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幾天前，劉強(qiáng)東疑似性侵事件成為熱點(diǎn)新聞，而且至今還在發(fā)酵。

盡管案件的真相還沒有確鑿的進(jìn)展，但小道消息、各種版本的演繹已經(jīng)占滿大眾眼球，正如王思聰?shù)哪菞l微博：預(yù)訂大瓜。

一個(gè)有錢有權(quán)的人做出疑似性侵的行為，卻只被當(dāng)做花邊新聞在討論，這并非好兆頭。畢竟類似有權(quán)有勢的性侵事件隨時(shí)都可能發(fā)生在我們頭上，而且一旦發(fā)生，便足以讓一個(gè)人陷入絕望。

當(dāng)反性侵運(yùn)動“Metoo”傳播到中國，不僅是女性，很多男性受害者也講出了自己被侵犯的故事——

被領(lǐng)導(dǎo)叫到辦公室談工作，忽然毛手毛腳；

和領(lǐng)導(dǎo)出差住酒店，卻在晚上被敲房門；

下班硬要約出門喝酒、強(qiáng)行送回家。

面對權(quán)力者的性騷擾，say no說起來容易，但現(xiàn)實(shí)總很復(fù)雜。在權(quán)力者面前，誰都難免顧忌到自己的學(xué)業(yè)、飯碗，甚至整個(gè)職業(yè)生涯；而事件本身所帶來的屈辱和無助感，也會使境況變得更艱難。

但你要相信，這些事件都是有方法來面對的。所以我們也想趁此談?wù)?，?dāng)面對一個(gè)比你擁有更高權(quán)力的人施暴時(shí)候，看似渺小的受害者可以如何應(yīng)對危機(jī)。

首先，我們需要理解權(quán)力者性侵的動機(jī)。正如《暴力心理學(xué)（Psychology of Violence)》雜志的Sherry Hamby所說：“不真正了解施害者，你就永遠(yuǎn)不會理解性暴力?！?/p>

理解權(quán)力者性侵時(shí)的4種常見心理動機(jī)，理解他們的弱點(diǎn)，便更容易反擊。

保護(hù)職業(yè)領(lǐng)域（Protect Occupational Territory）

“性侵有時(shí)會被用來恐嚇、剝奪女性權(quán)力，并阻止女性從事傳統(tǒng)中由男性主導(dǎo)的職業(yè)。”心理學(xué)教授肖恩·伯恩博士如是說。

在軍事、科技或政治這些原本由男性主導(dǎo)的領(lǐng)域，一旦男性感到地位受到女性挑戰(zhàn)，就會采取行動“保護(hù)自己的職業(yè)領(lǐng)域”，性侵就是方法之一，借此提醒女性“我才是有力量的一方”、”我才是權(quán)威”。

對女性群體的污名化（Stigmatization of Women）

面對一些被認(rèn)為”靠臉靠身材吃飯“的女性，有些權(quán)力者會認(rèn)為她的職業(yè)屬性就是賣弄“性”，她們也總會面臨越來越多的性騷擾。

有些男人還會把性侵視為對這些女人的”回應(yīng)“，因?yàn)樗劾镎J(rèn)為這些女性就是這樣的角色，這顯然是種污名化。

掠奪性行為（Predatory Behavior）

有權(quán)力的男性很容易陷入一種自戀狀態(tài)：高估女人的性興趣，誤以為周圍女人很容易被他們吸引。他們也會刻意使自己工作中的形象變得性感，同時(shí)尋找機(jī)會向女人發(fā)出性要求，難怪有學(xué)者聲稱”自戀會增加男性進(jìn)行性侵和強(qiáng)奸的概率。“

實(shí)驗(yàn)室研究也證明，出于這種心態(tài)的性侵者，行為會很容易預(yù)見，而且會反復(fù)發(fā)生。這也被稱為一種“掠奪性”。

用性作為控制手段（Control Operation）

有權(quán)利的性侵者，身邊往往并不缺乏自愿的性行為，但他們把性侵視作一種控制他人的手段（Control Operation），無關(guān)性欲。

他們知道受害者想要的東西：一份工作、好成績、一次晉升、一次推薦、一次試鏡、一個(gè)電影角色、一個(gè)靠近權(quán)力中心的地方……

他們奉行“打一巴掌給一顆糖”原則，一邊開出條件給你利誘，一邊用權(quán)力施加威脅，只是明示、暗示的區(qū)別。

為了更方便的控制，他們也會對侵害對象進(jìn)行選擇——總會選擇處于弱勢、心理脆弱的人，這樣才不會遭到反抗和告發(fā)。一份調(diào)查也顯示：將近三分之一的女性經(jīng)歷過性侵害但沒有告發(fā)，只有3%的人提起了訴訟。

