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生活中我們常常遇見(jiàn)的很多煩惱，常常為自己設(shè)定的人生，說(shuō)到底都是自己無(wú)法放下。我們的身上背負(fù)了很沉重的包袱，讓生活之路變得越來(lái)越崎嶇。我們常說(shuō)的“智者無(wú)為，愚者自縛”正是這個(gè)道理。最讓人走不出的是自己的心靈枷鎖，所以，學(xué)會(huì)放下，才是一種解脫，才是一種大智慧，學(xué)會(huì)放下也是給自己減壓的最好方式。放下了你便會(huì)豁然開(kāi)朗，放下了你才會(huì)更加輕松的面對(duì)未來(lái)。生活中的壓力方方面面，有情感上的，工作上的等等，我們擁有的越多，煩惱就會(huì)越來(lái)越多，對(duì)自己的束縛也會(huì)越多，在現(xiàn)代社會(huì)很難避免。今天，我們就通過(guò)測(cè)試來(lái)看看你需要放下什么，才能真正減壓吧！

測(cè)試題目：

1、最近一段時(shí)間很多人都說(shuō)你越來(lái)越有氣質(zhì)的嗎？

是的，經(jīng)?！?

沒(méi)有說(shuō)過(guò)——3

沒(méi)太在意——4

2、不管面對(duì)任何事，你都會(huì)事先做好最消極的打算嗎？

是的，經(jīng)?！?

不會(huì)——4

不好說(shuō)，看情況——5

3、在最近三年內(nèi)，你的三觀(guān)發(fā)生了很大的改變嗎？

是的——4

沒(méi)有——5

有改變，不大——6

4、生活中的你比較溫和，面對(duì)任何事都不會(huì)急躁，而是根據(jù)自己的能力辦事？

是的——5

不是——6

大多數(shù)時(shí)間是——7

5、最近一段時(shí)間，你常常為了自己的工作熬夜煩心嗎？

是的——6

從來(lái)不會(huì)——7

偶爾是——8

6、假如自己在工作的時(shí)候遇到了棘手的問(wèn)題，你一般會(huì)怎么處理呢？

請(qǐng)教懂的同事——7

自己先冷靜一下再想處理辦法——8

自己先試試，不會(huì)再去請(qǐng)教——A

7、以下幾種季節(jié)，你更加喜歡哪個(gè)呢？

春天——8

夏天——9

秋天——10

8、自己的生日就快到了，你更加希望戀人送自己的什么禮物呢？

心儀的衣服——9

心儀的首飾——A

現(xiàn)今紅包——B

9、西餐過(guò)后，如果要你選擇，你會(huì)選擇吃點(diǎn)其他什么呢？

水果沙拉——D

蔬菜沙拉——C

冰淇淋甜點(diǎn)——A

10、假如自己失戀了，想去一個(gè)地方旅行散心，你可能會(huì)選擇去哪里呢？

去香港購(gòu)物——B

去海邊散心——C

去佛教圣地——D

.

.

.

選

好

看

答

案

.

.

.

測(cè)試結(jié)果：

A、你需要放下讓自己糾結(jié)的感情，才能真正減壓

生活中你是一個(gè)很重視感情的人，很容易就投入到感情中，也很難為了感情釋?xiě)?。戀?ài)給了你前所未有的感受，戀愛(ài)也讓你很累。你常常為了愛(ài)情糾結(jié)，其實(shí)，愛(ài)與不愛(ài)很簡(jiǎn)單，適合就繼續(xù)愛(ài)，不適合就及時(shí)叫停，這個(gè)世界沒(méi)有任何一段感情是永恒不變的。在未來(lái)你要懂得放棄讓自己痛苦的感情，放下那些錯(cuò)的人，放下錯(cuò)的才能讓自己遇見(jiàn)對(duì)的人，才會(huì)給愛(ài)一個(gè)重新開(kāi)始的機(jī)會(huì)，也能讓自己解壓，不再為感情傷神！

B、你需要放下迷茫的未來(lái)，才能真正減壓

人無(wú)遠(yuǎn)慮必有近憂(yōu)，很多人活在當(dāng)下卻常常為了未知的未來(lái)而束縛自己。我們?yōu)榱宋磥?lái)而計(jì)劃是正確的，但過(guò)于在乎未來(lái)，過(guò)于的強(qiáng)化自己卻是一種負(fù)擔(dān)。你是一個(gè)很執(zhí)著的人，對(duì)未來(lái)曾有很多種設(shè)想，但計(jì)劃永遠(yuǎn)趕不上變化，我們要學(xué)會(huì)改變自己，不忘初心。你不夠圓滑，也不懂得變動(dòng)，會(huì)經(jīng)常把自己的心困住。所以，未來(lái)很未知，我們要學(xué)會(huì)放下一切假想，我們應(yīng)該適度的去改變自己，這樣才能減壓讓自己快樂(lè)。

C、你需要放下細(xì)枝末節(jié)的生活遐想，才能真正減壓

不同的人有不同的生活方式，有的人喜歡輕松愜意的生活，而有的人卻因?yàn)樘谝馍罴?xì)節(jié)而成為了復(fù)雜、累贅的人。生活中你是一個(gè)注重細(xì)節(jié)的人，不管是感情還是工作都想要盡善盡美。你對(duì)自己過(guò)分苛責(zé)，總是抓住細(xì)節(jié)不放，這會(huì)讓美好的生活變得復(fù)雜。因此，做一個(gè)隨性的人，有原則即可，不要被生活捆綁，不要被生活束縛，一切都狀態(tài)都是自己為自己設(shè)定的，簡(jiǎn)單一點(diǎn)的才能減壓舒適！

D、你需要放下工作中的糾結(jié)，才能真正減壓

人生有很多求之不得的事，也有很多讓人遺憾的事。工作作為生活中很重要的一部分，我們都會(huì)異常的關(guān)注和在乎。有的人為了工作會(huì)付出很多時(shí)間精力，有的人卻不會(huì)太在意工作，認(rèn)為的不且過(guò)就好。人生沒(méi)有假設(shè)，你是一個(gè)會(huì)把工作看的很重的人，不僅做到兢兢業(yè)業(yè)，盡善盡美，還會(huì)給自己的未來(lái)發(fā)展做很多假設(shè)。計(jì)劃越多，生活就會(huì)越來(lái)越復(fù)雜，你就像一只困獸，被自己計(jì)劃的未來(lái)牽制著。學(xué)會(huì)放手，用平常心去對(duì)待工作，其實(shí)，除了工作你還有更加重要的事要做！

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