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顏值既正義，這話很不講道理，卻是個很無奈的事實。無論誰男性還是女性，那些長得好看的人，總是要比長相平凡的人更可愛，更容易被命運眷顧一些。

小時候，我們總是被父母老師告誡：別花時間精力在外貌上，好好讀書學習才是正經(jīng)事?？墒牵斘覀儩u漸長大成年，才發(fā)現(xiàn)外貌問題才真正是一件大大的“正經(jīng)事”，從婚戀到事業(yè)，從社交到處世，外貌無時不刻不在發(fā)揮著重大的作用。

而在現(xiàn)在這個消費主義盛行，網(wǎng)絡媒體無孔不入的時代，外貌的作用好像又被數(shù)倍的加強了：不光是那些耀眼的明星擁有特別出色的長相和身材，就連網(wǎng)絡上隨便看到的一個“普通人”，也讓人感覺賞心悅目。而醫(yī)美、濾鏡、化妝、健身、穿搭……等等改善外貌手段的豐富，也使“美麗”好像成為了一種普遍現(xiàn)象，當人人都在變美，也意味著人人有“外貌焦慮”：長得不夠好看，如今快要變成一種羞恥甚至一種罪過。

相信我們每個人都曾經(jīng)或多或少被這種外貌焦慮折磨，也會經(jīng)過很多艱難的探索，走了很多彎路，才終于找到一個面對自己外貌的最佳方式。

當然，很小的孩子是不會體驗到這種焦慮的，只要爸爸媽媽不吝贊美，真摯的表達他們美好之處，他們就會認真的相信，并每天都自信滿滿，認為自己全世界最可愛。

可是，這樣簡單的日子并不會持續(xù)太久，孩子總會慢慢長大，開始變得愛美，開始互相比較外貌，也開始面對外界對自己外貌的評價。越是接近青春期，他們越會對自己的外貌關注。當你家的小男孩開始捯飭頭發(fā)挑剔穿著，小女孩開始折騰衣服飾品化妝品，并且紛紛對著鏡子嘆氣的時候，你要如何應對這種表現(xiàn)呢？

壓制么？害怕孩子太不注重外貌，以后吃很多顏值低下的虧。

鼓勵么？又害怕孩子太注重外貌，陷入外貌焦慮，為了迎合別人的評價做很多傻事。

總而言之，我們要面對的問題很復雜，不可能像上一輩一樣，簡單粗暴的忽略和否定外貌的作用，用一句“別臭美”就把孩子打發(fā)了。

我家毛頭已經(jīng)快要進入青春期，果果如今也是個愛美愛打扮的小姑娘，所以這兩年我也遭遇了不少關于外貌的教育議題，這里和大家分享橙子的一些自己的想法和做法

要鼓勵孩子追求“外貌美”嗎？

孩子注重自己的儀表形象，這個行為本身是很積極的。這說明他有自尊心，希望別人看到一個更好的自己。適度的注意自己的外貌，也會讓孩子學會自律，訓練審美能力，也有增加自信的作用。

如果像傳統(tǒng)父母做的那樣，去打壓孩子的“臭美”之心，讓孩子認為注重外貌是某種“道德敗壞”，會讓孩子的價值觀和真實世界產(chǎn)生偏差，以后恐怕很難適應環(huán)境對他們提出諸多“外貌”要求，譬如說有些男生一直不修邊幅臟兮兮，還覺得自己真性情不想改。也有很多女孩一直不去打扮穿搭，認為這不重要，等到真需要這些技能的年齡，硬著頭皮去學，往往又十分別扭違心。

所以，還是應該鼓勵孩子去追求外貌美的，當孩子照著鏡子瞎折騰的時候，就由他們?nèi)グ桑嘧屗麄兲籼粢路?，多夸他們幾句好看，肯定不會讓他們變成壞孩子?/p>

但是，鼓勵孩子注重外貌的同時，也要讓孩子明白，外貌確實是衡量一個人 的一把尺子，但并不是唯一的尺子。你的價值可以體現(xiàn)在很多方面，顏值只是個錦上添花的東西，并不是你人生的決定因素。一個人不會真的僅僅因為好看就成功，也不會僅僅因為不好看就失敗。

所以，父母除了鼓勵孩子對改善自己的外貌做出的努力，也同樣要多去強調(diào)孩子其他的優(yōu)點，譬如他心靈手巧呀，學習上進呀，擅長社交呀，心地善良呀，有趣健談呀……讓孩子受到多方面的肯定，他覺得自己各方面都挺不錯的，就不會過于看重外貌對自己的影響。也就不會把過多精力花費在增加顏值方面了。

