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在社會(huì)飛速發(fā)展得今天，每個(gè)人的心理或多或少都會(huì)存在一些心理問題，尤其是在壓力大的時(shí)候，人很容易會(huì)出現(xiàn)負(fù)面情緒，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)绊懳覀兊纳?。那大學(xué)生作為現(xiàn)代社會(huì)的重要組成部分，對(duì)心理健康這個(gè)問題顯得尤為重要。

大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，本身就存在著許多特殊的問題。如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)問題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題，人際關(guān)系的處理問題，學(xué)習(xí)與戀愛的矛盾問題以及對(duì)未來職業(yè)的選擇問題等等，久而久之當(dāng)這些壓力積壓到一定程度上以后，就會(huì)影響到大學(xué)生的身心健康。

那具體表現(xiàn)在那些方面呢？

生活不適應(yīng)

每次生活環(huán)境的改變都有一個(gè)從不適應(yīng)到逐漸適應(yīng)的過程。人的適應(yīng)能力與自身的生活能力有關(guān)，一般而言，在當(dāng)代的在校大學(xué)生中，不適應(yīng)問題在大- -的新生中表現(xiàn)得尤為明顯。大學(xué)生第一次離開父母來到一個(gè)陌生的城市，心理.上會(huì)發(fā)生強(qiáng)烈的震蕩。大學(xué)生活不適應(yīng)問題是大學(xué)生心理問題中一項(xiàng)不可忽視的問題。

人際交往障礙

在與他人相處時(shí)，如果與周圍人關(guān)系融洽，心情就會(huì)舒暢，關(guān)系冷淡或緊張，就會(huì)心煩意亂。大，學(xué)生的人際關(guān)系是多方面的,如果處理不好，心理.上就會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)，情緒自然低沉壓抑。

學(xué)業(yè)問題。

在學(xué)習(xí)生活中，有些學(xué)生遇到競(jìng)選失敗，獎(jiǎng)學(xué)金沒評(píng)上，學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，跟不上學(xué)校培養(yǎng)計(jì)劃和教學(xué)進(jìn)度等等各種問題這也是大學(xué)生經(jīng)常遇到的問題，如不采取正確的方法和解決措施，同樣會(huì)引起很多心理健康問題。

戀愛問題

大學(xué)生戀愛人數(shù)日益增加，而且越來越早期化?，F(xiàn)在大學(xué)生中戀愛問題也是心理問題的主要方面。戀愛是大學(xué)生活中一個(gè)重要內(nèi)容，這個(gè)時(shí)間段的他們正處于所謂的“戀愛季節(jié)”，對(duì)戀愛有著無限美好的憧憬和想象。因此，對(duì)于大學(xué)生而言，戀愛問題也是導(dǎo)致心理問題的一大因素。

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