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    “冷暴力也是一種暴力，以無聲的回避切斷聯(lián)系拒絕回應，沉默的一方居于高位冷眼旁觀，以愛之名行虐之事?！?/p>

　　今天跟大家分享一段小K過往的感情經歷。小K和前男友因為相處模式和認知偏差的原因有了矛盾，試圖和對方進行溝通，但請求溝通總是無果。我的訊息、電話以及發(fā)出的一切消息都石沉大海，毫無回音，就連試圖見面來解決問題，卻得到對方沉默和無聲的回避。那種對于情感的未知感充斥著我的內應，我的情緒沒有得到任何回應，仿佛我在對方心中并不存在，這種猜不透的感覺實在讓人抓狂和揪心。

　　不知道大家有過這種感覺嗎?你可能知道自己正在被冷暴力，但卻無法理解為什么說愛你的人會對你的反應和情緒毫無波瀾，今天小k就來和你聊一聊這個話題。

　　01、冷暴力的概念

　　冷暴力在我國的法律方面目前仍然是空白的，但處于社會層面當中是被公認的，會對行為對象造成心理、精神傷害的行為。冷暴力屬于暴力的一種，其表現(xiàn)形式多為通過冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和傷害;冷暴力同樣可以被劃為精神虐待。

　　當我們感受到冷暴力的時候，此時的心理已經受到傷害，如果冷暴力持續(xù)，我們的情緒就會感受到攻擊、處在崩潰邊緣，甚至是置入崩潰。

　　02、冷暴力的人是什么心態(tài)

　　當我們處于被冷暴力的一方，思考的最多的問題大概就是：為什么你不回應我?為什么我得不到任何回復?為什么我感受不到我們之間的聯(lián)系?

　　總而言之，被冷暴力的人始終猜不透冷暴力那一方為什么能夠如此沉默，使用冷暴力的人一般會有如下心態(tài)。

　　-冷暴力而不自知。

　　這算是使用冷暴力者出發(fā)點中最好的一個思想點。每個人與人相處的模式都不同，在天生的差異基礎上，成長環(huán)境和思維模式的不同也會導致溝通交流模式的不同。我們感受到冷暴力的前提是自身不適應這種沉默的交流方式，有不適感，而對方可能就把冷暴力的行為當成了一種溝通方式。以冷暴力作為解決問題的方式，并且只是認為自己在用沉默表態(tài)，并沒有認為沉默在特定的情況下也是一種暴力行為。

　　-強調權利關系地位的手段。

　　無論什么樣的手段，用來強調關系權利地位，就是傾向于卑劣的。我們現(xiàn)如今所推崇的、并被大眾認可的、健康的戀愛觀，雙方的權利地位就是對等的。但在兩個人的相處模式中，冷暴力的一方由于沉默、情緒不外露，似乎不需要他人的回應，在某種雙方的感知當中，實施冷暴力的一方反而成了這段關系的上位者，這就是施暴的一方想要得到的效果，無論是有意而為之還是無意識的。實施冷暴力的一方用這種方法來要求對方順從自己，甚至是服從自己。

　　-逃避責任。

　　親密關系的建立就意味著雙方在這段感情當中都承擔起了一定的責任，雙方都需要為這段感情的持續(xù)投入時間、精力或者金錢，為對方提供一定的情緒價值支持。實施冷暴力的一方，顯然是沒有投入情緒價值的，甚至無視了對方的情感需求，使用這種方法實際上就是為了不負責任，為了逃避回應對方在親密關系當中所提出的需求。冷暴力的一方保持沉默，想要得到答案的、表達正常情感訴求的一方倒顯得咄咄逼人，反倒是施暴者成了受害者，冷暴力就是施暴者成為受害者的層層偽裝。

　　當我們在遭受冷暴力的時候，揣摩對方的心理對我們來說是很艱難且感到受傷的事情。小k有一個小小的建議，當我們在這樣的處境當中，先判斷對方是夠知道自己在使用冷暴力，如果是不自知的情況下，可以進行引導，在意你的人至少會愿意勇敢一點點，讓你感知到他的勇氣;如果是明知故犯，我們只需從自身判斷，你會對喜歡的人采取這么殘忍的精神虐待手段嗎?不會的話，那對方對你的愛，我們就要想一想是不是該重新考慮啦。

　　小k祝大家都能有一段正向的、健康的親密關系。

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