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前兩天刷微博的時(shí)候，看到一段楊紫的采訪，在采訪中她被問(wèn)到：覺(jué)得自己需要什么樣的保護(hù)？

楊紫說(shuō)：我覺(jué)得我不太需要被保護(hù)，微博我現(xiàn)在不發(fā)了，就讓大家別亂想、別亂猜，（朋友圈）我也不知道從那條刪起，然后就設(shè)置三天可見(jiàn)，然后就變成一個(gè)月。

想起之前有一次楊紫深夜發(fā)微博，明明只是單純地傾吐心聲，卻被很多人罵“玻璃心”、“矯情”。

看到那么多的惡意，任誰(shuí)都會(huì)生出恐懼之心吧，更何況，她也才不過(guò)是一個(gè)26歲的小姑娘啊。

所以她才會(huì)連自己的朋友圈都隱藏起來(lái)，為了保護(hù)自己，為了不讓別人亂猜亂想，干脆就少發(fā)朋友圈，設(shè)置可見(jiàn)時(shí)間。

其實(shí)很多設(shè)置過(guò)三天可見(jiàn)的人，一定都被人問(wèn)過(guò)：“為什么要設(shè)置三天？這不是把想關(guān)心你的人拒之門(mén)外嗎？”

不想解釋，也不想被誤解，于是覺(jué)得一個(gè)月的時(shí)效恰到好處，我就是這樣的。

成年人的世界，什么都不容易，但是很容易被對(duì)號(hào)入座。

你發(fā)一條“好累啊”，家人會(huì)擔(dān)心你的安慰，老板會(huì)覺(jué)得你在吐槽工作，不知情的人會(huì)認(rèn)為你是一個(gè)滿嘴負(fù)能量的人。

鋪天蓋地的雞湯都告訴你要做一個(gè)正能量的人，于是你不敢把朋友圈當(dāng)成自己的私人領(lǐng)域，有些想說(shuō)的話只敢設(shè)置自己可見(jiàn)，有時(shí)候深夜偷偷發(fā)一下就趕緊刪掉。

以前在朋友圈記錄生活的自己，如今卻越來(lái)越不愛(ài)發(fā)朋友圈了。

真挺扎心的。

我之前在朋友圈親眼目睹過(guò)一次網(wǎng)絡(luò)暴力。

一個(gè)二十多歲的小姑娘，在外地上大學(xué)，她媽媽患了癌癥，但是怕她擔(dān)心一直沒(méi)告訴她，直到病情惡化再也瞞不住了，才趕緊通知她回家。

她在病床旁陪伴了媽媽不過(guò)月余，媽媽就離開(kāi)了。

她很難過(guò)，也不知道能找誰(shuí)說(shuō)說(shuō)疏解心里的難過(guò)，她真的很后悔、很自責(zé)，為什么沒(méi)多給家里打幾個(gè)電話？為什么上個(gè)節(jié)假日沒(méi)買票回家？為什么沒(méi)能細(xì)心一點(diǎn)留意家里的異常。

有天晚上她哭了一場(chǎng)，發(fā)了一條朋友圈說(shuō)：媽媽，我好想你，我好后悔……不知道你在天上還好嗎？

我正好刷到了，就給她評(píng)論了幾個(gè)擁抱的表情，但沒(méi)想到過(guò)了一會(huì)兒她私信我，給我發(fā)了一張截圖。

是她的朋友圈動(dòng)態(tài)，評(píng)論里有兩個(gè)人用“事不關(guān)己高高掛起”的態(tài)度表達(dá)了這樣的看法：

“后悔還有空發(fā)朋友圈？”

“活該”

我不知道得是多冷血的心腸，才能在這樣的動(dòng)態(tài)下宣泄這樣的惡意，但我知道，那個(gè)女孩子真的會(huì)因此受到很大很大的影響。

于是我告訴她：“總有些人出門(mén)不帶腦子和良心，不要跟他們一般見(jiàn)識(shí)，也別因?yàn)樗麄兊脑拺岩勺约?，天堂沒(méi)有病痛，媽媽一定是希望你過(guò)得開(kāi)開(kāi)心心，幸幸福福的?！?/p>

