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你們知道嗎？其實，男人最害怕聽的一句話是：咱們聊聊吧。

因為，這往往意味著噩夢的開始。

女人會不斷傾訴、抱怨、挑剔，指出男人的各種問題，有時候甚至?xí)暅I俱下，站在道德的制高點指責(zé)男人，最后，逼著男人給個態(tài)度，給個回應(yīng)。

男人要么辯駁幾句，要么一言不發(fā)，或者轉(zhuǎn)身走人。

女人們很不理解，男人到底在想什么呢？

其實，那一刻，男人想說的只有一句：求求你，別說了！

男人們?yōu)槭裁催@么“金口難開”呢？

因為，做一件事兒，人是需要動力的，假如他敞開心扉后，能得到很多好處，比如妻子真的按照他的期待發(fā)生了改變，那他就會愿意表達。

而如果他表達后，全部是被指責(zé)、評判、懲罰等等這些糟糕的體驗，那他為什么要溝通呢？

所以，要想讓男人開口并不難，關(guān)鍵的是要給男人制造一個愉悅的溝通體驗，讓他愿意主動敞開心扉。

下面這三個方法，可以幫你敲開他的心門，讓他越來越信任你！

第一個法則：不評判。

之前，學(xué)員小飛就反饋過跟老公溝通不暢的例子。

有一次，老公回家后，垂頭喪氣地跟他說，老婆，我今天被降薪了。

小飛馬上著急地問，怎么又降薪了？降了多少？！

老公還沒回答，她馬上又說，又降薪！早跟你說了多少次換工作換工作，你不聽，現(xiàn)在又降薪了吧？你一降薪，下個月咱們可別想再去旅游了！還說買車，我看你啥時候能買上？！

老公低頭，小飛逼問：你倒是說話呀？！不行我就出去工作，讓你媽過來帶孩子！你自己不行干不好，還好意思生氣？！

小飛完全意識不到這些話對老公來說是字字誅心，老公摔門離去，小飛不懂為什么溝通無效？

這樣的溝通，男人能愿意說話才奇怪。

我們剛剛提到了，要讓男人有愉悅的溝通體驗。

要避免不開心的體驗，最起碼，他說完之后，是沒有威脅和懲罰的。

孩子為什么要撒謊？因為，說實話會挨打呀。如果說，孩子說了實話，父母依然理解接納認可包容他，還安慰鼓勵他，他還會撒謊嗎？

不會的，男人也是一樣。

所以，跟男人溝通，第一條法則就是：不評判不指責(zé)不懲罰不威脅。

怎么做到呢？

就是認真傾聽，尊重對方，不打斷，不批評，不自以為是指出問題。

先接納對方所說的一切。允許對方完全地表達，哪怕是發(fā)泄也好。

這樣就向?qū)Ψ絺鬟f了一個態(tài)度：你放心，不管你對我說什么都是安全的。你可以盡情傾訴。

這樣的姿態(tài)，最有助于男人打開心扉。

第二個法則：興趣。

很多女生問過我，盧老師，我該怎么提升幽默感呢？別人總是覺得跟我說話沒意思。

看了他們的聊天記錄，我說，這可不僅僅是幽默的事，更重要的是能不能展開話題的事。

不會聊天的女生，往往只會“封閉式問題和封閉式回應(yīng)”。比如吃了嗎，吃了，吃了什么，火鍋，回家了嗎，嗯嗯。晚安，晚安。

其實，幽默感是可以培養(yǎng)的，同樣的話，換個表達就有完全不一樣的效果，如果你想具體學(xué)習(xí)如何培養(yǎng)幽默感，可以添加助理老師，教你迅速提升幽默感的話術(shù)。

