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班主任心理健康教育培訓(xùn)心得和技巧
作者:cc 2023-04-17 14:03:00 心理百科

班主任心理健康教育培訓(xùn)心得和技巧

教育是一門藝術(shù),在教育過程中往往伴隨著個人身心的發(fā)展。 在大學(xué)這個特殊階段,新生面臨著人生的重要選擇。 班主任尊重教育教學(xué)的基本規(guī)律,善于利用心理學(xué)和教育學(xué)的基本原則,關(guān)心和引導(dǎo)學(xué)生全面發(fā)展,善于言傳身教,喚起學(xué)生心底真善美的本性,激發(fā)他們的積極決心和毅力。 心理學(xué)研究表明,情感支持是影響學(xué)生自尊的重要因素,其中教師對學(xué)生的鼓勵、尊重、理解和信任,可以有效地幫助學(xué)生提高自信心和學(xué)習(xí)興趣,進而提高學(xué)生的自尊。 情感支持是影響學(xué)生學(xué)業(yè)自我效能感的重要因素,教師對學(xué)生的鼓勵、關(guān)注和關(guān)注對學(xué)生的學(xué)業(yè)自我效能感有顯著作用。

一、構(gòu)建心靈交流,學(xué)會換位思考

新課程觀倡導(dǎo)和諧友好互助型師生關(guān)系,教師以教學(xué)為主導(dǎo),學(xué)生以學(xué)習(xí)為主體,共同完成教育教學(xué)活動。 良好的師生關(guān)系的建立是保持師生關(guān)系的基本前提,良好的師生關(guān)系的建立為教育教學(xué)的順利開展提供保障。 在教育教學(xué)活動中,班主任作為學(xué)生情感的溝通和交流者,要積極為學(xué)生創(chuàng)造心理宣泄的機會,為學(xué)生營造輕松、可靠、舒適的宣泄環(huán)境,同時運用恰當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)技巧,使學(xué)生在宣泄過程中始終保持平等、穩(wěn)定、安全的心境。 例如,日常融入與同學(xué)的聊天,進行定期的輔導(dǎo)活動。 大學(xué)階段最重要的活動是學(xué)習(xí),但最需要的是心靈的交流。 青少年心理發(fā)展的特點大多是在與人接觸方面情感控制力不足,感性思維凌駕于理性思維之上,對情感波動幅度較大的事物的判斷是不真實的,而是根據(jù)自己的情感傾向來判斷的。 [2]因此,班主任學(xué)會感同身受、學(xué)會換位思考尤為重要,這也是順利解決師生之間、學(xué)生之間矛盾的關(guān)鍵。

在教學(xué)過程中,班主任要通過“空椅子”,從學(xué)生所處的位置、角色、情境出發(fā),進行思考、理解、處理,使學(xué)生行為產(chǎn)生的潛在動機得以深入體察,而不是簡單的片面看待問題也就是心理上的轉(zhuǎn)變。 班級生活中不可避免地會有各種各樣的摩擦和沖突。 班主任要從學(xué)生行為的心理根源出發(fā),換位思考,理清學(xué)生心理的基本態(tài)勢,明確矛盾性質(zhì)和屬性的劃分,是個人心理問題,還是群體心理問題,是普通心理現(xiàn)象,還是極端心理現(xiàn)象,并根據(jù)結(jié)論進行對癥治療。 在解決矛盾的實施過程中,班主任要保持耐心和自信,注意兩個問題。 一是學(xué)生個人要轉(zhuǎn)變“矛盾心理”,掌握“認(rèn)同感”,使學(xué)生懂得矛盾沖突是不可避免的。 解決原則矛盾問題是有道理的,但面對非原則矛盾,既要結(jié)合矛盾情況,多方面考慮,以不擴大矛盾為解決原則,把取得優(yōu)化結(jié)果作為解決問題的首要任務(wù),又要把學(xué)生集體“心理轉(zhuǎn)移” 在學(xué)生群體中形成積極合作、互利合作、共享的良好班級氛圍,這樣,群體凝聚力增強,矛盾摩擦力降低,班級群體的心理狀態(tài)也始終保持在穩(wěn)定水平。 在這個過程中,班主任要把父愛、母愛、男女之愛不同的師愛發(fā)揮到極致。 師愛滲透到教師職業(yè)中,是對學(xué)生無條件的接受和責(zé)任。 師愛賦予學(xué)生真摯、熱情、包容尊重和信任,營造有利于學(xué)生身心發(fā)展的氛圍,喚起學(xué)生對教師的崇敬和親近,產(chǎn)生情感共鳴和心理交流的同步化和無障礙化,進而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機,端正學(xué)習(xí)態(tài)度,主動探索知識,進行教育教學(xué)

