或有著“愛情奇遇幻想”，或者內(nèi)心孤獨(dú)寂寞、渴望陪伴溫暖的女性。例如，開篇的例子中，小純和小P就是在“同城失戀療愈互助小組”中相識(shí)的。

N話術(shù) —— 在 PUA 圈子里，有多種話術(shù)技巧以營(yíng)造氛圍，打動(dòng)人心，從而建立關(guān)系。例如 kino（不經(jīng)意的肢體接觸）、冷讀（指在對(duì)方?jīng)]有防備的時(shí)候，讀取人心。

常用句式有“你外表活潑熱情，其實(shí)內(nèi)心很孤獨(dú)”，“你很豪爽、獨(dú)立，但可能也容易因?yàn)檫@點(diǎn)被人詬病使人感到壓力”，這些話看似觀察細(xì)微，實(shí)則沒有細(xì)節(jié)，可以套用到大多數(shù)人身上）；

握把柄——除了談感情，PUA男還會(huì)收集女性的各種私人信息，甚至拍下女性各種私密照片（若被發(fā)現(xiàn)美其名曰，愛和紀(jì)念），以利用其沉沒成本心理、僥幸和害怕的情緒，作為后期對(duì)其進(jìn)一步控制和要挾的手段。

PUA對(duì)女性受害者會(huì)造成哪些影響？

女性是 PUA 陷阱最大、也是最直接的受害群體，她們受到的傷害不光有身體、物質(zhì)上的，還有精神生活上的。

第一，PUA 陷阱會(huì)讓受害者人財(cái)兩失。PUA 實(shí)踐者會(huì)等待時(shí)機(jī)，以資金周轉(zhuǎn)等借口為由，哄騙女方借錢，實(shí)際根本不會(huì)歸還，施行“騙財(cái)”。

第二，隱私的披露。被暴露的不止有個(gè)人信息，甚至包括裸露的私密照，這將對(duì)受害者的名譽(yù)和安全造成影響，受害者甚至可能承受莫大的輿論壓力和網(wǎng)絡(luò)暴力，覺得在人群中難以抬起頭。

第三，各種情緒問題。在 PUA 經(jīng)營(yíng)的關(guān)系中，女性往往產(chǎn)生不安、焦慮、緊張、害怕、甚至崩潰的情緒，對(duì)生活感到絕望。

第四，創(chuàng)傷類反應(yīng)，信任瓦解。被 PUA 的女性會(huì)產(chǎn)生極大的精神創(chuàng)傷，一般表現(xiàn)為后悔自責(zé)（例如：我怎么會(huì)這么蠢，為什么會(huì)相信他？）的想法，貶低自我價(jià)值、警覺性增高，睡不安穩(wěn)或做噩夢(mèng)、產(chǎn)生一些退縮和回避的行為，尤其害怕社交場(chǎng)合。

如何鑒別和避免PUA陷阱？

1、肯定自我的價(jià)值。須記住只有先肯定自我的價(jià)值，才能不被他人的評(píng)價(jià)限定自己的感受，才能真正享受愛。

2、設(shè)定情感底線。底線是讓你在關(guān)系中清醒的一把戒尺，真正尊重你、尊重關(guān)系的人，不會(huì)強(qiáng)迫你去突破自己的底線。

3、警惕快節(jié)奏。一見鐘情，速定終身，聽起來很美好，但現(xiàn)實(shí)中能夠善終的例子少之又少。

4、學(xué)會(huì)自我暫停和反思。重點(diǎn)在于使自己從當(dāng)前的關(guān)系中跳脫出來，以旁觀者的角度反思審視一下目前的關(guān)系進(jìn)度和狀態(tài)。

5、警惕陌生環(huán)境遇到的陌生人。這并非讓我們拒絕一切善意，但不該毫無防備，是時(shí)候打破一些緣分幻想了。

6、追尋平等的地位。平等意味著在關(guān)系中雙方是相互尊重的，重大決定是彼此商量的，雙方人格依然獨(dú)立，誰也不是誰的附屬品。

7、相信自己的直覺和第六感。請(qǐng)正視、相信自己的感受。

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