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以往社會認知神經科學領域的實驗研究，主要采用的是第三人稱式的研究方法(third-person neuroscience), 即社會觀察性的范式，通常要求被試在磁共振設備中被動地觀察研究者提供的各種社會刺激(如動作、面部表情、社會場景)。與營造真實的社會環(huán)境以及實時反饋的社會交互的第二人稱實驗范式(second-person neuroscience)有很大不同。

19年發(fā)表在Neuroscience上的一篇文章列舉了若干實驗結果，說明觀察性的“社會互動”與參與式的社會互動存在根本的差異。例如，當參與實驗的兩名被試通過實時互動共享情緒體驗時，雖然在時間上存在一定延遲，但發(fā)起者的神經活動可以預測參與者的大腦活動模式；且隨著兩個人互動回合的增加，神經活動達到同步的時間延遲還會縮短，即社會交互的雙方不僅在行為的層面，在神經活動的層面也更快地達到了一致的狀態(tài)。

“當我們和另一個人在一起時，我們的身體會以一種非常反射性的方式開始與另一個人的身體協(xié)調。這一同步性表現(xiàn)在很多方面，從心跳同步，不自覺模仿對方的手勢和面部表情，到聲音也逐漸表現(xiàn)出一定的相似性?！?/p>

人們能很熟練地感知他人臉頰、前額上的表情，即使是細微的波動也能傳達出寬慰或悲傷；同時也善于從非語言的暗示中獲取線索。俄勒岡健康與科學大學醫(yī)學院的精神病學家Alan Teo發(fā)現(xiàn)，與使用文本工具交流(如短信、郵件)相比，使用視訊工具聊天的老年人患抑郁癥的風險較低。

不管在什么時候，人與人的實時交流，遠比我們意識到的更加重要。

因此，當無法面對面交流時，視頻聊天可能是下一個最好的選擇，人們可以通過這樣的方式獲得鼓舞，維持心理的平衡。哪怕一起待在家中，沒有直接的肢體接觸，也能帶來一種聯(lián)結感，“我們都在一起做這件事”。

參考資料：

Redcay, E., & Schilbach, L. (2019). Using second-person neuroscience to elucidate the mechanisms of social interaction. Nature Reviews Neuroscience, 20(8), 495-505.

Psychology Today - Face to Face: Relating in a Changed World

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