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人之所以會(huì)缺乏安全感,或多或少的是因?yàn)樵?jīng)的陰影,如果童年教育出現(xiàn)這樣那樣的偏差,成年生活受到這樣那樣的曲折或者傷害都會(huì)早場安全感缺失的情況,每個(gè)沒有安全感的人的背后都藏著被傷害的恐懼,下面我們就在心理學(xué)的角度說說這個(gè)情況!

缺乏安全感,討好型的付出:

當(dāng)一個(gè)人拼了命地去對(duì)別人好時(shí),不管這個(gè)好是有形的,還是無形的,都等于在弱化對(duì)方的自我功能!

尤其在TA們感到不安時(shí),TA們就用照顧別人的方式,把對(duì)方想象成一個(gè)需要被照顧的弱者!

一味地討好型付出,這是一個(gè)人很沒有安全感的第一個(gè)跡象!

缺乏安全感,用獨(dú)立的方式隱藏自己:

其實(shí)很多人都想要證明自己是獨(dú)立的,其實(shí)其中一部分人是因?yàn)樾枰ㄟ^獨(dú)立來掩飾自己的不自信或者說是缺乏安全感!

在我們的生活中,有女漢子這么一類人,總是標(biāo)榜自己的獨(dú)立,其實(shí)這是壓抑著自己的脆弱,不斷挑戰(zhàn)者自己的極限!

這類人恨不得把自己編程女超人,竭力展示出自己的獨(dú)立,卻無法在特殊的人面前,流露出自己的脆弱!

缺乏安全感,人格和陰影:

心理學(xué)大師榮格有個(gè)人格與陰影的理論,簡單來說,就是當(dāng)一個(gè)人表現(xiàn)出A面時(shí),他的負(fù)A面就被隱藏起來了!

在關(guān)系中,一個(gè)人越是極力強(qiáng)調(diào)自己不需要任何人,就說明,TA壓抑的自我需要也越深!

只是,當(dāng)TA流露出脆弱時(shí),很容易被強(qiáng)烈的不安全感吞沒!

于是,為了提升自己的安全感,TA索性用獨(dú)立來掩蓋自己的需要!

事實(shí)上,真正獨(dú)立的人,都具備極強(qiáng)的靈活性。他們既能表現(xiàn)出獨(dú)立的一面,也能表現(xiàn)出依賴的一面,而不覺得羞恥!

他們的行為,可以根據(jù)對(duì)方的需要,或?qū)嶋H情況的變化,做出相應(yīng)的調(diào)整!

反過來說,總是以獨(dú)立為借口,拒絕一切的索取,拒絕任何的脆弱,這其實(shí)是一個(gè)人很沒有安全感的第二個(gè)跡象!

缺乏安全感,經(jīng)常使用語言暴力:

表面上看,采用蔑視態(tài)度的人,是主動(dòng)攻擊的一方,有強(qiáng)者風(fēng)范,而被他們攻擊的人,似乎是弱者!

可實(shí)際上,他們更像受驚過度的將士,分明在瑟瑟發(fā)抖,卻硬著頭皮把矛頭指向敵人,借以提升自己的安全感!

用語言暴力來維護(hù)自己的領(lǐng)地,通過貶低對(duì)方來獲得自信提升,這恰恰是一個(gè)人很沒有安全感的第三個(gè)跡象!

總結(jié):

每一份安全感缺失的背后,都藏著對(duì)被傷害的恐懼!

一般來說,我們成年后的關(guān)系模式,都是早年在和父母的關(guān)系中習(xí)得的1

年幼時(shí),當(dāng)養(yǎng)育者無法對(duì)嬰兒做出恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)時(shí),嬰兒內(nèi)心就會(huì)產(chǎn)生恐懼和敵意!

可這種敵意無法釋放出去。于是,嬰兒會(huì)反過來認(rèn)定,是外界要傷害自己,這種意識(shí)會(huì)伴隨到它們成年!

成年后的我們,在不安時(shí)容易向外歸因,覺得是環(huán)境不可控,眼前的人不可靠,不確定的因素太多引起的!

我們不會(huì)意識(shí)到,其實(shí)是自己內(nèi)在對(duì)外有很多敵意!

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