而這也正說明，權(quán)力者往往更重視自己的形象地位，對被告發(fā)、曝光心懷恐懼。

事實(shí)上，很多人真正面對性侵時(shí)，由于沒有足夠的心理建設(shè)，容易陷入大腦空白、無力反抗的狀態(tài)。心理學(xué)稱之為”冷凍反應(yīng)“，指的就是面對極端狀況時(shí)，大腦自動接管身體的本能反應(yīng)，自我意識被中斷，身體完全失去感知。

為避免這種狀況，我們根據(jù)上述權(quán)力者性侵的4種心理狀況，總結(jié)出下面4個(gè)在權(quán)力者性侵前期的應(yīng)對方法。

若你正好讀到，希望可以幫助你做好心理建設(shè)，抵抗權(quán)力者性侵的魔爪：

自我強(qiáng)化

首先你要相信，權(quán)力者絕沒有你想象的那么可怕，誰都有自己的心理弱點(diǎn)。即使處在權(quán)力下游，你也能改變你和性侵者的強(qiáng)弱關(guān)系。

去了解你工作場所、生活環(huán)境的規(guī)章制度，這樣你就能充分了解自己的權(quán)利和特權(quán)，以及環(huán)境對權(quán)力者的行為限制。當(dāng)權(quán)力者對你進(jìn)行誘惑和威脅時(shí)，你就能根據(jù)他的能力范圍識別謊言，并借機(jī)反擊。

尤其當(dāng)面對“敢亂講的話，我有的是辦法把你從公司趕走”和“我可以讓你在圈內(nèi)混不下去”的威脅時(shí)，一定要冷靜判斷真假。行業(yè)內(nèi)能一手遮天的人只占極少數(shù)，多數(shù)情況下權(quán)力者比你更害怕曝光的后果。

明確地說“不”

不要模糊化自己的回應(yīng)。有時(shí)候受害者出于恐懼，不能清晰地表達(dá)自己的意愿。

請明確地說“不”。嘗試用：“不，我不想回答。”來替代 “我不知道怎么回答。” 可以在合適的時(shí)機(jī)，大膽討論他們這樣做的潛在成本和對他們的影響。

同時(shí)，也是在傳遞”我感到不適“的信號，明確你的邊界。

訴諸性侵者的道德感

多數(shù)人都認(rèn)為自己本質(zhì)上是正派的人。當(dāng)意識到自己的行為與正派的自我不一致時(shí)，人難免會對這種不協(xié)調(diào)感到不安。這也是面對權(quán)力者性侵的一個(gè)突破點(diǎn)。

在對話中提醒對方公平、正派、人道的一面，尤其是在他們可能會表現(xiàn)出更粗魯或更卑鄙的意圖時(shí)，可以用言語更強(qiáng)調(diào)這種差距，增加他們的不安。

大聲say no并向周圍人求助

當(dāng)上述方法均無效，便要讓侵害者知道你不是軟柿子，會切實(shí)采取措施，會對他維持的形象和身份造成威脅。

面對面的工作場合可以大聲say no，電話、微信的侵犯則首先截圖留下證據(jù)。

雖然這是困難的事情，但請一定向他人求助。在這樣情況下人會深深地體會到不安全的感受，請讓周圍的人幫助你面對心理上的恐懼，和現(xiàn)實(shí)的困難。

最后還要特別強(qiáng)調(diào)的，是絕大多數(shù)人面對權(quán)力者性侵時(shí)，最經(jīng)常產(chǎn)生的幾種心理誤區(qū)。

希望你讀完后，可以得到抵抗傷害的勇氣。

低估“被性侵”會對自己帶來的負(fù)面影響

面對權(quán)力者的性侵，很多人會抱有一種“算了，熬過去就好了”的想法，從而放棄抵抗。實(shí)際上經(jīng)歷性侵后人會經(jīng)歷很多心理上的痛苦感——

