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關(guān)于心動(dòng),你需要知道的一點(diǎn)事
作者:吳姍姍 2020-12-09 17:58:12 心理百科

憧憬、甜蜜、焦慮、酸澀,戀愛(ài)的千滋百味孕育喜悅也滋生煩惱。

近幾日我們收到了很多留言,下面讓我們傾聽(tīng)其中一位同學(xué)的心里話(huà),邀請(qǐng)我們的咨詢(xún)師聊一聊戀愛(ài)中的小問(wèn)題。

關(guān)于心動(dòng),你需要知道的一點(diǎn)事

同學(xué)來(lái)信

“這幾天,我好像突然愛(ài)上了一個(gè)人,但是說(shuō)愛(ài)也不太合適,因?yàn)槲覀冞€沒(méi)有正式的交流過(guò),但是我只要想到他,我就會(huì)控制不住的猜想我們?nèi)绻谝黄鹞視?huì)有多開(kāi)心,我覺(jué)得這種感覺(jué)不亞于愛(ài),但是我不知道他對(duì)我是不是也有相同感受,我該怎么辦呢?”

咨詢(xún)師回復(fù)

這位同學(xué)對(duì)自己當(dāng)下?tīng)顟B(tài)的描述讓我想起了一個(gè)詞——crush。

關(guān)于心動(dòng),你需要知道的一點(diǎn)事

Crush通常用來(lái)形容來(lái)勢(shì)兇猛的、熱烈的“沖擊”。在愛(ài)情方面,通俗點(diǎn)說(shuō),就是你遇見(jiàn)了一個(gè)人,這個(gè)人能讓你“心臟冒氣泡、大腦放煙花”。

可能你對(duì)這個(gè)人產(chǎn)生“crush”僅僅是因?yàn)門(mén)A的聲音悅耳或是遞給你水杯的那雙手十分好看,一般來(lái)講這種crush的感覺(jué)持續(xù)不了多久便會(huì)消失,而當(dāng)事人甚至意識(shí)不到它只能留存很短暫的一段時(shí)間,直到有一天奇怪地發(fā)現(xiàn)“我好像不愛(ài)TA了”。

crush類(lèi)似于斯滕伯格愛(ài)情三角理論里只包括單一“激情”成分的感情狀態(tài)——“迷戀”,而按照該理論,完美的愛(ài)情必須包含親密、承諾、激情三個(gè)成分。這樣說(shuō)來(lái),似乎crush是個(gè)比較危險(xiǎn)又不夠成熟的事情,不過(guò)也不得不承認(rèn),大多數(shù)人的戀愛(ài)都是以crush為開(kāi)端的。

關(guān)于心動(dòng),你需要知道的一點(diǎn)事

斯滕伯格愛(ài)情三角理論

那么如何分辨自己是否對(duì)另一個(gè)人產(chǎn)生了crush呢?試試去核對(duì)一下如下14個(gè)信號(hào):

關(guān)于心動(dòng),你需要知道的一點(diǎn)事

crush

產(chǎn)生crush的14個(gè)信號(hào)

NO.1

面對(duì)TA時(shí),你開(kāi)始對(duì)你的頭發(fā)做些奇奇怪怪的事情:用手指不停地卷自己的頭發(fā)或者時(shí)不時(shí)把它們勾到耳后,這代表你當(dāng)下處于一個(gè)緊張的狀態(tài)。

NO.2

你的情緒起伏被TA影響:你做的每件事情都與TA有關(guān)系,當(dāng)你和他/她交談時(shí),甚至當(dāng)你瞥一眼TA的時(shí)候,你的情緒很快就會(huì)達(dá)到高點(diǎn)。

關(guān)于心動(dòng),你需要知道的一點(diǎn)事

NO.3

你開(kāi)始變成一位“偵探”:你可能會(huì)在社交網(wǎng)絡(luò)上查看TA的個(gè)人資料,瀏覽TA的所有帖子。你這樣做是為了更好地了解TA是什么樣的人,你們有多少共同點(diǎn),以及你們?cè)谝黄鸬娜谇⒊潭取?/p>

關(guān)于心動(dòng),你需要知道的一點(diǎn)事

NO.4

你的眼睛安裝了雷達(dá),總能在人群中第一眼認(rèn)出TA:TA好像就在我前面,我看見(jiàn)TA了!今天真是美好的一天!

