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不少姑娘都有這樣的困擾，過了熱戀期，自己和男朋友的生活悄然發(fā)生變化。

白天上班，晚上碰面，手機(jī)比對(duì)方更好看，姑娘想聊天，男人卻總是敷衍應(yīng)付。

姑娘為此糾結(jié)頭疼：

他怎么不愿意和我聊天呢？手機(jī)比我好看嗎？

他為什么不愿意和我聊聊興趣愛好？

他是不是不愛我？我怎么才能融入他的生活呢？

……..

其實(shí)，98%的受訪女性表示，她們希望能和所愛的男人更談得來，更融入他的生活。

怎樣融入男人的生活？這是一個(gè)亙古不變的兩性話題。

我的一個(gè)來訪者文文就是如此。

文文戀愛兩年多，各方面都很合適，但男朋友出去玩從不帶她，每個(gè)周末，男朋友雷打不動(dòng)地和好基友們踢球、擼串、喝酒。

久而久之，文文生氣了：“干嘛不帶我去？”

男朋友苦笑：：“你又不喜歡，何必呢？”

的確，文文很宅，不喜歡喧鬧。

男朋友對(duì)她挺好，本身?xiàng)l件也很不錯(cuò)，是個(gè)優(yōu)質(zhì)的結(jié)婚對(duì)象。

可是，工作了一周，沒有交集的周末，真的讓她很窩火。

其實(shí)，融入生活，需要相互的信任、相互的欣賞、共同的生活步調(diào)。

想不付出就獲得自己期望的滿足和幸福，那是神話。

那么該如何自然舒適的融入男人的生活掌握主動(dòng)權(quán)呢？

1、四步溝通法

兩個(gè)人在一起，男女思維大不同，這種時(shí)候該怎么更順暢的溝通，讓彼此的生活交集更大一點(diǎn)呢。

美國(guó)傳播學(xué)教授吉姆·柯明斯在《蜥蜴腦法則》一書中提出了“四步溝通法”。

用文文的案例來嘗試“四步溝通法”。

第一步，“發(fā)生了什么”。

文文的問題是，男友的日常社交活動(dòng)里沒有“她”，兩個(gè)人的交集越來越少，久而久之，情感步伐自然就失調(diào)了。

第二步，“我有什么感受”。

文文的感受是“我覺得很難過”

第三步，“為什么會(huì)有這種感受”。

在男朋友快樂度過休息日的時(shí)候，文文是一個(gè)人度過的，原本計(jì)劃兩個(gè)人一起去看個(gè)電影，現(xiàn)在卻變成一個(gè)人了，內(nèi)心覺得很失落。

第四步，“我希望對(duì)方怎么做”。

文文希望男朋友多陪陪她，這個(gè)時(shí)候切忌不要因此發(fā)火，大鬧一場(chǎng)。而是用這個(gè)四步溝通法，告訴男友自己的感受和接下來希望他怎么做。

比如，希望男朋友出去玩的時(shí)候可以帶上自己。

或者，可以用獎(jiǎng)勵(lì)的方法，在他陪文文一個(gè)周末的時(shí)候，可以兌換一次周末出去玩的機(jī)會(huì)，這個(gè)時(shí)候，男生本能的抗拒感就會(huì)少了。

一定要注意，提的要求和希望不能是完全要對(duì)方做出犧牲的那種，不然就會(huì)很容易引起對(duì)方的抵觸心理，久而久之，反而越來越害怕陪你了。

因?yàn)樗幌氲脚隳憔鸵獱奚糇约汉秃糜训木蹠?huì)，就算是硬留在你身邊，只怕是心早就飛出去了。

2、適當(dāng)表揚(yáng)，激起男人的保護(hù)度

女人想讓男人把自己放在掌心里疼，其中一個(gè)非常重要的點(diǎn)就是要讓男人有成就感。

心理學(xué)有個(gè)赫洛克效應(yīng)，是指及時(shí)對(duì)工作結(jié)果進(jìn)行評(píng)價(jià)，能強(qiáng)化工作動(dòng)機(jī)，對(duì)工作起促進(jìn)作用。

