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很多人在微笑的背后總是有著不為人知的苦衷,微笑的背后可能是抑郁,這就是所謂的微笑抑郁癥,一說(shuō)起抑郁癥很多人看起來(lái)都是很悲觀,萎靡不振的樣子,但是微笑抑郁癥的患者外在的表現(xiàn)卻是大大咧咧,樂(lè)觀開(kāi)朗的樣子,并且還能夠影響到別人,讓別人更加陽(yáng)光,下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)什么是微笑抑郁癥吧!

什么是微笑抑郁癥:

在心理學(xué)上,外表看起來(lái)開(kāi)心開(kāi)朗,內(nèi)心卻承受著抑郁的狀態(tài)被稱作微笑抑郁癥!

這種抑郁癥和傳統(tǒng)的抑郁癥有明顯的不同,他們不會(huì)每天鎖在自己的小世界中不和別人交往,他們看起來(lái)比較正常人更加樂(lè)觀開(kāi)朗,活力滿滿!

也是因?yàn)檫@樣,這種癥狀總是難以被察覺(jué)的,很多時(shí)候患者自己都難以發(fā)覺(jué),知識(shí)隱隱約約覺(jué)得不想活著了!

他們一邊微笑著假裝自己一切都好,一邊掩飾著內(nèi)心的悲傷和羞恥感,無(wú)法被其他人理解!

微笑抑郁癥的表現(xiàn),我很好的背后是救救我:

通常微笑抑郁癥的表現(xiàn)都是陽(yáng)光開(kāi)朗的,因此如果他們出現(xiàn)什么樣的意外就會(huì)特別讓人震驚!

他們精神飽滿,面帶笑容,但是殊不知他們正在經(jīng)受著抑郁癥的痛苦和折磨,他們展現(xiàn)出來(lái)的樂(lè)觀形象所發(fā)出的實(shí)際信號(hào)是求救!

為什么會(huì)出現(xiàn)微笑抑郁癥:

微笑抑郁癥患者覺(jué)得抑郁是一種恥辱的心理:

對(duì)于患者來(lái)說(shuō),向別人表達(dá)自己軟弱的一面是羞恥的,他們總是默默承受著悲傷,難以表達(dá)自己最真實(shí)的情感!

他們覺(jué)得,只有自己快樂(lè)才會(huì)被別人喜歡,自己抑郁是大家不能接受的!

為了讓自己看起來(lái)正常,他們干脆壓抑著自己的悲傷,向大家展示自己的笑容,內(nèi)心卻落入絕望的深淵!

微笑抑郁癥患者覺(jué)得友善的自己才是大家喜歡的:

這類人群總是非常的友善,他們不會(huì)對(duì)別人說(shuō)不,他們會(huì)擔(dān)心自己的決絕會(huì)讓對(duì)方難受!

他們不敢在別人面前表露自己的負(fù)面情緒,因?yàn)楹ε聜Φ絼e人,破壞人際關(guān)系,因此他們?cè)诿鎺⑿Φ挠懞弥屑又亓瞬∏?

微笑抑郁癥患者正經(jīng)表達(dá)出負(fù)面的情緒卻沒(méi)有被接受:

也有一部分微笑抑郁癥患者,曾經(jīng)表達(dá)過(guò)自己真實(shí)的情緒,得到的卻是冷漠與不理解!

他們覺(jué)得沒(méi)有人在意自己的感受,因此暴露出自己的軟弱受到傷害不如隱藏自己!

什么樣的人容易出現(xiàn)微笑抑郁癥:

內(nèi)向的人:

內(nèi)向的人通常內(nèi)心是敏感的,他們更加容易覺(jué)察到自己的抑郁情緒,但是無(wú)法和別人去進(jìn)行討論,只能自己獨(dú)自面對(duì)!

完美主義者:

這類人群通常對(duì)自己的要求是近乎苛刻的,他們?nèi)莶坏米约悍稿e(cuò),也害怕失敗,對(duì)于他們來(lái)說(shuō),承認(rèn)軟弱抑郁是無(wú)能的表現(xiàn)!

幽默的人:

很多幽默的人在外人的面前是為了搞笑而生的,但是當(dāng)他們表現(xiàn)自己負(fù)面情緒的時(shí)候同樣被認(rèn)為是開(kāi)玩笑,智能一個(gè)人默默承受!

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