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我們周?chē)习偃f(wàn)的人每天都在與一種不易察覺(jué)的抑郁癥對(duì)抗，他叫做高功能抑郁癥，也稱作HFD。這些人可以是律師、醫(yī)生也可以是總裁，也許你就是其中一員。

高功能抑郁癥不易被察覺(jué)，但是有一些癥狀是可以被注意到的。

一、有高能抑郁癥的人可能反而更聰明。

新的研究報(bào)告已經(jīng)顯示出HFD和提高的智商之間的關(guān)系。根據(jù)一項(xiàng)研究，過(guò)度開(kāi)發(fā)的智力也許跟生活中遇到的挫折有關(guān)系，這在許多學(xué)霸們暗中其實(shí)跟抑郁癥對(duì)抗后突然顯得很有道理。

二、有高功能抑郁癥的人可能是完美主義者。

心理學(xué)家史蒂芬博士上傳過(guò)一篇文章，當(dāng)他遇到擁有HFD的客戶時(shí)，許多人都會(huì)表示自己有點(diǎn)完美主義，就好像有HFD的人都會(huì)通過(guò)專注于生活上細(xì)節(jié)的一點(diǎn)點(diǎn)不完美并改進(jìn)它，以暫時(shí)忘卻自己的煩惱一樣。

三、有高功能抑郁癥的人也許家族中也曾有這樣的病例。

最近一項(xiàng)研究顯示，患抑郁癥的學(xué)生及高風(fēng)險(xiǎn)群體通常家族里都有患抑郁癥及躁郁癥的人。也就是說(shuō)，如果你患有高功能抑郁癥，它很有可能是遺傳的，在你的基因里，你無(wú)法控制。

四、患有高功能抑郁癥的人與其尋求幫助，他們更愿意嘗試自己解決抑郁癥的困擾。

醫(yī)療保健專業(yè)人員知道，高功能抑郁癥是非常難診斷的。這是因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，人們都不愿意尋求幫助，而是自己忍受。他們可能不愿接受事實(shí)，或者不想抑郁癥干擾到他們忙碌的生活。

五、高功能抑郁癥可以隨著時(shí)間越來(lái)越嚴(yán)重。

曾處理過(guò)HFD的醫(yī)生都知道它可以悄悄的找上你，雖然慢，但他完全可以隨著時(shí)間越發(fā)嚴(yán)重，而且不會(huì)被察覺(jué) 有些醫(yī)生形容它為逐漸升高的溫度，在你發(fā)現(xiàn)之前，你已經(jīng)正被烤焦了。

六、患有高能抑郁癥的人不從事興趣愛(ài)好及活動(dòng)。

精神科醫(yī)生麥克·戴斯博士指出，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)人的課外/業(yè)余活動(dòng)十分空虛。他的意思是說(shuō)，這個(gè)人只會(huì)進(jìn)行他必須履行的職務(wù)，比如父母，另一半或其中一名社區(qū)成員的責(zé)任，并不會(huì)參與任何興趣愛(ài)好的活動(dòng)。

七、某些認(rèn)為自己患有HFD的人可能其實(shí)只是累了。

高功能抑郁癥不易被診斷，并且與“累了”共享許多特征。凱蒂在一次與杰克·史秘高的訪談中指出，覺(jué)得“累了”的定義是當(dāng)你認(rèn)為你獲得的獎(jiǎng)勵(lì)不足以衡量你所付出的努力時(shí)，也就是過(guò)度努力工作而造成的正?，F(xiàn)象。但HFD可以在沒(méi)有顯示“累了”癥狀的人身上發(fā)生，HFD純粹是感到悲傷，無(wú)論你是否有做任何事情。

八、患有高功能抑郁癥的人也許會(huì)有臨床抑郁癥的癥狀。

當(dāng)然，高功能抑郁癥也是一種抑郁癥。因此，有些人會(huì)顯示臨床抑郁癥/重度抑郁癥的癥狀：包括覺(jué)得空虛、傷心、內(nèi)疚、認(rèn)為自己毫無(wú)用處、不安以及有自殺傾向，還有不規(guī)律的飲食習(xí)慣及睡眠習(xí)慣。

九、患有HFD的人可能會(huì)更有創(chuàng)意。

某些非常有天份的藝術(shù)家都患有HFD。而且根據(jù)一項(xiàng)研究報(bào)告，HFD和創(chuàng)意之間有很大的關(guān)系。根據(jù)一份2012年的探討指出“創(chuàng)傷性損失似乎可以觸發(fā)豐富的內(nèi)心世界，從而引發(fā)創(chuàng)意”。高功能抑郁癥患者似乎用自己的創(chuàng)傷經(jīng)歷來(lái)推動(dòng)他們的藝術(shù)，熱情及創(chuàng)意。

十、HFD并不是一個(gè)真正的臨床診斷。

沒(méi)錯(cuò)，你并不會(huì)看到高功能抑郁癥與其他被承認(rèn)的精神疾病列在一起，這也許很快會(huì)改變，但目前為止它多數(shù)落入精神抑郁癥的分類中。HFD可以持續(xù)長(zhǎng)達(dá)二至三年，并且可以很容易的進(jìn)展成重度抑郁癥。HFD可以被治愈，但患者必須尋求幫助。如果你不讓人知道或嘗試自己面對(duì)它，它很可能會(huì)引發(fā)更加嚴(yán)重的問(wèn)題。

你患有HFD嗎？多長(zhǎng)時(shí)間了？我們很樂(lè)意聽(tīng)聽(tīng)你的故事。

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