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原生家庭很糟糕是一種什么體驗(yàn)?
作者:春雨布谷 2021-09-16 18:53:47 心理百科

01、缺愛(ài)的孩子,心里到底有多苦?

最近新上映了一部電影,叫《兔子暴力》。

演員萬(wàn)茜和李庚希,在片中飾演了一對(duì)“錯(cuò)位”的母女。

原生家庭很糟糕是一種什么體驗(yàn)?

母親曲婷20歲時(shí)生下女兒水青,因不甘生活的艱難和乏味,一年后,她狠心拋下女兒,離家出走。

都說(shuō)沒(méi)媽的孩子像根草,水青就像一棵隨風(fēng)飄搖的野草一般,倔強(qiáng)又孤獨(dú)地,一天天長(zhǎng)大。

母親走了,父親對(duì)她不管不顧,在他再婚后,繼母更容不下她。

有一回,水青都站到家門(mén)口了,繼母卻以她不方便出現(xiàn)為由,驅(qū)趕她,不讓她進(jìn)門(mén)。

原生家庭很糟糕是一種什么體驗(yàn)?

可憐的水青,就卑微地默默地,轉(zhuǎn)身離開(kāi),不知道該到哪里落腳。

水青沒(méi)有家,她從來(lái)都是被嫌棄、被排斥、被忽視的,家人對(duì)她談不上一丁點(diǎn)兒的尊重和共情。

這種對(duì)愛(ài)的匱乏,對(duì)溫情的極度渴求,也成了水青價(jià)值淪陷的導(dǎo)火索。

??17年后偶然的一天,母親曲婷回來(lái)了,水青欣喜若狂。她不敢太過(guò)踏足母親的生活,生怕打擾了她。

可是暗暗地,她卻如饑似渴地想要靠近母親,維持這份久違的溫暖。

原生家庭很糟糕是一種什么體驗(yàn)?

以至于,后來(lái)水青得知曲婷欠下高利貸,還款期限僅剩3天時(shí),為了保護(hù)媽媽?zhuān)瑸榱碎L(zhǎng)久地彼此陪伴,水青竟然決定配合媽媽?zhuān)赶铝私壖芡瑢W(xué)的罪行。

最終,母女二人因觸犯法律,都被繩之于法。

這樣的結(jié)局,不免令人唏噓。

如果說(shuō)曲婷付出代價(jià)是咎由自取,那水青被潦草改寫(xiě)的一生,又該由誰(shuí)買(mǎi)單呢?

演員萬(wàn)茜不無(wú)感慨地說(shuō):“一個(gè)健康的原生家庭,對(duì)孩子的成長(zhǎng)影響非常大?!?/p>

原生家庭很糟糕是一種什么體驗(yàn)?

一個(gè)從小沒(méi)有得到過(guò)愛(ài)和關(guān)注的孩子,情感需求從未得到滿(mǎn)足。

一旦找到了情感寄托,她就會(huì)拼命地想要抓住這份愛(ài),填補(bǔ)內(nèi)心的空洞。

02、原生家庭的烙印,刺穿孩子一生

知乎上有個(gè)問(wèn)題:原生家庭很糟糕是一種什么體驗(yàn)?

3000多個(gè)回答中,都無(wú)一例外地充滿(mǎn)了悲觀、厭惡、反感的負(fù)面情緒。

高贊回答中,有個(gè)網(wǎng)友講述了自己的故事。

原生家庭很糟糕是一種什么體驗(yàn)?

她很優(yōu)秀,985名牌大學(xué)碩士生,聰明反應(yīng)快,外形漂亮,身邊不乏追求者。

然而,表面的光鮮卻彌補(bǔ)不了她內(nèi)心的苦澀,怨氣沖天,對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)絕望,是她最真切的狀態(tài)。

為什么會(huì)有如此大的反差?

