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作者：夏小雨

原創(chuàng)：家庭治療研究院（微信號(hào)：strken）

知乎上有個(gè)問(wèn)題，引起了共鳴：孩子一放假，總玩手機(jī)，不讀書(shū)，不寫(xiě)作業(yè)，怎么辦？

孩子沉迷游戲，會(huì)損害健康、影響視力，還會(huì)分散注意力，導(dǎo)致成績(jī)下滑，的確成為不少家長(zhǎng)的一大焦慮。

于是，為了讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，家長(zhǎng)們開(kāi)始和孩子斗智斗勇，把手機(jī)藏起來(lái)、給手機(jī)設(shè)定密碼、遠(yuǎn)程監(jiān)控、轉(zhuǎn)移孩子的興趣……

但是，這些方法似乎效果都不理想，家長(zhǎng)越禁止，孩子越反抗，最終，原本親密的親子關(guān)系走向了冰冷的終點(diǎn)。

家長(zhǎng)們?cè)诮箲]之余，也很困惑：為什么我怎么勸他們，他們都不聽(tīng)呢？我的孩子為什么這么沉迷手機(jī)呢？

全國(guó)政協(xié)委員丁磊很尖銳的指出了最根本的原因：青少年沉迷于手機(jī)原因，主要是因?yàn)榧议L(zhǎng)！

其實(shí)，追其根源，真正的原因在于：

手機(jī)給孩子的，正是家長(zhǎng)給不了的；手機(jī)吸引孩子的，正是家長(zhǎng)不能吸引的！

孩子沉迷手機(jī)，只是一個(gè)表象，其折射的，是背后的家庭和教育問(wèn)題。

這三種家庭的孩子，更容易被手機(jī)所吞噬。

01、缺少認(rèn)同的家庭

美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛提出了著名的需求層次理論，他認(rèn)為，人的需求有五個(gè)層次：生理需求、安全需求、社會(huì)需求、尊重需求，以及自我實(shí)現(xiàn)需求。

當(dāng)人們的生理需求和安全需求得到滿足之后，人們自然會(huì)渴望著更高一級(jí)的需求，而渴望“被呵護(hù)”、“被看見(jiàn)”，則是每個(gè)人都向往的精神需求。 知名心理學(xué)者武志紅老師曾說(shuō)：有一種目光，注視著你，審視著你，是為了看你是否符合他對(duì)你的期待；另一種目光，注視著你，是想看見(jiàn)你的真實(shí)存在。每個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界上，都是為了活出你自己，而當(dāng)你能夠被看見(jiàn)的時(shí)候，你的真實(shí)自我會(huì)被照亮，你會(huì)自然而然的變得更好。

但是，很多時(shí)候，渴望被認(rèn)同的孩子卻恰恰從父母那里得不到認(rèn)同。

相比孩子的社交、興趣和游戲力，更多的家長(zhǎng)關(guān)注的，是學(xué)習(xí)、是作業(yè)、是成績(jī)。他們忽視了孩子的努力，也忘記了給予他們鼓勵(lì)，他們只是一味的要求孩子，希望他們十全十美，成為人上之人。

不被看見(jiàn)、不被肯定、不被認(rèn)同的孩子，就會(huì)到游戲世界中去尋求彌補(bǔ)。

錢志亮老師曾經(jīng)提到過(guò)一個(gè)案例：一個(gè)14歲的男孩子，平時(shí)不愛(ài)說(shuō)話，成績(jī)也不好。他非常沉迷手機(jī)，每次拿起手機(jī)，就會(huì)和其他的伙伴一起打游戲。為了幫助他放下手機(jī)，媽媽想盡了各種辦法，軟硬兼施，但是，都沒(méi)有效果。