如何教孩子面對日益夸張和異化的審美標準？

九頭身，錐子臉，大長腿，螞蟻腰……這個世界好像對外貌的要求越來越變態(tài)了有沒有！

當?shù)鲜磕峁髂欠N非人類的完美身材和臉蛋天天在孩子面前晃來晃去，你會不會害怕孩子會被這種異化的審美標準影響，從而討厭自己的身體呢？

其實也不必怕，最能夠接近孩子的是和自己朝夕相處的親父母，而不是一個沒來由的動畫片形象。外界可以用各種營銷形象來影響孩子，你當然也可以用你自己健康的審美觀影響回去呀！

你可以在看動畫片或者玩娃娃的時候，表達出“這種身材很夸張”的想法讓孩子知道：“挖，這個公主的腿也太長了吧，真人沒辦法有那么長的腿吧！”，恐怕孩子自己就會告訴你：哎，媽媽，這個是畫的啦，不是真的！

你也可以一起和孩子玩一玩濾鏡軟件，告訴孩子，很多看似完美的形象都是這么“制造”出來的，真人不可能那么完美，有點缺點才是正常真實的世界。

你還可以擴展孩子審美版圖，讓孩子了解更多種“美的定義”：燦爛的笑容是美的，健康強壯的身體是美的，有神采的眼睛也是美的，甚至長得與眾不同、很有特點也是一種別樣的美。

孩子其實是可以很好的分清楚“理想”和“現(xiàn)實”的差距的，只要當父母不把夸張的審美標準當成真的，孩子也自然不會當成真的。

主要是我們當父母的，自己先從狹窄畸形的審美標準逃離出來，自己能擁有更寬廣包容的審美觀，孩子也會學會這種心態(tài)。

孩子外貌有缺陷，如何幫助他面對這個問題？

眼睛太小，臉盤太大，皮膚太黑，個子太矮，頭發(fā)稀疏，太胖或太瘦……只要不是什么天選之子，一個人的身體外貌總是會或多或少有點缺陷。

那么，要讓孩子知道自己有這個缺陷，還是和孩子隱瞞呢？

首先你要意識到，你認為的缺陷，未必真是個缺陷，只不過是你太過于關心在乎的結果。譬如我就見過有的父母會覺得孩子指甲的形狀不夠好是個缺陷，這就真的大可不必。所以，正視孩子的缺陷，先從自己開始，先弄清楚，這孩子是真的有缺陷，還只是自己過于焦慮。

譬如說我媽一直覺得我眼睛小是個缺陷，總覺得我長大應該割個雙眼皮改善。

其實是因為我長得太像她，她會把對自己外貌的自卑投射到我身上，所以才會有這樣的感覺。其實我的眼睛雖然不大，但是也沒有太小，屬于正常范圍，至少遠沒到丑的程度。換言之，我的眼睛并不是問題，而是我媽的心態(tài)有問題。要改變的是她的想法，而不是我的眼睛。

就算是孩子有了一項完全無法忽視，非常引人注目的缺陷，類似臉上有個胎記這種程度，我們也不要真的把它當成的缺陷。只是當成孩子的一個特點就好。

不用和孩子刻意說謊說它不存在，但也不必總是痛心疾首，滿心焦慮愧疚。

你可以用更積極的方式來描述這個特點，用更平和的態(tài)度來對待這個特點。

我看過一個電影，說一個女孩臉上有塊咖啡色的胎記很自卑，朋友告訴她，那是巧克力天使吻了她一下的結果，她就變得開心自信了起來。

同理，如果孩子比較黑，你可以和他說，這是健康的小麥色。如果孩子個子矮，你也可以和他說，小個子很可愛，而且一般會更聰明，像爸爸媽媽一樣，歷史上有哪個哪個厲害的人都是小個子。

讓孩子明白，你長成這樣沒有什么錯，你很好，值得被好好對待，如果別人因此說你，那是他們心地不好不善良，是他們的錯，不要因為別人的錯懲罰自己。

說到底，美與不美，更多的是一種主觀感受，而不是客觀存在。審美的標準也會因為時代和環(huán)境而發(fā)生變遷，三十年前還流行圓臉，這些年又流行錐子臉，一點都不講道理，總用別人設下的框框，去限制自己，甚至去苛責別人，這是缺乏自信、失去自我的表現(xiàn)。

我覺得，這世界上并不存在“丑的人”，只存在“不一樣的人”，當我們自己對人類外貌的多樣性有一顆包容的心，相信孩子也同樣可以包容自己的不完美吧。

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