在我們的生活中，有很多場合可以用表達興趣的方式展開聊天。

比如男人說，我今天部門考核考了第一名。

很多女生可能會說，哇，老公你好棒啊。

這樣當(dāng)然沒什么大問題，但是，男人的驕傲感只會持續(xù)一瞬間。

也許對方想跟你分享這次考核多么不容易，但是感覺不到你的興趣，對方也不愿意說下去。

有什么更好的方法呢？就是用詢問細節(jié)的方式問開放式的問題，表達自己對對方的興趣。

比如，你可以先肯定對方：哎呀，老公你這次考得這么好呀，上次你還是第五呢，你們這么多人考核，得第一名一定不容易吧？來，跟我說說，你是怎么做到的呀？

然后帶著一臉崇拜和期待看著對方就行。這樣，男人一定會興奮起來，滔滔不絕聊起自己如何戰(zhàn)勝別人，最終獲得第一名的高光經(jīng)歷。

在自體心理學(xué)中，這叫夸大的激活。對方會感覺到你的好奇和興趣而愿意事無巨細地分享自己的成就感。

而你只需要專注傾聽，不斷點頭附和，對方就容易自戀爆棚，自我感覺更好。

因為，你的姿態(tài)向他傳達了一個信息：你很了不起，你真的很棒！

這種自我良好的感覺是誰帶給他的呢？當(dāng)然是你。

這樣的一次聊天結(jié)束后，他的情緒很容易達到最高點。

以后他有什么事情自然愿意第一時間跟你分享，因為在他心理，你和美好的感受是聯(lián)系在一起的。

第三個法則：情感同頻。

如果說“興趣”可以激發(fā)聊天的廣度和高度，那么情感同頻，就可以激發(fā)聊天的深度，讓你們建立深深的鏈接，讓他愛你到無法自拔。

怎么做到情感同頻呢，就是在別人表達情緒情感的時候，我們能做到跟對方情緒感受同步，感同身受地體會到對方的情緒和感受，并且溫和地表達出來。

在情感同頻上，有一些小小的技巧可以參考，比如，仿照對方的姿勢動作，模仿對方的表情等等。

還有一點是，保持跟對方同樣的呼吸頻率，當(dāng)對方呼氣時，你可以一起呼氣，對方吸氣時，你也一起吸氣，

這些小方法都能快速拉近你們的心里距離，降低對方對你的防御，造成一種你跟她很像，你能理解到他的感覺。

當(dāng)然，最重要的是做到語言上的情感同頻，也就是共情。

比如剛開始小飛的例子，老公說，我被降薪了。

很明顯，老公這時候的情緒是沮喪的，難過的。

你可以馬上頻整自己的情緒到低落的狀態(tài)，了解清楚事情，問問，老公，怎么回事兒呢？快跟我說說。

對方說完后，你可以說：唉，老公，你又沒什么過錯，突然就被降薪了，你一定很難過吧？感覺努力都白費了。

他肯定會說：是啊，我還天天加班，真該早點兒辭職！

你就可以說：確實，還不如當(dāng)時就跳槽呢，你為了當(dāng)初的承諾沒有走，可是得到的卻是降薪，這也太不公平了。

那他可能會說：恩，就是這種不公平的感覺！憑啥呀？我做了那么多，不給獎勵就算了，還降薪？！我真是服了，我明天就找新工作！

你可以說，嗯嗯，老公這次好好挑挑，選一家好公司！

他可能會覺得愧疚：唉，對不起老婆，這次工資太少了。

你可以過去抱著他，拍拍他的后背，輕聲安慰一下：沒事兒，我們省省就過來啦。

這時候，老公會是什么感覺呢？

他會感覺到被你深深的理解和接納、支持。

以后，不管他遇到什么好的不好的事情，都會愿意第一時間告訴你，因為他知道，不管他說什么，你都是能理解他的。

撩漢這門本領(lǐng)，就像武功一樣，是不是花拳繡腿，最根本的還在于你的基本功和內(nèi)功怎么樣。

良好的環(huán)境讓她的心理、心智可以順暢地發(fā)育、成長，自然而然地就會形成內(nèi)在的成熟，長大后也就能自然而然地散發(fā)女性魅力，展示女性獨有的柔美可愛。

而內(nèi)在沒有成熟、內(nèi)核沒有達到那么好的品質(zhì)的女孩，就算去模仿和練習(xí)各種外在技能，也不過是東施效顰，短時間內(nèi)那些套路或許很吸引人，但時間久了，就會像卸了妝之后的素顏拍照大比拼，燈光下一照，鏡頭里一看，是真是假，就一目了然了。

這撩漢品質(zhì)的好壞，其實就在于兩點：

1、你有沒有充分的自我？

2、你懂不懂“人”？懂不懂男人？

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