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前天看了綜藝節(jié)目《一本好書》，這集講述《駱駝祥子》。祥子年輕時是一個正直的年輕人，到城市去打車為生。他中年以后被金錢欲望驅(qū)使走進墮落的人生階段。

美國作家福克納說過這樣的話，“中年男人，是地球上最壞的生物，因為他要干壞事，基本上智力已經(jīng)成熟了?！币粋€中年男人，孜身一人到南方小城打拼，是積極奮斗，還是走進墮落的人生階段？五個月前的我來到了溫嶺。

一個男人到了四十不惑的年齡，對社會有了基本的價值觀，所以善惡美丑是分的清的。如果留在自己熟悉的地方選擇終老，大概可以穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)淖咄耆松魍?。如果選擇去一個陌生的環(huán)境，過一種全新的生活，是有風(fēng)險的。人的墮落，大致與目標(biāo)和監(jiān)管的缺失有關(guān)。

目標(biāo)的缺失會帶來生活的混亂、道德的下滑、惰性的抬頭。監(jiān)管的缺失會帶來欲望的驅(qū)動力增加，理性下位，一不小心把靈魂交給了魔鬼。那么“一個男人在陌生的城市，如何讓自己不墮落”的問題可以轉(zhuǎn)變?yōu)椤叭绾慰焖龠m應(yīng)新的生活環(huán)境重新找到新的目標(biāo)”問題。

我五個月前帶著一個皮箱來到陌生的溫嶺，人力資源處的同志很詳細(xì)的領(lǐng)我參觀醫(yī)院，去公寓辦理入住手續(xù)。人是具有生物性的。必須有足夠的物質(zhì)上滿足，才能維持生命的持續(xù)。物質(zhì)上的要求落實到實際，便是衣食住行的事情。公寓的條件是不錯的，各項生活必備的電器也已經(jīng)裝備到位。

食堂離公寓很近，伙食真心的不錯。因為考慮到女兒會來玩，便買了一張床，一臺空調(diào)。添置了電腦，打印機，電視等個人所需品。所有的商品都在京東買的，兩天內(nèi)就全部到貨了。一周內(nèi)基本上設(shè)施裝備完畢，公寓有了家的樣子。

因為本次來溫嶺是參加新的工作的，所以需要盡快的落實自己的工作。人力資源部和醫(yī)務(wù)管理部分同志幫了許多忙，各項流程走的很順利，到了7月31日辦理正式入職，確保8月正常工作。

應(yīng)該說綜合醫(yī)院和?？漆t(yī)院不太一樣，管理病房與管理門診也是許多不同，科室的同志熱心的幫助我，包括信息系統(tǒng)的使用、門診工作流程、處方管理制度等等。等到第一天門診時候，兩位醫(yī)生更是輪流來幫我處理各種問題，即便如此還是數(shù)次犯錯。一個月下來，我基本勝任了門診工作，參加急診會診的任務(wù)。

溫嶺人的性格大概是海山文化的代表，他們既有大海一樣的寬廣心胸，也有山地一樣的樸實無華。和他們相處，他們會很自然的接納你成為他們中的一員。以前擔(dān)心去溫嶺會不會有朋友，現(xiàn)在看來這樣的擔(dān)心不必要的。5個月來，手機上溫嶺的朋友也達到100多人。

處朋友不需要每日的相見，只需要在臺風(fēng)時說一句“你害怕嗎”的提醒，在臺風(fēng)中說一句“一切安好”的祝福，在臺風(fēng)后說一句“生活無恙”的互報平安。朋友會在我孤單時喝一次酒，會在我困難時提供幫助，會在我高興時幫你點個贊。假設(shè)沒有這么多的朋友，即使景色再美，也會無趣無感。

一個人如何快速適應(yīng)陌生的城市，這是2019年下半年我自己做的一個人生試驗。除了穩(wěn)定的生活、積極的工作、積極的熱愛和友好的朋友圈外，還應(yīng)該有什么嗎？我想是個人的自律。要知道，當(dāng)一個人在陌生的城市生活了三個月后，陌生的城市早已經(jīng)變得熟悉的環(huán)境了。這時候身上的惰性便出現(xiàn)了，比如熬夜的習(xí)慣、娛樂的縱情或者是無規(guī)律的生活等等?？傊?，當(dāng)沒有別人的監(jiān)管，自己不讓自己墮落是一個挺大的挑戰(zhàn)。

周末的游玩就是逼著自己不睡懶覺堅持鍛煉，每天晚上的讀書就是逼著自己做功課，推送公眾號就是讓各位親督促著我的努力。我還是沿用著每天寫日記。日記就像一個好友，每天都可以對談。在對談中，消除壞的情緒，滋生出積極的能量。

皮亞杰發(fā)生認(rèn)識論是認(rèn)知心理學(xué)的雛形，它對認(rèn)知過程做這樣的解釋。圖式是指人腦中已有的知識經(jīng)驗的網(wǎng)絡(luò)，也是皮亞杰認(rèn)為認(rèn)知加工（同化、順化、平衡化）以后在人腦中的結(jié)果。就是說每一個人由于以前的經(jīng)歷或者教育，會形成一個較為穩(wěn)定的知識經(jīng)驗體系。然而遇到新的知識后帶來認(rèn)知的改變。

同化和順化是認(rèn)知變化兩種方式。同化是指對所獲得的信息進行轉(zhuǎn)換，以使它符合現(xiàn)有的認(rèn)知方式，盡管這種轉(zhuǎn)換可能會使信息受到一定程度的扭曲；順化是指在習(xí)得新的知識之后，將舊知識的概念模型改變調(diào)適，以容納新的內(nèi)容。而認(rèn)知改變的目標(biāo)指向更好的平衡狀態(tài)，人也會更好的適應(yīng)新的環(huán)境。否則，人將會產(chǎn)生適應(yīng)性障礙。明天我將談一個適應(yīng)性障礙的案例。

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