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極度在意自己的容貌,你會(huì)外貌焦慮而自卑嗎?
作者:李佳白 2020-09-12 10:25:34 成長(zhǎng)心理

小時(shí)候,會(huì)因?yàn)閯e人對(duì)自己的品頭論足感到過焦慮,也曾有過深深的自卑感,似乎好像天生就不如別人那么優(yōu)秀。

隨著年齡的增長(zhǎng)和對(duì)自己的認(rèn)知不斷的提升,就會(huì)認(rèn)為自己的外貌和身材到底長(zhǎng)得怎樣,除非自己有發(fā)言權(quán),別人是無權(quán)評(píng)判的。而且父母把自己生下來無論長(zhǎng)成什么樣子,都很感謝父母,因?yàn)樽约菏仟?dú)一無二的,不能因?yàn)閯e人的幾句話就對(duì)自己自我懷疑,或者自我否定,這個(gè)世界沒有一個(gè)人是完美的。

隨著時(shí)代的變遷和意識(shí)不斷的提升,很多人就會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)人的長(zhǎng)相美丑與從前的標(biāo)準(zhǔn)也有不同,即使外貌可能一般,或者是不盡人意,但是通過不斷的學(xué)習(xí)和提升自己的知識(shí)文化,讓自己具有豐富的內(nèi)涵,顯現(xiàn)出自己特有的個(gè)性和才華,那么這個(gè)時(shí)候外貌真就不那么重要了,人們甚至更容接受那些外貌普通,才華橫溢的人。

在任何時(shí)候別人的評(píng)價(jià)不等于真實(shí)的自己,要不斷的提升自己,不受別人評(píng)價(jià)的影響,而是努力的去改善自己的內(nèi)涵,一個(gè)人要對(duì)自己有信心,就是別人再怎么品頭論足,也不受其影響。一個(gè)擁有有趣的靈魂的人,就不會(huì)在意自己的外貌,也不會(huì)在意別人的品頭論足。

極度在意自己的容貌,你會(huì)外貌焦慮而自卑嗎?

關(guān)于外貌問題產(chǎn)生自卑,我以前有過,后來再也沒有過。

說起來,這個(gè)容貌問題的產(chǎn)生,原因怪好笑的。我小時(shí)候長(zhǎng)的胖乎乎,很可愛,是全村的團(tuán)寵,一直被摸胖臉蛋兒,就一直以為自己是個(gè)胖子。

后來長(zhǎng)大一點(diǎn),進(jìn)城了,上小學(xué)了,小孩子家也不知道自己究竟長(zhǎng)啥樣,好看與否,只記得從小就聽說自己長(zhǎng)得胖,莫名其妙自卑起來。

當(dāng)時(shí)放學(xué)好多小學(xué)生一路回家,突然一個(gè)調(diào)皮的男生指著我說:“你們看,她長(zhǎng)得多象由加”。

極度在意自己的容貌,你會(huì)外貌焦慮而自卑嗎?

當(dāng)時(shí)日本電視劇《排球女將》風(fēng)靡全國(guó),但是我還小,看不太懂,所以不記得角色名字,只記得里面有個(gè)丑胖子。聽那個(gè)小男生一說,就以為他是說我象那個(gè)丑胖子,不敢抬頭,偏偏小學(xué)生都圍過來看,自卑得我都快哭了。

等我能看懂時(shí),買來《排球女將》小畫書一看,原來那個(gè)小男孩說我象“由加”,是里面的天才美少女?。?/p>

自此對(duì)自己容貌開始疑惑,不知道自己在別人眼里究竟是丑胖子,還是美少女?后來到了高年級(jí),看到班級(jí)有個(gè)女生寫作文,寫的是我,外貌描寫是“白白凈凈,瘦瘦的”。終于確定自己早已不是胖子,而是白凈瘦弱的。

擺脫了胖子的心理陰影,我就再也沒有過容貌上的自卑。相反,因?yàn)槲覐男W(xué)習(xí)書法繪畫,熟背唐詩宋詞,氣質(zhì)就好一些,也會(huì)穿著搭配,所以不但不為容貌自卑,還很自信。

極度在意自己的容貌,你會(huì)外貌焦慮而自卑嗎?

網(wǎng)友一

我的心態(tài)特別好,而且我對(duì)自己的外貌相當(dāng)滿意。我從小就與眾不同,對(duì)自己生長(zhǎng)環(huán)境也很知足,家里的父母有吃苦耐勞的精神值得我學(xué)習(xí),一起伴著我成長(zhǎng)的姐弟們,帶給我的幸??鞓?。而且我從小就是在父母眼中的乖巧懂事的孩子;在姐弟面前是團(tuán)結(jié)友愛的家人;在村里面是個(gè)人人都夸獎(jiǎng)的懂事明理的好女孩;在老師同學(xué)面前也是個(gè)愛學(xué)習(xí),團(tuán)結(jié)友愛的好學(xué)生。

網(wǎng)友二

長(zhǎng)什么樣又不是自己的錯(cuò),自卑那不是自作自受?自作多情???即然相貌和基因是天作之合,絕世無雙,那是不是應(yīng)該自以為是,自強(qiáng)不息啊?老話說得好,物以稀為貴,大小美丑好孬也算得上是個(gè)貴人多忘事比啥不強(qiáng)?從前的自卑鋪墊了如今的自信,現(xiàn)在的自信展望著不息的未來,云朵再白終歸會(huì)化作雨,太陽與藍(lán)天永遠(yuǎn)成為生活的主題,有了月亮的相伴,星星正不正經(jīng)好鑒別嗎?濫竽充數(shù),掩耳盜鈴,地球人誰不知道?太陽還是那個(gè)太陽,月亮還是那個(gè)月亮,離開了地球,還能玩得轉(zhuǎn)?(地下水是不是被老外弄水土流失了?跟地震有關(guān)系嗎?)

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