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學(xué)會愛自己才能夠去愛別人,那么你愛自己么?很多人都覺得愛自己是一種自私自利的行為,但是換個角度想想,不愛自己的人還會愛誰呢?況且,其實你并沒有你想象的那么愛自己,如果您的身上出現(xiàn)了一些行為跡象的話,就說明你已經(jīng)不愛自己了,那么,哪些跡象表明你沒有真正愛自己呢?

哪些跡象表明你沒有真正愛自己,對別人評頭論足:

學(xué)者歐內(nèi)斯特說過,生活就是一面鏡子,它會將你的所有想法反映在你的身上!

如果您在生活中總是去抨擊諷刺別人,不論是當(dāng)面還是在背后,你都是在面對自己的另一面!

也就是說,你對別人的抨擊其實是你不愿意接納內(nèi)在的自己,缺乏對自己的信心,因此如果出現(xiàn)這種情況你已經(jīng)不愛自己了!

哪些跡象表明你沒有真正愛自己,想在別人那里尋求認(rèn)可:

當(dāng)感覺落空和失去什么時,我們會尋求別人的注意力和認(rèn)可!

空白需要填補,沒有稱手的工具和自我反省去弄明白怎么回事,和緩和事發(fā)原因,我們便會去尋找外部反應(yīng)!

你本身就是原因和反應(yīng),你究竟所尋求的,已經(jīng)存在于你內(nèi)心,你已經(jīng)知道了答案,因為你已經(jīng)問過這個問題!

哪些跡象表明你沒有真正愛自己,你把自己放在最后:

為別人做些事情能給我們帶來快樂和滿足,但每人都有一個與生俱來的私心,我們不能忽視!

當(dāng)我們過度沉迷于將我們的時間、精力付諸他人,好脾氣待人我們可能認(rèn)為沒有害處,但要注意,就像汽車不能無油駕駛一樣,我們也都需要補充補充再上路!

哪些跡象表明你沒有真正愛自己,總是重復(fù)自己不喜歡的事情:

不論是一份工作,一種生活方式或是一個關(guān)系,持續(xù)在同一個不為你的更高的自我服務(wù)的能量循環(huán)中,不僅是不健康的,甚至?xí)?dǎo)致焦慮和抑郁等心理和情感狀態(tài)!

如果你發(fā)現(xiàn)感覺自己困在牛角尖里,你就該知道是時候出來了!

不論現(xiàn)在或以后,它都不會對你有什么好處,所以要相信更好的會在下一個角落等著你,并且它終將到來!

哪些跡象表明你沒有真正愛自己,經(jīng)常生氣:

人為什么會出現(xiàn)憤怒的情緒,原因是有一些東西必須得到改變!

你要想一下憤怒來自哪里,為什么能夠讓我們情緒沸騰,爆炸!

憤怒表明你對你目前的情況并不滿意,無論是情感上的還是心理上的!

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