追溯自己的原生家庭后,她發(fā)現(xiàn)了這一切痛苦的來(lái)源。

小時(shí)候常常遭受皮肉之苦,挨打是家常便飯。

家庭氛圍戾氣滿(mǎn)滿(mǎn),母親總是不斷的抱怨,嫌棄丈夫懶惰、不顧家、人差勁。

有一次,母親安排丈夫去買(mǎi)“魚(yú)糕”,但是買(mǎi)回來(lái)她又嫌買(mǎi)少了,因?yàn)檫@件小事,母親指責(zé)了丈夫很多天,只要想起來(lái),她隨時(shí)都要爆發(fā)一次。

母親一邊對(duì)丈夫詛咒怨恨,一邊還要對(duì)自己歌功頌德,不停地向女兒灌輸自己的偉大和犧牲。

聽(tīng)著這種“有毒”的話長(zhǎng)大后,網(wǎng)友變得越來(lái)越仇視父親,卻也越來(lái)越輕視自己。

她覺(jué)得自己是一個(gè)累贅,這份沉重的自責(zé)和愧疚,猶如千斤重,不斷地壓在她幼小的心靈上。

漸漸地,她的世界開(kāi)始扭曲,她缺乏分辨能力,容易被別人的話迷惑。

她的生活態(tài)度很消極,愛(ài)抱怨,與母親如出一轍。

在她成年后,母親對(duì)她的打壓和控制仍無(wú)處不在。

租房子母親嫌棄貴,條件差;

換工作母親罵她好高騖遠(yuǎn),配不上;

用無(wú)孔不入的挑剔、否定、打壓,幾乎毀滅了女兒不曾覺(jué)醒的自我意識(shí)。

她迷失了真實(shí)的自己,一直用討好他人的方式尋求認(rèn)同和肯定。

如果別人施加一點(diǎn)恩惠,都會(huì)讓她感恩戴德。

她活得不像自己,而是變成了一個(gè)被母親擺布的木偶。

原生家庭很糟糕是一種什么體驗(yàn)?

03、幾種“有毒”的家庭模式

心理學(xué)家蘇珊·福沃德博士在《原生家庭:如何修補(bǔ)自己的性格缺陷》一書(shū)中,列舉了有毒的家庭行為模式。

犧牲型父母、不稱(chēng)職的父母、操控型父母、酗酒型父母、身體虐待型父母、言語(yǔ)虐待型父母和性虐待父母。

每一種有毒的家庭體系下,都在醞釀一個(gè)個(gè)被“毒”侵襲的孩子。

常常懷有“我為這個(gè)家犧牲了太多,為孩子放棄了太多”的心態(tài)的父母,會(huì)不斷地向孩子索取愛(ài)和回饋,尋找平衡感和價(jià)值感。

原生家庭很糟糕是一種什么體驗(yàn)?

被“愛(ài)”綁架的孩子,會(huì)產(chǎn)生著巨大的負(fù)罪心理,甚至?xí)o(wú)底線地放棄自己,討好父母,為父母而活;

常常無(wú)視、忽略孩子的存在和訴求的父母,會(huì)枉顧為人父母的職責(zé),而自私地只在乎自己的感受。

被精神遺棄的孩子,會(huì)極度缺乏安全感,他們的自我極度虛弱,對(duì)世界缺乏基本的信任,自卑、懦弱、掙扎,是他們內(nèi)心最真實(shí)的寫(xiě)照。

常常指揮、操控、要求孩子聽(tīng)話的父母,會(huì)把無(wú)視孩子的個(gè)體獨(dú)立性和自我意志,把他們當(dāng)成一件私有物品,施加命令。

被打壓和漠視的孩子,一方面會(huì)變得自卑、沒(méi)有主見(jiàn)、喪失自我,另一方面,可能會(huì)極度叛逆和反抗父母,捍衛(wèi)自己的家庭權(quán)利。

