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大家一定都遇到過這種情況，當(dāng)你面對(duì)突發(fā)事件或狀況時(shí)自己會(huì)不由自主的想逃避，有種事不關(guān)己高高掛起的心理。這樣的心理其實(shí)誰(shuí)都有，這并不是說你軟弱而是人的本能。

這種心理或者說是本能是非常正常的，當(dāng)我們面對(duì)一些矛盾或是沖突時(shí)，會(huì)很自熱而然的產(chǎn)生逃避的心理狀態(tài)。

有些人遇事總想逃避，并不是說自己真的解決不了，而是習(xí)慣的選擇逃避，認(rèn)為自己逃避了，這件事情就會(huì)過去，即便沒有過去自己沒有參與也不會(huì)跟自己扯上關(guān)系，恰恰相反，所發(fā)生過的事情依然還在，逃避并沒有解決根本問題，你逃了這一個(gè)，那下一個(gè)呢你還繼續(xù)逃避嗎！

其實(shí)我們反觀我們身邊點(diǎn)點(diǎn)滴滴，那些生活中我們不能勇敢的面對(duì)和解決問題，那些因逃避帶來(lái)的一系列的問題，你會(huì)清楚的知道，逃避從來(lái)都不能解問題，反而壓抑在身體里，為什么有人總說，活著真是太累了！其實(shí)就是因?yàn)榭偸窃谔颖?，結(jié)果那些無(wú)法解決的問題，經(jīng)過時(shí)間的積累和沉淀壓的人喘不過氣來(lái)，導(dǎo)致你的身體和心理都會(huì)受到一定的傷害。

所以，當(dāng)我們面對(duì)事情時(shí)一定不要想著怎么去逃避，而是想法要把這個(gè)問題解決，方法其實(shí)非常簡(jiǎn)單。

首先，要勇敢的直面問題。 曾經(jīng)以為遇到問題逃避了，就躲過去了，而事實(shí)證明，采取逃避的態(tài)度，反而失去了解決問題最佳的機(jī)會(huì)！所以遇到問題時(shí)我們要學(xué)會(huì)正視問題，人最大的敵人是自己，只要你能勇敢的直視問題，就一定能解決，哪怕最后的結(jié)果不是你想要的，最起碼你盡力了。

其次，學(xué)會(huì)暗示自己遇事時(shí)告訴自己，逃避解決不了問題，一定能想到辦法解決，相信自己，肯定自己，行動(dòng)起來(lái)！

最后，要自己相信自己遇到問題時(shí)，不要還沒做，就想像自己做不了，害怕，逃避，而要給自己勇氣，力量去嘗試，不要害怕失敗，要知道如果不做，連失敗的機(jī)會(huì)都不會(huì)有！所以要調(diào)整好自己的心態(tài)，增加自信心，克服恐懼心理，增強(qiáng)勇氣，放開自己，正確的看待問題！

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