根據(jù)統(tǒng)計(jì)，絕大多數(shù)性侵受害者會產(chǎn)生長期的“羞辱感”：為自己的不當(dāng)性行為而自責(zé)、深度無助、總認(rèn)為他人在憐憫自己。

這種羞辱有長期效應(yīng)，隨著時(shí)間堆積，羞辱感更會日漸堆積痛苦：晚上睡不著覺，沒有胃口，失去動力，與朋友和家人隔絕...甚至患上抑郁。抑郁是性騷擾或性騷擾的主要后遺癥之一，受害者可能會經(jīng)歷大量的自我懷疑，自責(zé)和抑郁感。

有些受害者會進(jìn)入一種習(xí)得性無助（Learned Helplessness）的狀態(tài)。這種狀態(tài)會讓人產(chǎn)生一種無力感，這種無力感是由創(chuàng)傷事件或持續(xù)的失敗導(dǎo)致的，被認(rèn)為是抑郁的潛在原因之一。他們開始會不斷后悔自己本應(yīng)選擇自衛(wèi)，卻因?yàn)橐粫r(shí)軟弱沒有拒絕。之后再面對自己難以控制的事情時(shí)，會直接放棄，接受命運(yùn)。

這種自我責(zé)備和使人衰弱的羞恥感，就這樣剝奪了一個(gè)人的權(quán)力，剝奪了人的感知和能動性，剝奪了他們相信自己可以改變環(huán)境的信念。

總以為自己是“少數(shù)、唯一的一個(gè)”

說來不可思議，許多人被性侵后，總會說服自己是權(quán)力者的唯一侵犯對象。認(rèn)為自己是“被孤立的那個(gè)”。

但事實(shí)往往相反，根據(jù)研究，權(quán)力者性侵幾乎都是連續(xù)作案，沒有受害者是特殊的。

害怕反抗會遭遇權(quán)力的報(bào)復(fù)

“害怕失去工作、害怕找不到下一份工作、擔(dān)心錯(cuò)過晉升機(jī)會、擔(dān)心失去信譽(yù)、害怕被行業(yè)封殺、擔(dān)心自己的人身安全……”來自權(quán)力的威脅，永遠(yuǎn)是人們放棄抵抗的最直接原因。

不論對剛進(jìn)入職場的新人，還是拼命想打破職場天花板的白領(lǐng)，值得恐懼的事情似乎都太多，什么都不敢放棄。

但實(shí)際上，如果作為員工、學(xué)生遭遇性侵，卻被組織（公司、學(xué)校等等）無視，甚至因?yàn)楦姘l(fā)性侵行為而被趕出組織，只能說明這是個(gè)糟糕的環(huán)境。在環(huán)境的包庇下，權(quán)力者性侵的事情一定會繼續(xù)出現(xiàn)，也只會更加肆無忌憚。

若因?yàn)楹ε聢?bào)復(fù)而不求助，可能會讓情況變得更糟糕。

比位高權(quán)重的性侵者更可怕的，是默許。

在一個(gè)默許侵犯的文化中，“咸豬手”和強(qiáng)奸犯都能順理成章找到自己的角色。

一個(gè)25歲的女孩說，公司領(lǐng)導(dǎo)把她叫到辦公室聊方案，講到一半開始勾肩搭背拍屁股，并告訴女孩“不要亂講”。

27歲滴滴順風(fēng)車司機(jī)鐘某，開車帶著20歲的樂清女孩趙某駛?cè)肷钌剑⒗弥w上的優(yōu)勢強(qiáng)奸并殺害趙某。

上述兩個(gè)性侵事件，本質(zhì)都是用權(quán)力碾壓受害者的意愿。

區(qū)別在于后者使用的權(quán)力充滿動物的野性，前者使用的權(quán)力充滿社會的狡詐。

默許一次“咸豬手”看似惡小無害，其實(shí)這種默許在滋養(yǎng)一種性侵文化。

在性侵文化中，“咸豬手”可以隨時(shí)為之，滴滴順風(fēng)車司機(jī)樂清案件的受害者也得不到援手。

讓社會變得更好，讓生活環(huán)境變得更安全，這需要我們每個(gè)人的參與，無論男女。

傾聽周圍人們的求助，改變周圍人們的認(rèn)知，至少做到讓你周圍的一方土地充滿光亮，發(fā)光的人多了，社會就能變得更亮、更暖起來。

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