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雪融青草，踏春而來(lái)，年終歲尾又至，一年一度的新春佳節(jié)正慢慢靠近。

年味漸濃，歸鄉(xiāng)心切，游子思鄉(xiāng)情盛，一期一會(huì)的春運(yùn)大潮正悄然來(lái)臨。

2020年，受新冠肺炎疫情影響，中國(guó)人民度過(guò)了一個(gè)不平凡的新年。

2021年，在新冠疫情反復(fù)之際，你又將會(huì)選擇哪一種過(guò)年的方式呢？

曾有詩(shī)云：“所愛(ài)隔山海，山海不可平。海有舟可渡，山有路可行?！?/p>

而如今，面對(duì)疫情的反復(fù)無(wú)常，面對(duì)國(guó)家的積極號(hào)召，

你是選擇穿越山海，回到故鄉(xiāng)？還是選擇就地過(guò)年，確保安全？

為積極響應(yīng)國(guó)家衛(wèi)健委的號(hào)召，很多小伙伴選擇就地過(guò)年。

其實(shí)，歸不歸鄉(xiāng)都是過(guò)年，回不回家都是團(tuán)圓。

但是，就地過(guò)年、居家隔離的狀態(tài)，很容易造成兩撥人的兩種不同情緒反應(yīng)。

一撥是在外過(guò)年的小伙伴，容易感到孤單寂寞，思念家人。

一撥是在家過(guò)年的小伙伴，7天長(zhǎng)時(shí)間與家人朝夕相處又容易和家人產(chǎn)生摩擦。

距離產(chǎn)生思念，共處又容易發(fā)生矛盾。這仿佛是我們大部分人的共同特性。

面對(duì)這兩種情況，我們?cè)撊缣幚砟兀?/p>

就地過(guò)年，如何處理孤獨(dú)感？

對(duì)于不能回家的人來(lái)說(shuō)，看著別人團(tuán)團(tuán)圓圓，自己形單影只。兩相對(duì)照之下，內(nèi)心也許會(huì)生出一股失落、郁悶、孤獨(dú)或悲傷之情。那么，怎么做才能排解這些情緒，緩解對(duì)故鄉(xiāng)、對(duì)家人的思念呢？

線上“云過(guò)年” 

感謝科技的發(fā)達(dá)，讓我們縱使相隔千里，也能時(shí)時(shí)在手機(jī)上相見(jiàn)。如果感到思念與孤獨(dú)，不如試試和家人視頻過(guò)年。比如在大年三十守歲時(shí)，和家人一起打開(kāi)攝像頭和麥克風(fēng)連線，就像大家都在身邊一樣。

這時(shí)候，我們可以和家人聊聊一年來(lái)彼此經(jīng)歷過(guò)的事情，喜悅的、遺憾的、疑惑的等等；當(dāng)然，也可以聊聊小時(shí)候發(fā)生的趣事，或者父母以前的愛(ài)情故事，還有彼此對(duì)未來(lái)的規(guī)劃與憧憬。

通過(guò)這樣自我暴露式的聊天，我們和家人的關(guān)系就會(huì)越來(lái)越親密，孤獨(dú)感也會(huì)隨之減少。

互寄禮物

如果條件允許，雙方可以互寄禮物。在外過(guò)年的人可以買(mǎi)一些當(dāng)?shù)靥厣氖澄锘蛘呤止ぜ慕o家人，讓家人能夠通過(guò)禮物更加了解我們所在地的風(fēng)俗習(xí)慣和飲食文化；同樣，也可以請(qǐng)家人寄一些故鄉(xiāng)獨(dú)有的、平時(shí)想吃卻吃不到的東西，這樣在解饞的同時(shí)亦能減輕自己對(duì)家鄉(xiāng)的思念之情。

當(dāng)然，如果物流不方便，我們也可以和家人約好做同一道菜，特別是某道爸媽拿手的好菜，如果不會(huì)做，正好可以趁著這個(gè)機(jī)會(huì)向他們請(qǐng)教。而且，我們也可以教爸媽怎么做我們這邊的特色美食。

這樣一來(lái)，即使不在同一空間，我們也能夠通過(guò)相同的食物，拉近與家人的心理距離。

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