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在我的團(tuán)沙課堂上，不少學(xué)員會(huì)討論到自己的心理類(lèi)型。

榮格在1921年出版的《心理類(lèi)型》中提出了心理類(lèi)型的優(yōu)勢(shì)功能、劣勢(shì)功能，以及主導(dǎo)功能和輔助功能的理論模型。

邁爾斯母女經(jīng)過(guò)20多年的研究進(jìn)一步加入了功能等級(jí)的劃分，以及提出了人格類(lèi)型的終身發(fā)展理論，最終形成了四個(gè)維度16種人格類(lèi)型。

我簡(jiǎn)單地介紹一下心理類(lèi)型理論的四個(gè)維度，方便大家對(duì)自己有一個(gè)更全面的認(rèn)識(shí)，或者對(duì)你的團(tuán)沙成員有更深入的了解。

第一個(gè)維度是內(nèi)傾（Introvert）和外傾（Extrovert），內(nèi)傾用字母I表示，外傾用字母E表示，這是我們態(tài)度的傾向。

內(nèi)傾型的人能量與興趣朝向內(nèi)在的世界，外傾型的人能量與興趣朝向外在的世界。

比如說(shuō)，如果你更喜歡出去嗨，與朋友聚餐、逛街、大家一起玩，和別人在一起的時(shí)候感到精力充沛，非常的開(kāi)心，那么你的優(yōu)勢(shì)功能可能就是外傾的，也就是E；

如果你更愿意宅在家里，喜歡清靜，獨(dú)處的時(shí)候感覺(jué)非常放松，覺(jué)得身心舒暢，那么你的優(yōu)勢(shì)功能可能是內(nèi)傾，I。

第二個(gè)維度是感覺(jué)（Sensing）和直覺(jué)（Intuition），這是我們獲取信息的方式。感覺(jué)用字母S表示，直覺(jué)用字母N表示。

感覺(jué)型的人善于捕捉細(xì)節(jié)，他要跟一些具體的東西在一起。直覺(jué)型的人能夠從宏觀上把握所面對(duì)的情境與事物，看到的往往是一個(gè)整體，有洞察力。

比如去參觀博物館的時(shí)候，如果你是直覺(jué)型的人，你會(huì)看里面還有什么，就繼續(xù)往前走；如果你是感覺(jué)型的人，你就會(huì)停下來(lái)，詳細(xì)地看標(biāo)簽、介紹等等。

第三個(gè)維度是思維（Thinking）和情感（Feeling），這是我們做決定的方式。思維用字母T表示，情感用字母F表示。

思維型的人注重邏輯，偏客觀，對(duì)事不對(duì)人；情感型的人注重感受、設(shè)身處地的能力較強(qiáng)。

比如，如果你是思維型的人，在做決定的時(shí)候你可能會(huì)指出，第一個(gè)理由是什么，第二個(gè)理由是什么……所以結(jié)論是我們要干嘛。而如果你是情感型的人，那么在做決定的時(shí)候，你會(huì)說(shuō)這個(gè)東西就是好，就這樣啊，直接干就行了嘛。

第四個(gè)維度是知覺(jué)(Perceiving)和判斷(Judging)，它描述的是個(gè)人風(fēng)格，是我們的生活方式。知覺(jué)用字母P表示，判斷用字母J來(lái)表示。

判斷型的人在平時(shí)的生活中傾向于判斷一件事物，往往運(yùn)用理性功能，也就是說(shuō)情感或者思維功能，來(lái)面對(duì)外部現(xiàn)實(shí)世界；用非理性功能，也就是說(shuō)感覺(jué)或直覺(jué)功能，來(lái)面對(duì)內(nèi)心世界。

知覺(jué)型的人恰恰相反，他偏好于理解周?chē)囊磺?，往往運(yùn)用非理性功能（感覺(jué)或者直覺(jué)）面對(duì)外部現(xiàn)實(shí)世界；用理性功能（思維或者情感）來(lái)面對(duì)內(nèi)心世界。

比如，如果你是判斷型的人，你的生活方式可能比較有條理，你會(huì)希望工作能夠按部就班地進(jìn)行，凡事你會(huì)提前做好計(jì)劃，確保在deadline之前完成。

如果你是知覺(jué)型的人，那么你的生活可能比較自然、隨意、開(kāi)放。你喜歡無(wú)限制地進(jìn)行自由探索，也善于處理偶發(fā)的事件，你總是在deadline快到的時(shí)候，才匆匆忙忙地把事情完成。