二、建立溫馨“家園”,尊重個性發(fā)展

個性是對個人內(nèi)部精神面貌和心理特征的分析,是人的相對穩(wěn)定的主體性和相對穩(wěn)定的共性與差異性的統(tǒng)一。 個性是個人具有獨特性的重要來源,人與人之間因個性差異而存在顯著差異,個性發(fā)展是促進個人心理健康發(fā)展、完善自我發(fā)展的重要來源。 大學(xué)生正處于人格和個性定型的關(guān)鍵階段,班主任只有有針對性地培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的個性,發(fā)揮個人積極的個性特征,及時遏制消極的特征,才能幫助學(xué)生建立健全人格。

因此,班主任首先要樹立個性化的教育觀念。 也就是說,以學(xué)生的個性特征作為開展教育工作的依據(jù),以培養(yǎng)個性創(chuàng)造性人才為教育目標(biāo)。 班主任個性化教育觀決定著學(xué)生個性在教育中的挖掘程度和學(xué)生最終的個性發(fā)展水平。 其次,班主任需要充分尊重學(xué)生的個性發(fā)展。 大學(xué)生個性發(fā)展既有相似性,也有差異性。 以高職高專學(xué)生為例,該階段學(xué)生年齡多在17歲至20歲之間,生理上處于第二高峰發(fā)育階段,生理上的快速成熟很快會帶來心理上的巨大變化。 此時的大學(xué)生探索欲望強烈、標(biāo)新立異、競爭心強等心理特征突出,同時由于性激素水平迅速上升,對異性關(guān)系存在渴望、好奇心和追趕

逐的心理,對個性發(fā)展產(chǎn)生憧憬,但由于無法較好控制自己的情緒情感,容易產(chǎn)生激進心理或陷入消極悲觀情緒。不同的學(xué)生個體又存在不同的個性特征。例如,學(xué)生在理想、信念、價值追求、文化背景、家庭環(huán)境等方面都各不相同,其個性發(fā)展因受到這些因素的影響呈現(xiàn)出不同的特質(zhì)。班主任只有深入了解細(xì)節(jié),尊重學(xué)生的個性差異,才能在兼顧學(xué)生心理一般發(fā)展規(guī)律的同時因材施教。最后,班主任需要發(fā)揮導(dǎo)向作用,靈活運用各種工作方法促進學(xué)生個性發(fā)展。班主任既要面向全體學(xué)生,培養(yǎng)優(yōu)良的班集體,又要對學(xué)生全面負(fù)責(zé),促進學(xué)生的全面發(fā)展。為此,班主任在工作中要善于運用說理、榜樣示范、激勵等方法,為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種民主、平等、融洽、和諧的學(xué)習(xí)氛圍,讓學(xué)生大膽猜測、大膽懷疑、大膽探索,使每個學(xué)生的個性都能得到充分發(fā)展的可能。

在班集體的管理工作中,班主任相當(dāng)于團隊的領(lǐng)導(dǎo)者,作為團隊的領(lǐng)導(dǎo)者需要深入了解團隊每一位成員的特征,從而盡量發(fā)揮個人的優(yōu)點和價值,避免劣勢和不足,以實現(xiàn)整體功能的最優(yōu)化。在進行班級管理工作時,班主任也要充分了解每一位學(xué)生的個性差異。首先,班主任要根據(jù)學(xué)生的個性能力的差異來設(shè)定班級管理的目標(biāo),在設(shè)置班集體發(fā)展目標(biāo)時結(jié)合學(xué)生的個人發(fā)展目標(biāo),使得集體目標(biāo)也能滿足學(xué)生個性發(fā)展。其次,班主任要建立起差異化的班級干部管理培養(yǎng)機制,根據(jù)學(xué)生的個性化差異安排不同類型的班級工作崗位,務(wù)必確保每一位學(xué)生都能發(fā)揮自己的優(yōu)勢所長,參與到班集體的建設(shè)中來。最后,班主任要注意個體差異并加強個別指導(dǎo)。班主任可以為學(xué)生建立個人檔案和成長日記,詳細(xì)記錄學(xué)生的性格特征、個性差異、學(xué)習(xí)經(jīng)歷等基本情況,有針對性地進行追蹤了解。


