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張愛玲說：喜歡一個人會卑微到塵埃里，因為喜歡，所以反常。因為愛，所以自卑。

 校園里的暗戀總是藏在迎面走來的余光里，藏在草稿紙上下意識寫下的一個個名字里，藏在上交的作業(yè)本也要挨著放的小心思里；總是覺得喜歡的人站在光里，與光同塵，光而不耀，而自己是被光照亮的一顆顆細小的塵埃顆粒。對方好像總是那么耀眼，而自己渾身都是缺點，感覺配不上對方，感到自卑感彌漫。

喜歡第一個人第一反應是自卑，這可以是個肯定句。

01、光環(huán)效應

光環(huán)效應也被稱為暈輪效應，由美國著名心理學家凱利提出。指在人際交往中，人身上表現(xiàn)出來的某一方面的特征，掩蓋了其他特征，從而造成人際認知的障礙。在日常生活中，此效應往往在悄悄地影響著我們對別人的認知和評價。

當我們對某個人有了初步印象之后，認知上往往會無意識地采用先入為主。對一個人產生了好感，就會認為他的其他品質也都同樣美好，當某個品質被證實之后，就會更加感知不到對方缺點的存在?！扒槿搜劾锍鑫魇贝蟾啪褪沁@個樣子。當我們處在光環(huán)效應的影響當中，就會認為對方什么都好，別人指出對方的缺點，可能也會被我們認為是無關緊要的小事。這也就是說，為什么在感情里永遠都是“當局者迷，旁觀者清”，旁人置身事外，才能更加客觀地評判。

我們有了喜歡的人之后，這種光環(huán)效應會將他身上的美好特質放大范圍，提高濃度。而人通常都是或多或少會存在一定的自卑心理，這種自卑心理在無意識的對比之后，就會更加顯著。自己與自己“認識及相處”的年份是最久的，所以在某種程度上，自己最了解自己，也明白自己的優(yōu)缺點所在之處。遇見喜歡的人，總會下意識地去衡量彼此之間的適配度，從內外都要均衡比較一番，對自己相對嚴苛，而對他人的印象卻籠罩在光環(huán)效應之下，對比之下的差別更為明顯。你的愛在受限的了解之中給了對方光環(huán)和濾鏡，而對于自己的缺陷又一清二楚，所以對方的形象在你心中高大且偉岸。

“像我這樣同月亮般清冷的人，遇見路燈，都會以為是光輝燦爛的太陽?！?/span>

02、自卑情節(jié)

阿蘭·德波頓說過這樣一句話：你越不喜歡一個人，你越能夠信心百倍，輕而易舉的吸引他。強烈的欲望使人喪失了愛情游戲中必不可少的一種漫不經心，你如被人吸引，就會產生自卑情結，因為我們總是想把最完美的品質賦予我們深愛的人。

當我們將自己所認為的美好的品質都與心愛之人配對，自己的缺點更顯得相形見絀，這時自卑就如同天平中的一端，無限失衡。

 將自卑感轉換是我們能做的，最好的方式。

如果只是暗戀對方，那就學習對方的美好品質，成為同他一樣明亮的人。

如果和對方已成了伴侶，就要肯定自身的價值，進入親密關系的兩個人都處于被愛的地位；欣賞對方的同時，也要肯定對方的欣賞。

喜歡一個人的第一反應是自卑嗎？是。

但良性的愛，能以自卑感為動力，讓我們更加明媚。

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