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生活中工作中避免不了人與人去打交道，去溝通，并且經(jīng)常會(huì)有矛盾與意見(jiàn)不合等等，其實(shí)很多時(shí)候是溝通環(huán)節(jié)出現(xiàn)了問(wèn)題，做事情需要把握好事情的邊界，當(dāng)你不能夠掌握好這個(gè)度的時(shí)候就會(huì)造成誤會(huì)甚至爭(zhēng)吵，幫助人也需要把握好時(shí)機(jī)，難得在于你不好去把握這個(gè)度！

一個(gè)人的自我邊界很重要，當(dāng)你不能夠很好的把我自我邊界的時(shí)候就很可能會(huì)變成多管閑事或者是不懂的互相幫助，不會(huì)團(tuán)結(jié)合作，那這個(gè)邊界如何建立呢？其實(shí)想要建立自我邊界很簡(jiǎn)單：關(guān)我屁事，關(guān)你屁事。

朋友失戀了，這個(gè)時(shí)候很多人往往會(huì)安慰，失去了一棵樹(shù)，還可以擁有整片樹(shù)林，但是這其實(shí)就是跳進(jìn)別人的場(chǎng)地想去幫助他們改變認(rèn)知。所以往往這樣的安慰讓我們難以接受，比如父母說(shuō)孩子如何如何不聽(tīng)話，我們一旦說(shuō)你應(yīng)該這么做那么做，他一般都會(huì)否定你說(shuō)的，他會(huì)說(shuō)這些我都試過(guò)了沒(méi)有用，你是不知道我們家那娃，這些對(duì)他沒(méi)作用?；蛘哒f(shuō)我做不到像你說(shuō)的那樣，因?yàn)槲也皇悄懵?。所以你看，一旦有人想要尋求你的建議，千萬(wàn)別輕易跳進(jìn)這個(gè)圈套，他們壓根不是來(lái)尋求解決方案的。這個(gè)時(shí)候你需要堅(jiān)持“關(guān)我屁事”的原則！

不是讓你不關(guān)心朋友，但是生活始終是他們自己在面對(duì)，我們不能跳進(jìn)他的生活里去伸手，在我們彼此的關(guān)系里，可能需要做的就是傾聽(tīng)并理解，他和你說(shuō)這件事的時(shí)候的情緒和需求，他渴望被人看到他的無(wú)力，他的為難，他的苦惱，讓人看見(jiàn)這么一個(gè)被困難圍繞的人。所以我們只需要表達(dá)，遇到這件事，真的讓人很難過(guò)、懊惱、無(wú)助……啊。對(duì)，就是這些情緒詞匯，哪個(gè)方便選哪個(gè)，讓他知道你和他站在一起。這就是我的事，生活中是他的事，但是我們?cè)谝黄穑业氖?，就是在?dāng)下看見(jiàn)你，包括你的情緒、需求、動(dòng)機(jī)。

當(dāng)一個(gè)咿呀學(xué)步的幼兒在慢慢的向他喜歡的玩具移動(dòng)，回過(guò)頭來(lái)看你一眼，這一眼并不是想讓你幫忙，而是確定你在那里看著，因?yàn)榭粗陀辛α?，他就能安心往前邁步，他知道如果不小心跌倒有人會(huì)在身后拉他一把，他受傷了可以有人來(lái)安慰，就是那種踏實(shí)的安心感覺(jué)。而我們大部分為別人而做的事情，也就是這種安心的感覺(jué)。

關(guān)心朋友沒(méi)有錯(cuò)，但是依然要分清你的事和我的事，你的事，歸屬于你的責(zé)任，你需要去面對(duì)，如果果過(guò)多的插手，侵犯了你的邊界，會(huì)讓你被冒犯，覺(jué)得自己沒(méi)有用。當(dāng)時(shí)當(dāng)你主動(dòng)要求幫助的時(shí)候，我會(huì)伸出援助之手！然后你突然被理解了，原來(lái)不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，無(wú)能感也就會(huì)慢慢的被驅(qū)趕！

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