常常打罵、暴力對(duì)待孩子的父母,更是把父母的強(qiáng)勢(shì)演繹到極致,用最原始的方式,讓孩子產(chǎn)生畏懼心理,借此操控孩子。

被打罵、被懲罰、被暴力傷害過(guò)的孩子,不但會(huì)變得膽小、敏感,更有可能沾染暴力傾向,從受害者,轉(zhuǎn)變成一個(gè)施暴者。

以上各種有毒的原生家庭,都會(huì)給孩子的性格缺陷埋下伏筆。

父母早年給孩子營(yíng)造了什么樣的家庭環(huán)境,就會(huì)在孩子內(nèi)心埋下了什么樣的種子。

終有一天,這顆種子會(huì)破土而出、發(fā)芽成長(zhǎng)、顯露原形。

04、怎樣給孩子一個(gè)健康的原生家庭

什么樣的原生家庭是健康的?

我想,應(yīng)該有以下幾個(gè)關(guān)鍵詞。

愛(ài)和陪伴、尊重和接納、拒絕暴力。

就像黃磊和孫莉,教育三個(gè)孩子的方式。

雖然工作很忙,但是黃磊每年都會(huì)留出休假時(shí)間,專(zhuān)門(mén)陪伴孩子。

日常生活中,他喜歡給孩子們倒騰美食,接送孩子上學(xué),他用實(shí)際行動(dòng)詮釋向孩子詮釋?zhuān)惆楹蛺?ài)的意義。

對(duì)于三個(gè)性格迥異的孩子,黃磊也會(huì)“因材施教”。

大女兒多多,氣質(zhì)溫婉,獨(dú)立大方,他就鼓勵(lì)女兒多參加活動(dòng);

原生家庭很糟糕是一種什么體驗(yàn)?

小女兒妹妹,古靈精怪,奇思妙想,他就陪著女兒天馬行空;

原生家庭很糟糕是一種什么體驗(yàn)?

小兒子弟弟,活潑好動(dòng),他就帶著孩子們一起戶(hù)外運(yùn)動(dòng)……

原生家庭很糟糕是一種什么體驗(yàn)?

看見(jiàn)每個(gè)孩子的性格特質(zhì),尊重他們的天賦和興趣,不強(qiáng)迫不限制不要求他們服從自己的安排,這樣的父母,才能給孩子最大的支持和幫助。

此外,黃磊還曾強(qiáng)調(diào)過(guò),自己的家里是沒(méi)有暴力的,語(yǔ)言暴力也不行。

他跟孩子們溝通,從來(lái)都是平等的交流,允許孩子有自己的想法,并表達(dá)出來(lái)。

他跟妻子孫莉恩愛(ài)有加,從來(lái)沒(méi)有吵架和互相指責(zé),夫妻關(guān)系這根定海神針,穩(wěn)住了每個(gè)孩子的安全感。

原生家庭很糟糕是一種什么體驗(yàn)?

當(dāng)一個(gè)家庭,具備了以上要素,才會(huì)給孩子的成長(zhǎng),澆灌充足的心理營(yíng)養(yǎng)。

有了愛(ài)和陪伴,孩子會(huì)相信自己是被愛(ài)包裹的,自信、樂(lè)觀的種子會(huì)發(fā)芽;

有了尊重和看見(jiàn),孩子會(huì)享受到自由的發(fā)展空間,變得越來(lái)越獨(dú)立,越來(lái)越強(qiáng)大;

清除了暴力的家庭,孩子會(huì)在一個(gè)安全的環(huán)境下,與父母關(guān)系越來(lái)越親密。

這樣的家庭,是健康的,也是最有益于孩子成長(zhǎng)的。

希望天下父母都能從改變自己開(kāi)始,切掉原生家庭的“毒瘤”。

從現(xiàn)在起,用溫暖的愛(ài),給孩子一個(gè)健康的、溫馨的、愛(ài)意滿(mǎn)滿(mǎn)的家。

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