直到有一年，媽媽生病住院，孩子似乎一夜之間長(zhǎng)大了，懂事了不少。

病中的媽媽，也終于能夠靜下心來(lái)和孩子聊聊天。

孩子在心里斗爭(zhēng)了很久，終于，對(duì)著媽媽說(shuō)出了他的心里話：在您和我爸的眼里，我就是一個(gè)學(xué)習(xí)不好的傻瓜，可是在游戲里，卻有很多人羨慕我打得好，我在游戲里面有好多朋友，他們都認(rèn)同我，他們不會(huì)因?yàn)槌煽?jī)不好看不起我。

“看不起”，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的三個(gè)字，道出了問(wèn)題的根結(jié)。原來(lái)，孩子一直渴望得到媽媽的肯定和鼓勵(lì)，但是，他始終沒(méi)有得到。于是，內(nèi)心空虛的他將目標(biāo)轉(zhuǎn)向了手機(jī)。

手機(jī)里有更寬廣的世界，還有各種頗具吸引力的游戲。他和所有的伙伴是平等的，他努力升級(jí)闖關(guān)，得到伙伴們的肯定和贊揚(yáng)，所有的委屈和壓抑能及時(shí)得到釋放，他獲得了從未感受過(guò)的巨大的成就感。

那個(gè)沉迷于手機(jī)的孩子，其實(shí)只是一個(gè)一直在渴望被擁抱、被肯定的孤獨(dú)的孩子。

02、遭遇冷暴力的家庭

《孩子，把你的手給我》一書(shū)中說(shuō)：父母希望他們的孩子安全、快樂(lè)，沒(méi)有哪個(gè)父母故意讓孩子變得害怕、膽怯、不體諒他人、令人討厭。

身為父母，我們總是希望把所有的一切都給孩子，但是，我們卻忽視了很重要的一點(diǎn)：擁有愛(ài)的本能，不等同于擁有愛(ài)的能力。

孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中，總是會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的問(wèn)題，需要家長(zhǎng)給予正確的引導(dǎo)。很多家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到“棍棒底下出孝子”的時(shí)代早已過(guò)去，于是，他們轉(zhuǎn)而采用責(zé)備、批評(píng)、嘲諷等精神懲罰，也即冷暴力。

遭遇父母冷暴力的孩子，像一棵被殘忍剝奪了養(yǎng)分的大樹(shù)，漸漸的枯萎，干了樹(shù)皮，死了內(nèi)心。

因此，這樣的孩子急于尋找一個(gè)情緒的出口，從而撿拾起他們丟失的歸屬感。

最近，來(lái)自浙江的一名11歲的男孩子，為了玩手機(jī)，打游戲，偷偷地把家里還房貸的錢拿去充了值。

媽媽說(shuō)，平時(shí)她上班，沒(méi)時(shí)間照顧孩子。爸爸一年到頭上夜班，回到家吃完飯就睡覺(jué)了。哥哥也忙著上班。孩子在家里沒(méi)人管。

每次媽媽苦口婆心的勸孩子不要玩手機(jī)了，孩子都會(huì)和媽媽吵架，理直氣壯的反問(wèn)：別的孩子都充錢，你掙錢有什么用？

忙碌的媽媽，缺席的爸爸，失落的親情，粗暴的教育，殘忍地將孩子推向了手機(jī)。

還有一個(gè)網(wǎng)友，講述了他的故事：我家開(kāi)了一個(gè)游戲廳，媽媽整天不在家，不知道去哪兒了，爸爸就忙著看游戲廳。我沒(méi)地方去，就只能跑到游戲廳玩。只有在這里，我才能有機(jī)會(huì)說(shuō)句話，而且，我才能見(jiàn)到爸爸！

字字句句的背后，是一個(gè)孩子的傷心與絕望，還有，對(duì)于父愛(ài)母愛(ài)的極度渴望。

小小的手機(jī)，在某種程度上，成為了孩子心中父母的替代品。

03、被父母控制的家庭

武志紅老師提出了一個(gè)概念“母愛(ài)包圍圈”，意思是一個(gè)人被母愛(ài)的意志和存在徹底給包圍了。

小的時(shí)候，母愛(ài)包圍圈能夠給我們帶來(lái)溫暖和安全，當(dāng)我們長(zhǎng)大了，我們需要走出這個(gè)包圍圈，去尋找自己的生活。

