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一位訪客，曾因嚴重的心理問題向李老師求助。

這位學員小時候，曾受到過性方面的傷害。她一直把貞操看做是自己生命中最重要的東西，當她失去貞操之后，她一直覺得自己活著是沒有價值和意義的。

當她和現(xiàn)在的老公結婚時，老公曾對他說，他不介意她是否是處女，這讓她有所釋懷。在這位學員的心里，也一直是覺得老公之所以娶她是因為真的愛她的。

但是，當她無意中發(fā)現(xiàn)，自己的老公竟然曾在她懷孕期間和一個女同事出軌后，她崩潰了，陷入到悲觀絕望的情緒之中，最終患上了躁郁雙向。

因為，老公的出軌讓她覺得，老公之所以娶自己，只是把她當作家族的生育工具，既然已經(jīng)生過兩個孩子，那么對于這個家庭來說，就已經(jīng)沒有任何價值了。

這位學員之所以患上嚴重的心理疾病，原因就在于她被自己內(nèi)心中所固有的觀念限制住了--認為貞操對于女人來說是一件無比重要的事情。

她被自己給自己所設的“監(jiān)獄”困住了。

也許我們并沒有像這位訪客那樣，患上什么嚴重的心理疾病，但很多時候，我們卻并沒有意識到，我們的內(nèi)心也被種種無形的“監(jiān)獄”所束縛著。

比如，小時候，我們的父母會告訴我們什么該做什么不該做、什么是對的什么是錯的，我們從父母那里學會了如何去判斷一件事情的是非曲直，如何去分別一個人的善與惡。

但是，隨著時代的發(fā)展，父母告訴我們的很多觀念和經(jīng)驗已經(jīng)不適合我們了，需要隨著環(huán)境和時代的變化而做出改變。

可是，很多人長大后，卻從未思考過小時候父母告訴我們的是否真的是對的，他們依舊還是會認為小時候父母告訴他們的都是真理。

他們還是會以此為準則，決定自己該去做什么，或不做什么。很多小時候父母不讓他們?nèi)プ龅氖虑?，即使他們長大了，仍舊不敢越雷池半步。

對于他們來說，小時候父母告訴他們的話，成為了他們內(nèi)心中的監(jiān)獄。

又比如，古人會說：“百善孝為先，論心不論跡，論跡寒門無孝子；萬惡淫為首，論跡不論心，論心世上無完人。”

古人早就認識到我們不能苛求一個人的內(nèi)心。這世界上沒有完美的人，每個人的內(nèi)心都有著不可與人言的秘密，尤其是，我們會對性有著種種好奇與幻想。

對性有幻想只不過是人的本能，并不是什么不可饒恕的罪過。

但是，一些人，卻由于超強的道德感，令他們對自己的性幻想和合理的性需求產(chǎn)生厭惡、自責，覺得自己怎么會如此齷鹺、下流。

對于他們來說，超強的道德感則成為了他們心中的監(jiān)獄。

為什么我們明明早已長大了，卻仍舊固守著小時候父母傳遞給我們的觀念不肯改變？

為什么明明時代早已發(fā)生了翻天覆地的變化，可我們卻仍舊固守著陳舊的道德觀念與思想，卻未曾質疑過它的真實性？

因為缺乏反思的能力！只有擁有反思能力，才能幫助我們看到自己身上那些早已固有的，困住我們心靈的“監(jiān)獄”，進而擺脫束縛，獲得成長。

就像前面的那位訪客，在療愈的過程中，李老師就是幫助她一點點培養(yǎng)自我反思的能力，讓她可以重新審視自己內(nèi)心固有的、早已不符合時代的道德觀念。

當她逐漸走出自己給自己所設置的觀念的“監(jiān)獄”，能夠用新的眼看待這個世界和自己的時候，她的疾病也逐漸開始好轉了。

你心中是否也有一些固有的觀點或者道德觀念，在束縛著你呢？

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