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你覺得總有一種無形的力量在背后揪著你嗎？讓你夜不能寐，心情總是不能放松。其實(shí)生活是自己的，只要你調(diào)整心態(tài)反過來控制住糟糕的局面，就能安然創(chuàng)造生活了。下面我們就一起來做個(gè)心理壓力測(cè)試看看你的隨身物品測(cè)壓力來源吧。

測(cè)試開始：

有什么東西是你一定要帶出門，否則一天下來就會(huì)覺得沒有安全感，老是少了什么東西似的？

1.手表

2.手機(jī)

3.護(hù)身符

4.起身走開

答案在下面哦

1. 選“手表”

你的壓力來源來自于自己。你總是常常會(huì)將自己擺在社會(huì)價(jià)值的天秤上來衡量，而你也時(shí)常不由自主的把自己和朋友做一番比較，所以不管在學(xué)習(xí)、愛情或生活上，你都是以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度去看待，這會(huì)讓你喘不過氣的。

2. 選“手機(jī)”

你的壓力來源始于朋友。由于你是個(gè)重視人際關(guān)系互動(dòng)的人，因此應(yīng)接不暇的應(yīng)酬，讓你想躲也無法躲，而人緣好有時(shí)也是一種包袱，所謂“人在江湖身不由己”大概是你最常掛在嘴邊的話吧。

3. 選“護(hù)身符”

你的壓力來源始于學(xué)習(xí)或工作。好勝心強(qiáng)的你對(duì)于工作是相當(dāng)投入的，即便是在課業(yè)上也期許能更上一層樓，當(dāng)然師長(zhǎng)或上司對(duì)你的期待更是比一般人來得高，所以在這樣被看好的心情下，你多少會(huì)有壓力的。

4. 選“面紙”

你的壓力來源來自于家庭。在你的個(gè)性中有隱藏性的完美主義，對(duì)于從小生長(zhǎng)的家庭更有一股依賴與期待，所以家庭能給你足夠的力量，但相對(duì)而言，家庭也可能會(huì)帶給你不小的壓力。

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