現(xiàn)實(shí)中，很多家長(zhǎng)會(huì)把孩子當(dāng)作他的私有財(cái)產(chǎn)，掌控他的人生。

這樣的孩子，深陷母愛(ài)包圍圈，沒(méi)有足夠多的自由。他們沒(méi)有從家長(zhǎng)那里得到足夠多的愛(ài)，就會(huì)去尋找替代品。

孩子在手機(jī)中所獲得的掌控感，讓他們得到極大的滿足。在他們的心中，游戲成為了“另一個(gè)媽媽”。

在知乎上看到了一個(gè)網(wǎng)友的故事，很是心酸：

他從小就被父母極度控制，他上了不喜歡的中學(xué)，學(xué)了不喜歡的理科。甚至，在他已經(jīng)長(zhǎng)大成人，讀研究生的時(shí)候，媽媽還強(qiáng)行要求他出門要坐公交車，不要步行。

他的內(nèi)心很痛苦，他說(shuō)：我不想做只有一個(gè)選項(xiàng)的選擇題。如果非做不可的話，那我選擇撕毀答卷，或者毀滅自己。

他無(wú)法逃離父母控制他的手掌，于是，他開(kāi)始逃課，整天抱著手機(jī)，上網(wǎng)，打游戲。只有在這里，他才感覺(jué)自己不是媽媽的附屬品，而是真正的他自己。

最后，他拿到了一紙抑郁癥的診斷書(shū)。

無(wú)疑，對(duì)孩子和整個(gè)家庭來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)悲劇，但是，這個(gè)悲劇的推手到底是誰(shuí)？

答案不言而喻。

每一個(gè)被父母打著“愛(ài)”的名義被控制的孩子，都像是一個(gè)提線木偶，被禁錮了手腳和思想。他們或許最終活成了父母期待的樣子，但是，他們內(nèi)心無(wú)法說(shuō)出的感受，卻無(wú)人知曉。

父母的過(guò)度控制，會(huì)讓孩子產(chǎn)生逆反心理，當(dāng)這種情緒累積到一定程度，就會(huì)由量變演變?yōu)橘|(zhì)變，孩子會(huì)沖破家長(zhǎng)的牢籠，在虛擬的游戲世界中尋找自己，做回自己。

為了幫助孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，家長(zhǎng)們會(huì)給孩子建立規(guī)則意識(shí)，學(xué)會(huì)自律，挖掘?qū)W習(xí)的樂(lè)趣。

這些做法都對(duì)嗎？

當(dāng)然，但是，這些都不是根源，最根本的是，我們需要聽(tīng)到孩子“問(wèn)題行為”背后的聲音，看到他們心里的黑洞，感受到他們的吶喊，以及，對(duì)愛(ài)的渴望。

手機(jī)，不是洪水猛獸，它可以開(kāi)拓視野，幫助孩子走入更加廣闊的世界。

手機(jī)，也不是讓孩子沉迷的原罪。

每一個(gè)父母，都應(yīng)該給孩子足夠的呵護(hù)和陪伴，用豐盈的愛(ài)填滿他們的內(nèi)心，找回他們?cè)?jīng)的笑容，重建內(nèi)心的自信，做一個(gè)陽(yáng)光快樂(lè)、信心滿滿、健康開(kāi)朗的孩子。

這樣的孩子，自然會(huì)將目光投向更遠(yuǎn)的未來(lái)。

唯有此，孩子才能放下手機(jī)，得到更多的養(yǎng)分，活得充盈滋潤(rùn)，而父母和孩子，也才能走入彼此的內(nèi)心，攜手相伴，共同成長(zhǎng)。

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