但讓我覺(jué)得很難過(guò)和很無(wú)力的是，不是每一個(gè)被網(wǎng)絡(luò)暴力的人，都能恰好得到安慰。

我想起有一次我在微信里發(fā)了一張自己的照片，并且附文“攝影師剛把修好的照片發(fā)了一部分給我，開(kāi)心～”結(jié)果沒(méi)過(guò)一會(huì)兒我翻評(píng)論就看到一條特別不和諧的聲音：

“這就叫修好了？你的錢還真好賺！”

我愣了一下，本來(lái)想回復(fù)，最后默默停下了手。

你沒(méi)法跟對(duì)方去解釋，因?yàn)閷?duì)方說(shuō)這句話就只是為了自己痛快，他并不在意會(huì)不會(huì)對(duì)你造成傷害，更不在意你要解釋什么。

很多人發(fā)朋友圈越來(lái)越少了，大概這就是一個(gè)很重要的原因吧。

畢竟，誰(shuí)也不想被人塞一根魚(yú)刺在喉嚨里，不是嗎？

魯迅先生筆下描繪過(guò)這樣一個(gè)場(chǎng)景：

樓下一個(gè)男人病得要死，隔壁的一家唱著留聲機(jī)，對(duì)面是哄孩子，樓上有兩個(gè)人狂笑，還有打牌聲，船上有女人哭著她死去的母親。

而隨著年齡漸長(zhǎng)，我愈發(fā)深刻地懂得了這個(gè)場(chǎng)景后半句所表達(dá)的意思：

余華在《活著》中寫(xiě)：

人類的悲喜并不相通，我只覺(jué)得他們吵鬧。

沒(méi)有誰(shuí)能對(duì)誰(shuí)感同身受，在朋友圈里是這樣，在現(xiàn)實(shí)生活中也是這樣，你的情緒，哪怕消極到了一百分，那也只是你的消極情緒而已，別人也許只會(huì)覺(jué)得你淚點(diǎn)太低。

其實(shí)道理我們都懂，但是能做到不聽(tīng)不看不動(dòng)怒，需要的修為太深了，你我凡俗人，境界還未到家。

就像我那天看到那條評(píng)論的時(shí)候，真的一瞬間氣血上涌，但人的沖動(dòng)不過(guò)幾十秒，慢慢平靜下來(lái)，我選擇了刪除對(duì)方。

道不同不相為謀，我不喜歡你，那我就刪了你。

我知道很多時(shí)候，我們對(duì)很多人很多事沒(méi)辦法做到這么決絕，但你可以從心里刪掉TA。

我去年做的匿名樹(shù)洞，到現(xiàn)在已經(jīng)接納了將近二十萬(wàn)條匿名留言，有人在這里傾吐喜歡，有人在這里發(fā)泄情緒，有人在這里表達(dá)對(duì)現(xiàn)實(shí)的懷疑，有人在這里默默給自己定下目標(biāo)堅(jiān)持努力。

你看，我們有時(shí)候只是需要一個(gè)宣泄口，把想說(shuō)的話，找個(gè)地方倒出來(lái)，我們只是想要給心騰出一點(diǎn)喘息的余地而已。

大部分的時(shí)間熱情陽(yáng)光，但也要允許自己的心情下一下雨，總要有那么一些時(shí)刻，要先顧及自己的開(kāi)心，別那么畏手畏腳。

下過(guò)雨的世界，會(huì)被洗滌一新，而彩虹，也一定是出現(xiàn)在風(fēng)雨之后的。

你可以穿上鎧甲去和現(xiàn)實(shí)較量，但當(dāng)你脫去鎧甲抱起娃娃的時(shí)候，同樣沒(méi)有任何一個(gè)人可以對(duì)你指手畫(huà)腳。

這一輩子的時(shí)間不長(zhǎng)，沒(méi)必要總是委屈自己討好別人。

勇敢地做你自己，牢記住愛(ài)你自己，好嗎？

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