當(dāng)兩種基本的心理態(tài)度——內(nèi)傾、外傾，與四種基本的心理功能——感覺(jué)、直覺(jué)以及情感、思維……結(jié)合的時(shí)候，比如內(nèi)傾的思維型或外傾的思維型，內(nèi)傾的情感型或外傾的情感型等等，這樣，我們就有了八種功能。

我們大部分的人都不會(huì)表現(xiàn)出著八種功能的極端狀況，比如說(shuō)絕對(duì)的外傾或者絕對(duì)的內(nèi)傾，實(shí)際上我們所有人都有這全部的功能，只是會(huì)有某種功能占主導(dǎo)，另外一種功能居于輔助位置，還有的功能處于劣勢(shì)位置，是我們需要發(fā)展起來(lái)的功能。

我們用較常用的四種功能和它們的功能等級(jí)就界定出了MBTI測(cè)驗(yàn)中所提到的16種類(lèi)型。

那么下面我們簡(jiǎn)單介紹一下這八種功能。

外傾思維型的人，更相信外在事物由邏輯與理性決定，而不是情緒和情感。以客觀現(xiàn)象和已有的資料為依據(jù)來(lái)進(jìn)行思考。并且他們很著迷于建立觀念，并將這個(gè)觀念運(yùn)用到整個(gè)他們的生活當(dāng)中去。

內(nèi)傾思維型的人側(cè)重點(diǎn)在精神、觀念、以及抽象概念，思考的材料也重于抽象化的東西。更重視自己的推理，不太考慮外在的實(shí)際情況。他們傾向于從自己的內(nèi)在標(biāo)準(zhǔn)或觀點(diǎn)出發(fā)來(lái)解決問(wèn)題；也從不會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)想法是危險(xiǎn)的、異端的、不被別人接受的就不去思考這個(gè)想法。

外傾情感型的人往往考慮的是這樣做會(huì)給他人造成什么樣的影響，然后再?zèng)Q定自己的行為，所以很容易導(dǎo)致為了讓他人開(kāi)心而委屈自己的情況。與其他類(lèi)型相比，外傾情感更能表達(dá)欣賞和同情。

相比較而言，內(nèi)傾情感型的人更傾向于從自己的角度考慮，比如說(shuō)“我是不是喜歡”，“我覺(jué)得……怎么樣”等等。與這種人相處，你會(huì)覺(jué)得他們很文靜，看起來(lái)恬淡寧?kù)o、怡然自得。但有時(shí)候內(nèi)心戲也比較多，有些敏感和憂(yōu)郁。

外傾感覺(jué)型的人更注重客觀觀察，把大部分精力都用在對(duì)外在世界的探索上，更關(guān)注周?chē)h(huán)境的質(zhì)地、味道、視覺(jué)、聲音等帶來(lái)的體驗(yàn)。他們追求快樂(lè)、同時(shí)呢，喜歡社交、不斷尋求新的刺激。

內(nèi)傾感覺(jué)型的人善于發(fā)揮自己身體與感官的能力，基于自己的內(nèi)在感官而表現(xiàn)于外在世界，這種人通常愛(ài)好藝術(shù)，沉浸在自我主觀感覺(jué)中。對(duì)細(xì)節(jié)信息較敏感，相信大眾常識(shí)，更傾向于堅(jiān)守傳統(tǒng)。大多時(shí)候表現(xiàn)得比較沉靜、隨和，有一定的自制力。

外傾直覺(jué)型的人對(duì)問(wèn)題多具遠(yuǎn)見(jiàn)，富有想象力。有時(shí)候也能感應(yīng)到某些共時(shí)性瞬間。比如，你看了一眼電話(huà)，突然覺(jué)得它會(huì)響，于是它就響了。

也會(huì)經(jīng)歷某種莫名其妙的詭異時(shí)刻，比如走到岔路口的時(shí)候，你就好像知道應(yīng)該選擇哪個(gè)路口一樣，然后你活下來(lái)了，走在另一個(gè)路口的人都死了。

他們視野廣闊，能隨機(jī)地將其他情境中的看法遷移到當(dāng)前情境中來(lái)。會(huì)把很多毫不相關(guān)的想法聯(lián)系在一起，就為了看看最后能組合出什么。

內(nèi)傾直覺(jué)型的人往往善于發(fā)揮內(nèi)在世界的智慧，能夠覺(jué)察到原型意象，好像能夠“看到”它一樣，也會(huì)被具有神秘色彩的東西吸引，在別人看來(lái)比較神秘。有時(shí)候也會(huì)毫無(wú)征兆地憑空“頓悟”出某件事情的答案來(lái)。

這就是八種功能，我們每個(gè)人都有這八種功能，只是每種功能使用的頻率不同，所以形成了不同的心理類(lèi)型。

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