NO.5

制造“偶遇”: 比如打聽(tīng)他的課表選同一門(mén)課,參加同一個(gè)社團(tuán)等等。

關(guān)于心動(dòng),你需要知道的一點(diǎn)事

NO.6

你開(kāi)始產(chǎn)生一些與TA有關(guān)的幻覺(jué):這個(gè)人好像TA,那個(gè)人也好像TA,我的天吶,TA怎么無(wú)處不在?我需要冷靜一下。

NO.7

你開(kāi)始不斷找借口去與TA說(shuō)話(huà):我忘了帶書(shū),能借用你的嗎?你也要去泊星地自習(xí)嗎,要不要一起?

關(guān)于心動(dòng),你需要知道的一點(diǎn)事

NO.8

笑容在你的生活中濃度飆升:想到TA你會(huì)笑,看到TA你會(huì)笑,與人聊起TA,與TA對(duì)話(huà)都會(huì)抑制不住你瘋狂上揚(yáng)的嘴角。

NO.9

你的身體出現(xiàn)一系列的生理反應(yīng):如心跳加快、臉部發(fā)熱等等。

NO.10

你開(kāi)始回憶你們之間的對(duì)話(huà),并且做出非常糟糕的假設(shè):你變得對(duì)自己和對(duì)方的言行反復(fù)揣摩;當(dāng)TA說(shuō)自己要去忙或稍后再聊的時(shí)候甚至?xí)?dān)心對(duì)方是不是對(duì)自己不耐煩了。

NO.11

你會(huì)控制不住去思考可能會(huì)發(fā)生的事情:你的業(yè)余時(shí)間會(huì)花在猜測(cè)你的各種行為會(huì)產(chǎn)生怎樣的影響,如怎樣才能吸引對(duì)方的注意力,或者如何爭(zhēng)取更多與對(duì)方相處的時(shí)間。

關(guān)于心動(dòng),你需要知道的一點(diǎn)事

NO.12

你經(jīng)常談?wù)揟A:在所有的聚會(huì)中,你搖身一變成為全場(chǎng)最滔滔不絕的那個(gè)人,當(dāng)然主題絕大多數(shù)時(shí)候都圍繞著TA。久而久之,每當(dāng)你要開(kāi)始發(fā)言時(shí),你的朋友便會(huì)露出“又來(lái)了”的無(wú)奈表情。

NO.13

你開(kāi)始哼唱很多關(guān)于愛(ài)的歌曲:不管是悲傷的還是歡快的歌曲,它們的主題都是“愛(ài)”。歌單里反復(fù)循環(huán)的也是甜甜的情歌~

NO.14

你開(kāi)始得了“紅眼病”:在任何你可以觀察到的場(chǎng)合,你都會(huì)忍不住嫉妒那些與TA交談和娛樂(lè)的人。

關(guān)于心動(dòng),你需要知道的一點(diǎn)事

可惜的是,在分析了這些關(guān)于crush的跡象之后,crush結(jié)果仍是不可預(yù)測(cè)的,愛(ài)情的神妙之處在于我們無(wú)法永遠(yuǎn)指望事情按計(jì)劃進(jìn)行。每個(gè)人手握的愛(ài)情劇本各有各的跌宕起伏,但我們都曾經(jīng)歷過(guò)情感的過(guò)山車(chē),那就是crush。

喜歡一個(gè)人可能會(huì)產(chǎn)生令人難以置信的困惑和沮喪,因?yàn)樗芸赡芤孕乃榻Y(jié)束,但它也是我們所能經(jīng)歷的最有趣、最激動(dòng)人心的事情之一。也許多年后那份羞澀的悸動(dòng)已經(jīng)逝去,但它會(huì)在你的腦海里打磨下不深不淺的印記,成為你回憶刻本上珍貴的一頁(yè)。

所以,如果你現(xiàn)在對(duì)某個(gè)人產(chǎn)生了crush,首先恭喜你,然后請(qǐng)?jiān)谛闹懈嬖V自己慢慢來(lái),盡可能享受這一過(guò)程。

當(dāng)對(duì)方并沒(méi)有按照你所期待的方式回應(yīng)你時(shí),也請(qǐng)不要灰心喪氣,而是做好情緒上的準(zhǔn)備。或許你會(huì)認(rèn)為這是世界末日,但事實(shí)并非如此。傷口會(huì)愈合,心靈會(huì)成長(zhǎng)。請(qǐng)記住,你會(huì)沒(méi)事的。

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