但是，適當(dāng)表揚(yáng)的效果明顯優(yōu)于批評(píng)，而批評(píng)的效果比不予任何評(píng)價(jià)的好。

換句話說，不管男人做點(diǎn)啥，想要讓男人更好更愛你，那就必須表揚(yáng)他，夸他。

我們繼續(xù)用文文的案例來舉例。

周末到了，文文期待男友陪自己逛個(gè)街看個(gè)電影，偏偏男友咋咋呼呼說要要去打籃球，而且并不是征求文文的意見，而是直接通知文文后就走了。

等回來，已經(jīng)是大晚上了，而且一身的汗臭味，臭襪子一進(jìn)門就亂扔。

按照文文的習(xí)慣，肯定要生悶氣了。

切忌，男人的思維是直線型的，完全不會(huì)明白女友為什么又生氣了，“好郁悶，我每周開開心心打球回來她總是再生氣，也不知道她氣什么，真是沒意思。”

所以，這種時(shí)候，就算批評(píng)也比生悶氣不回應(yīng)要好。

如果文文實(shí)在很生氣，我們建議她直接批評(píng)：“我在家等了你一天，想去看電影，但你到這個(gè)點(diǎn)才回來，我很生氣，我覺得你不在乎我?！?/p>

當(dāng)然，這樣有可能會(huì)引起吵架，但至少，男人知道你是為什么生氣，下次會(huì)稍作注意。

但是，想要男人把你融入生活，最好的建議是——表揚(yáng)他。

“你這個(gè)點(diǎn)回來還能陪我看場(chǎng)電影，謝謝你專門回來陪我看電影，親愛噠，看起來，你今天打球打得好高興啊，我希望我們看電影也能很開心?！?/p>

當(dāng)文文主動(dòng)體恤他，并適當(dāng)提出需求時(shí)，男人反而會(huì)因?yàn)闆]陪伴而覺得有點(diǎn)愧疚：“我只顧自己打球，她還安慰我，接下來我一定要好好陪她，滿足她?！?/p>

慢慢的，男人得到越來越多的表揚(yáng)，也會(huì)承擔(dān)起更多的男友的責(zé)任，自己協(xié)調(diào)好陪伴女友的時(shí)間，安排好個(gè)人的自由時(shí)間。

撒嬌的女人最好命

從心理學(xué)的角度來看，撒嬌并非是人人都有的技能，它與人格完整度有關(guān)，撒嬌的人格底色是“世界是安全的，我是好的，值得被愛的?！?/p>

他們內(nèi)化的互動(dòng)模式里，充滿著被接住，被回應(yīng)，被滿足的安全感。

所以，懂得撒嬌的女人更能通過“我很好”的心理暗示獲得甜蜜愛情。

那么，如何撒嬌讓男人無法抗拒呢？

（1）示弱式撒嬌

懂得示弱求助的姑娘更惹人疼，比如說，加班晚回，你想讓男朋友來接你下班，嬌滴滴的撒嬌絕對(duì)有效：“親愛噠，我加完班都很晚了，那條路好偏僻，我好害怕，你來接我吧？

適當(dāng)?shù)氖救跄芎芎玫脑黾优缘娜崛趺溃ぐl(fā)起男性的保護(hù)欲。

（2）夸獎(jiǎng)式撒嬌

夸獎(jiǎng)式撒嬌也非常有效，夸獎(jiǎng)會(huì)更滿足男性需要被崇拜的心。

比如，你想讓男朋友來接你下班，昨天你示弱，今天你可以夸獎(jiǎng)：“親愛噠，我同事都說你好帥，又夸你好體貼，你晚上能來接我下班嗎？你要是能來，我一定高興瘋了?！?/p>

被夸獎(jiǎng)夸得滿心歡喜的男盆友，怎么舍得拒絕這么愛自己的小女友呢？

（3）交換式撒嬌

如果遇到不解風(fēng)情的鋼鐵直男，交換式撒嬌絕對(duì)是你十拿九穩(wěn)能搞定直男的終極撒嬌技巧。

比如說，再次讓男友接你下班，你可以撒嬌：

“親愛的，今晚我想請(qǐng)你看一部你一定會(huì)喜歡的電影！記得過來接我下班哦！”

有來有回的交換式撒嬌法，能很好地調(diào)劑男人的付出意愿。

記住，女人越會(huì)撒嬌，就越好命。

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