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“姐妹，去××的票就靠你了！”

“能不能正常回學(xué)校上課靠你了！”

“ball ball大家投我家愛豆一票嗚嗚嗚”

“求×個贊，卑微的孩子感激不盡！”

“救救孩子吧，幫填個問卷！”

……

諸如此類的加速、拉票、點贊等信息通過QQ空間、朋友圈充斥著我們的頭腦，剛點完贊又得做很長的問卷，甚至還有不厭其煩地每天私發(fā)消息拉票的好友。他們認(rèn)為的或許是：反正不一定能拉到，多一個總好于少一個。而不會去想對方的心理活動可能已經(jīng)這樣了：天天拉票煩不煩，我的忍耐值即將跌破“0”這一關(guān)。

無可否認(rèn)的是，我們都會在特定的時候需要別人的幫助，也會面臨別人的求助。在這個過程中，我們之間的在意值一而再再而三地被挑戰(zhàn)，有的人會說“不就是舉手之勞的事么，至于？”但我們又不得不思考求助或被求助的頻數(shù)，去維護(hù)好彼此間的在意值。

生活中的自己是很怕麻煩別人的人，所以能自己做的事情會盡量自己去完成。需要拉票或填問卷時我的求助對象總是最好的朋友們，就算是群發(fā)消息也會很仔細(xì)很小心地選中和自己關(guān)心比較好的人，怕引起被人的訝異和反感。所以也就慢慢地不喜歡不太熟悉的人來麻煩自己，雖然這有點自私。

很多時候會收到好久不聯(lián)系的人發(fā)來的幫點加速包、求贊等信息，雖然訝異，但還是會默默點贊；但當(dāng)對方再次發(fā)來相同內(nèi)容的信息時，雖然會照樣完成，但可能就不會回復(fù)或者下次再也不點贊了。

有時候覺得自己聽冷漠的，不知道這正不正常。

@Juliana

To：

親愛的Juliana，

見字如面，希望你一切安好。

你在來信中說到了一個我們都會遇到的情況：幫對方加速、填問卷以及點贊。你說對于熟悉且經(jīng)?；ハ鄿贤ǖ娜?，你會很樂意地去完成這些過程。但對于自己不太熟的人，如果對方經(jīng)常性地讓自己幫忙，自己會覺得有些抗拒。

其實，面對這頻繁發(fā)生的情況，我們可以考慮“在意度”這個問題。當(dāng)接收到我們保持聯(lián)系、關(guān)系較好的友人的求助時，我們會欣然地去幫助他們，幫助完之后甚至?xí)P(guān)切地問上幾句。它體現(xiàn)著我們對對方的“在意”，不幫助他們會讓自己覺得過意不去、自責(zé)，同時也希望在幫助的過程彼此間的關(guān)系得到維持甚至是進(jìn)一步地提升。

但當(dāng)同樣的求助來自不太熟悉的人時，我們在不知道信息的內(nèi)容前本身就懷有詫異的情緒，知道了信息的內(nèi)容時我們會覺得不滿。但是礙于情面，畢竟也不是陌生人，我們會在幫忙后禮貌地提醒對方自己已經(jīng)完成了。當(dāng)相同的事情再次發(fā)生時，我們不免覺得有些生氣，又不是多熟，朋友圈就算了還私發(fā)？我們可能會幫忙，但是很可能不回消息，讓對方知道自己有情緒了。這樣之后，稍微有些情商的人下次都不會找自己幫忙了。

上面提到的情況是大多數(shù)人都會經(jīng)歷的，不知不覺中，我們也會用“在意值”去衡量別人。當(dāng)“在意值”很高時，我們對對方的關(guān)注度也很高，也會很樂意地去解決對方的問題。當(dāng)關(guān)注度較低時，突然的交集容易帶給我們反感。因為在意，所以我們希望得到對方的在意，也愿意付出一些必要的東西去維持彼此的感情。相同的，因為不太熟悉和關(guān)心，對方有點“越矩”的行為都會讓我們覺得“反感”。

在來信中，你說自己是個不喜歡麻煩別人的人，你覺得自己這樣的反差是“自私的”，同樣是求助，自己卻有著截然相反的態(tài)度。巖心覺得，這不能被認(rèn)為是自私或是冷漠，關(guān)系的親密度是需要維系的，很久不聯(lián)系、不熟悉的人突然的求助會讓人生出戒備心。不喜歡麻煩別人，這讓你從心里不太愿意“求助”，也會讓你對突然來襲的求助樹立起“敵意”。但這些可能的情況都是巖心的剖析，這些現(xiàn)象對于我們每個個體來說都是正常的。

之所以會對求助的信息敏感，可能對方用詞不太符合我們的期待，而不是求助本身不妥，也不是我們個人的問題。或許對方在求助的語氣上稍微改進(jìn)，或是我們稍微地站在對方的立場上考慮，我們就不會陷入糾結(jié)之中。

其實，我們何嘗不是在處處麻煩別人呢？認(rèn)真回顧我們的一天，早餐我們要麻煩做早餐的家人，出門要麻煩別人，課堂上要麻煩老師和同學(xué)……如果每件事都很在意，我們就會變成一個活在“對不起”里的人。但如果我們愿意去麻煩別人，這當(dāng)然不是說事事都要麻煩別人，而是必要的時候要向周圍的人求助。既然勇敢地去麻煩別人了，我們也要接受“被麻煩”。麻煩別人是一種依賴的行為，“被麻煩”其實也是被依賴的過程。

麻煩別人、接受別人的麻煩，在這個過程中，我們會發(fā)現(xiàn)原本親密的感情變得更好，原本疏離的感情也漸漸有溫度了。所以，不要責(zé)怪于很多人都會有的“小情緒”，如果可以，請大膽地麻煩別人，也接受別人的麻煩！

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