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有人說：你若想被愛，就要先去愛人，你期望被人關(guān)心，就要先去關(guān)心別人。

你要想別人對(duì)你好，就要先對(duì)別人好。我們所能為自己做的最好的事情，就是去為他人多做點(diǎn)好事。

可是現(xiàn)實(shí)生活中卻常常會(huì)出現(xiàn)這樣的困境：有些人確實(shí)是付出了自己的愛意和真誠對(duì)他人，卻往往收獲不如意的回應(yīng)，甚至?xí)蟹葱Ч?，這是為什么呢？

這種情況往往是因?yàn)槟闶歉冻龊芏嘈袆?dòng)去對(duì)別人好，關(guān)心他人，但是你想從別人獲得到的是更多的愛、關(guān)系和關(guān)注。這種行為的根本是為了索取，也是沒有自我的。

有些人一旦投入一段感情在另外一個(gè)人身上，就會(huì)不惜一切的付出自己的時(shí)間投注到他身上去，付出自己的所有精力來和TA交往、需求在TA眼中的一種存在感、或者是通過幫TA的生活各方面伺候的妥妥貼貼來證明你自己、或者是很多金錢去求得對(duì)方的滿意等等。

這樣的行為例子比比皆是，這些人是付出了很多去愛別人，但是他們想要得到的是對(duì)方把他們捧在手心里的呵護(hù)、無時(shí)無刻的關(guān)注、內(nèi)心的歸屬感強(qiáng)烈需求、未來親密關(guān)系的穩(wěn)定指數(shù)、未來的生活的期許等等，這些是比他們付出的可衡量性物質(zhì)更加難以滿足的東西。

這是沒有原則和底線的，只為了索取，無法達(dá)到關(guān)系的平衡發(fā)展的一種扭曲的行為。

這也不是愛，這就像是卑微的施暴者有理的索取。

也就是說他們?cè)谧陨韮?nèi)心匱乏，也沒有內(nèi)心高能量的情況下用無自我一種行動(dòng)，實(shí)質(zhì)卻待遇很高的回饋期待，去索取對(duì)方對(duì)自己的回報(bào)。

這種期待本來就很難實(shí)現(xiàn)的，于是本不富足的內(nèi)心，就會(huì)虧空的一塌糊涂。那就必然是痛苦的，所以會(huì)得到反效果。

我們的愛的能量是有限的，不能持續(xù)不斷的施予愛給別人，所以我們需要在愛別人的過程中保持節(jié)奏，給予一份愛出去，然后等著別人回饋一份愛給你，之后你再付出一份愛給對(duì)方，如此往復(fù)循環(huán)，達(dá)到某種程度上的平衡，才能很好的同頻維系下去。

這樣你能有自我覺察的時(shí)間去愛自己，也有思考的空間去愛別人，更能收到他人回饋的一種互相的之愛，這才是有智慧的愛。

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