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暑期熱播的獅子王，再一次的掀起了一股熱潮，為什么說是在此，是因為早在1994年這部動畫片就在國內(nèi)過了一把，這部動畫片的故事架構(gòu)跌宕起伏，非常的豐滿，包含了親情，愛情，友情，責(zé)任以及古老的復(fù)仇素材，無論是從哪個方面來看，都具有啟發(fā)意義，那么獅子王帶給我們的普世心理學(xué)價值啟示是怎樣的呢？來了解一下吧

獅子王在實景的拍攝技術(shù)中，動物景物栩栩如生，屬于名副其實的真人版劇場，讓老粉絲們集體回顧了一次青春記憶，當(dāng)然，還是會有一些人沒有看過這部曾經(jīng)風(fēng)靡全球的動畫片，這里為各位簡單的介紹下影片的劇情，該動畫講述了小獅子王辛巴在朋友的陪伴下，經(jīng)歷生命中最光榮的時刻，也遭遇了最艱難的挑戰(zhàn)，最終成為森林之王的故事。

從心理學(xué)的角度，該部影片也帶給我們很多的啟示:

一、 深沉又不失智慧的父子關(guān)系。

主角辛巴和父親木法沙的幾次對話以及面對危險的互動，著實讓觀眾為之淚目，木法沙威嚴又不失智慧，教會辛巴責(zé)任與處事格局，與此同時，對于邊界的警惕，危險的應(yīng)對，也是彰顯了家族領(lǐng)袖的風(fēng)格，他們之間的互動無疑是健康而又有溫度的，即使木法沙受到刀疤的陷害去世，但他的精神精髓在辛巴的心里種下了寶貴的種子，生根，發(fā)芽，最終可以茁壯成長為參天大樹，這就是作為長輩的人格魅力。

二、 快樂主義在人生的各個階段都非常重要

辛巴心灰意冷，在人生最低潮的時候，遇到了兩位快樂至上的朋友：彭彭和丁滿，他們教會了辛巴快樂的咒語hakuna matata，這對于處在人生低谷時期辛巴來說，無異于是一次心靈上拯救，他們教會了辛巴不同的生活模式，學(xué)會了吃蟲子，而不是遵循獅子的食肉模式，這讓辛巴在關(guān)鍵的時期，成長成為體格健全的大獅子，回歸到我們的日常生活，友誼，快樂，轉(zhuǎn)換心境這些關(guān)鍵詞何嘗不是我們生活的必需品呢，筆者在接觸眾多來訪者的過程中，發(fā)現(xiàn)內(nèi)心抑郁，無法排解的心理咨詢者，都和缺少知心朋友，在面臨困難的時候，不會及時調(diào)整心境有密切的相關(guān)關(guān)系。這也恰好說明，回歸到日常生活，我們需要有意識的建立幾個親密的友誼關(guān)系的朋友，它能在你的人生黑暗時刻，找到前進的方向，哪怕只是簡單的傾訴，都能及時的排解心理抑郁。

三、 當(dāng)你心懷愧疚時你就會不堪一擊

當(dāng)?shù)栋毯托涟兔芗ぐl(fā)時，刀疤拿出這個秘密來質(zhì)問辛巴，辛巴顯得不堪一擊，因為他掉進了羞愧的情緒旋渦，不能自拔，在人生的道路上，有多少人是因為活在過去，活在過去的某個事件中，假如當(dāng)時……，如果我能……這種合理化，應(yīng)該化的思維，只會讓你的人生走入無解的黑洞，不能自拔，筆者接觸的其中一個離異來訪者，就面臨這樣的心理問題。她反復(fù)不斷的懊悔，懊悔過去的決定，復(fù)盤過去的每一個細節(jié)，假如當(dāng)時我睜一只眼閉一只眼，這個事情就這么過去了，不會落得今天的地步，如果當(dāng)時我能堅持溝通忍讓，而不是自己激烈要求，逼著他去民政局，就不會走到今天離婚的地步，一切能重來該多好?？墒菚r光的殘忍，就是因為不能重來，事件已經(jīng)發(fā)生了，只有往前看，調(diào)整心境才能獲得新生。

四、 電影中的臺詞記住你是誰用到了心理學(xué)中的自我價值感和自我認同

這與當(dāng)下黨政宣傳“牢記初心，不忘使命”不謀而合。整個主線其實都是圍繞辛巴在找尋自我的過程，找到自我，才明白自我的價值與使命感。你知道自己是誰嗎？你現(xiàn)在在做什么？你將要成為什么樣子的人？我們生存在繁雜的世界中，很容易就迷失自我，忘了自己當(dāng)初的夢想，忘了自己為什么出發(fā)。在心理學(xué)的正念療法中，就很強調(diào)當(dāng)下的感知，找回自己的感受與體驗，這其實也是正念療法的精髓。每天花三分鐘，安靜的呼吸，體驗呼與吸的動作，體驗氣息掃描自己的身體，感受生理的變化，觀察自己的情緒，是憤怒悲傷還是焦慮？三分鐘正念療法，可以幫助你更好的覺察自己，找回當(dāng)下的感受，訓(xùn)練自我的情緒，而不是給情緒帶著漫無目的的流浪。當(dāng)然，這部電影還有很多精彩富有啟發(fā)的地方，后續(xù)有機會再一起探討。經(jīng)典之所以成為經(jīng)典，正是因為它契合了人類的普世價值追求。值得大家一看，最終希望你能得到啟發(fā)

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