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很多人都說,情商高的人在這個(gè)社會(huì)中更加容易如魚得水,那么怎么提高情商呢?這個(gè)問題對(duì)于很多人來說都是不容易辦到的事情,因?yàn)檫@要從人根本上的性格去改變,改變一個(gè)人的性格當(dāng)然不會(huì)容易,下面我們就來說說提高情商的關(guān)鍵點(diǎn)有哪些!

情商低的人只知道一味的去講道理,根本不會(huì)考慮他人的感受:

情商低是生活中讓人很苦惱的一件事情,對(duì)于當(dāng)事人本人來說,知道自己情商低,說話做事找不到點(diǎn),找不到分寸,不招人喜歡,確實(shí)是讓自己很難受,但要去改變情商吧,好像又找不到準(zhǔn)確的法門!

對(duì)于和情商低打交道的人來說,情商低的人經(jīng)常說話做事不恰當(dāng),很多時(shí)候表現(xiàn)都很無語,讓你哭笑不得!

情商高低的表現(xiàn):

大家都知道,情商的全名是情緒智商,其實(shí)所謂的情商非常深?yuàn)W,它包括了了解自身情緒,管理自身情緒,自我激勵(lì),認(rèn)識(shí)他人情緒和如何處理好人際關(guān)系五個(gè)部分!

簡(jiǎn)單說,高情商的人對(duì)人的情緒感受有準(zhǔn)確敏銳的感知,并在這種感知的基礎(chǔ)上發(fā)展出了一系列應(yīng)付辦法,導(dǎo)致在人際關(guān)系處理上比較有分寸,讓人覺得恰當(dāng)舒服!

但低情商的人對(duì)人的情緒感受力準(zhǔn)確性較差,或者沒有感受力,導(dǎo)致說話做事對(duì)人的情緒感受照顧不周,顯得情商很低!

低情商的人只會(huì)講道理:

在我們的成長(zhǎng)中,如果早年的養(yǎng)育者對(duì)我們只講道理,只提要求,不關(guān)注我們的情緒感受,我們就很容易發(fā)展成一個(gè)過度應(yīng)該的人,這些過度應(yīng)該表現(xiàn)在人應(yīng)該怎么做?你應(yīng)該應(yīng)該怎么做?我應(yīng)該怎么做?他應(yīng)該怎么做?

過度的講道理之所以讓人覺得情商低,是因?yàn)橹恢v道理的人,看不到活生生的人的存在,看不到每個(gè)個(gè)體的個(gè)性差異,他們固執(zhí)的活在某些大道理里,認(rèn)為人應(yīng)該遵從他說的那些道理,這樣就會(huì)造成兩種后果:分裂和強(qiáng)迫!

想要提高情商先要學(xué)會(huì)溝通:

過度講道理不能促進(jìn)對(duì)人的理解,溝通的本質(zhì)是理解別人,而理解別人的前提是先理解自己!

如果我們過度的活在各種道理中的話,我們就無法理解自己,因?yàn)槲覀儽в械囊暯且欢ㄊ窍扰袛辔疫@樣對(duì)不對(duì),我這樣應(yīng)不應(yīng)該,而不是我為什么會(huì)是這樣,我想要什么,做什么會(huì)讓我很開心這種基于理解自己的思維角度!

一句話,過度的道理和要求是在圍繞一個(gè)外物構(gòu)建自我,在這種構(gòu)建里,我的感受和需求是不重要的,我必須圍繞這個(gè)外物發(fā)展自己,否則我就是沒道理的,不應(yīng)該的!

活在大道理里的人,無法接納真實(shí)的存在,也無法接納真實(shí)的自己和別人,他們只能接納道理!

為什么人總是喜歡講道理:

道理和要求是在成長(zhǎng)過程中,我們被外界灌輸?shù)囊环N東西,它其實(shí)不是你的東西,更多的是父母和外界提的一些要求,這些要求未必符合你、也未必適合你,你甚至沒想過它們或許不合理,或許沒想過你為什么一定要符合這些要求,按照這些要求活著!

它們只是因?yàn)槟阈r(shí)候這么做,父母很認(rèn)可,所以還在繼續(xù)保持的某種慣性!

或許也可以這么說,小時(shí)候你通過遵守這些道理、要求,來獲取父母的愛和認(rèn)可,來確認(rèn)自己是個(gè)沒問題的孩子,來確認(rèn)我很好的方式!

一句話,你需要很懂事,很正確來換取父母的愛和認(rèn)可!

提高情商的方法就是理解對(duì)方:

是的,當(dāng)你嘗試去理解的時(shí)候,你的情商就有了提高的可能!

本質(zhì)上情商就是對(duì)情緒情感感受的理解分析應(yīng)對(duì)能力!

但首先,要提升這個(gè),你得先放下道理,放下對(duì)錯(cuò),然后去關(guān)注你的感受!

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