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很多人看了最新一期的極限挑戰(zhàn)吧，其中的大堂經(jīng)理利用微表情來猜大家的房間號的時候著實(shí)讓我們驚訝了一把，真的是太準(zhǔn)了，太神奇了，其實(shí)一個正常人在情緒波動的時候都會有各種的為表情，而一個經(jīng)過訓(xùn)練的人能夠通過你的微表情判斷很多的事情，就比如微表情會暴露你在說謊，可能你自己都沒注意到，但是真的暴露了，了解一下微表情也是很有趣的！

什么是微表情

一個人無論內(nèi)心多么強(qiáng)大，無論事先做過何種的心理建設(shè)，都無法掩飾內(nèi)心的波動，而通過一些無意識的微表情所表現(xiàn)出真實(shí)的內(nèi)心想法，心理學(xué)上稱這種無意識的表情為“微表情”。

“微表情”雖然只是短暫的一閃而過，但這種無意識的表情更能體現(xiàn)人們的真實(shí)想法和動機(jī)，一旦被心理學(xué)家或是訓(xùn)練有素的人捕捉到，就能洞察出“說謊者”的謊言。

極限挑戰(zhàn)之中，心理學(xué)家猜房間號，當(dāng)晃動岳云鵬的手，問到是不是5號房間的時候，心理學(xué)家就感到了小岳岳那慌亂的小眼神暴露了不安的內(nèi)心；迪麗熱巴被問到是不是2號房間的時候，身體凝固僵硬就拆穿了她。

輪到了比較能演的小豬羅志祥，他夸張的表演并沒有給他加分，由于驚訝的時間過長，被心理學(xué)家判斷，是偽裝出來的。而說到4號房間的時候，小豬驚訝遲疑了0.5秒，所以猜4號準(zhǔn)確無誤！王迅選擇了與心理學(xué)家沒有目光接觸，但在說2號房的時候，他的咬肌很用力，再次被猜準(zhǔn)！雷佳音提高了猜測難度——蹲下身子僅靠點(diǎn)頭或搖頭讓心理學(xué)家做判斷，心理學(xué)家用排除法加上雷佳音直身后的目光接觸，便很快猜到1號房！

也許你要問，我們不是心理學(xué)大咖，只是個普通人，要如何識破謊言呢？說謊是有規(guī)律可循的！

其實(shí)

1）僵硬或亂動的上半身

人在說謊時試圖掩蓋謊言，但很容易矯枉過正。為防止身體由于謊言帶來的坐立不安，他們用理性壓抑身體的行為沖動，反而讓身體顯得更加筆直、僵硬。

當(dāng)然，還有一種情況，就是沒壓制住，小動作不斷。比如他會摸鼻子、玩發(fā)梢，還有就是有一雙無處安放的雙手。

2）快速眨動的雙眼

編造謊言時，眼睛會先向上再向右看，且眨眼的速度會非?？?，偶爾還會遮住眼睛，避免目光接觸。

當(dāng)你喊老公做飯時，他在回答“好”的同時，卻揉了揉眼睛，那么很有可能他雖然嘴上答應(yīng)但內(nèi)心是極不情愿的。當(dāng)然說謊時，為了讓你更加相信他所說的，會有比平時更多的眼神接觸（你老公也是半個心理學(xué)專家）。

3）捂住嘴的手

從心理學(xué)的角度來講，用手捂住嘴，是身體下意識的在抑制自己說謊，是一種心理防御機(jī)制。說謊者通常會不自覺的用拳頭或者手掌來遮擋嘴，也會假裝咳嗽來演示自己遮嘴的動作。

比如同事一邊說喜歡你的新造型，同時捂著嘴，很有可能他內(nèi)心是不認(rèn)同自己說法的，但由于礙面子，所以說了一句善意的謊言而已。

4）假笑

研究表明，當(dāng)人們?nèi)鲋e時，會用笑來演示自己內(nèi)心的慌張，當(dāng)然這個笑是假笑。

據(jù)說，真是的微笑是不能偽裝的，人必須要感受到快樂的情緒，才能做出真正的微笑。如何判斷是真正的微笑呢？真笑的人眼睛周圍會出現(xiàn)魚尾紋，眼睛附近的皮膚會聚在一起，整個面部看起來非常的協(xié)調(diào)。這個即使你不是心理大咖，也能根據(jù)說謊者表情判斷出來。

生活中幾乎沒有人不撒謊，有些是做人有問題，有些是善意的謊言，用微表情來判斷誰在說謊能夠讓你更容易的去進(jìn)行社交！

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