三、關(guān)愛學(xué)生成長,找回自信光芒

“育人為本”是實施素質(zhì)教育的基本信念。對待心靈受傷或是敏感脆弱的學(xué)生,班主任應(yīng)當(dāng)運用“師愛”治愈學(xué)生心靈,努力做到“拉一拉,送一程”。對待犯錯學(xué)生,班主任不應(yīng)施加壓力和批評,這反而會令學(xué)生產(chǎn)生抗拒心理。在和學(xué)生進行深入交往的前提下,讓學(xué)生放松戒備,產(chǎn)生信任,進而潛移默化地轉(zhuǎn)變學(xué)生的錯誤思維,讓學(xué)生自行意識到言行的不妥之處,主動進行改變。首先,在日常的教育教學(xué)中如果發(fā)現(xiàn)問題,班主任要學(xué)會抑制心中的怒火和謾罵,以贊代貶促學(xué)生發(fā)展。其次,對待班級“后進生”,班主任要學(xué)會尋找他們身上的“閃光點”,再將優(yōu)點放大,以優(yōu)點彌補不足。抓住細(xì)微之處,適時進行表揚,贏得同學(xué)們的尊重。每次微小的進步都及時對學(xué)生進行表揚,徹底擺脫了“吊車尾”的處境,以“小題大做”督促進步。最后,師生之間一定要互相尊重,平等相待。班主任的情感投入一定要面向全體學(xué)生,不能對個別學(xué)生有所偏愛,任何偏愛都會使教育的天平失衡。班主任要去發(fā)現(xiàn)、挖掘這些同學(xué)的優(yōu)點,用教師博大的胸懷和高尚的情操去關(guān)注這些學(xué)生。同樣,對待優(yōu)等生和差生也是如此,班主任應(yīng)當(dāng)給予兩者同等的發(fā)展權(quán)利和機會,決不能戴有色眼鏡區(qū)別對待,對待差生更需要包容和忍讓。只有讓學(xué)生平等感受到師愛,才能激發(fā)起學(xué)生內(nèi)在的熱情和決心,重燃自尊和自信,實現(xiàn)積極健康成長。


四、發(fā)揮“心理技術(shù)”,構(gòu)建心靈和諧

(一)利用積極的心理暗示,促使新的心理平衡

當(dāng)代大學(xué)生,在離開了熟悉的被管束嚴(yán)格的高中學(xué)習(xí)階段后,面對不熟悉的學(xué)習(xí)與生活時容易產(chǎn)生心理上的疲勞。班主任要調(diào)節(jié)學(xué)生在學(xué)習(xí)上的心理問題,從而促使大學(xué)生在新階段得到心理平衡。為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率,促進學(xué)生的健康發(fā)展, 班主任學(xué)會使用積極的心理暗示來調(diào)節(jié)學(xué)生學(xué)習(xí)的心理疲勞不失為一種有效的手段。在平時的工作中,班主任要通過積極的心理暗示激發(fā)學(xué)生的自尊心與自信心,贊賞學(xué)生的優(yōu)點使得學(xué)生獲得積極快樂的情緒體驗,進而使得學(xué)生的心理、生理機能隨之健康發(fā)展。同時,這種積極的心理暗示也能提高學(xué)生的心理自控力,有助于大學(xué)生獲得學(xué)習(xí)上的心理平衡來消解心里疲憊感。

在具體的實踐應(yīng)用中,班主任首先應(yīng)該建立自己的班級、自己的學(xué)生是最優(yōu)秀的的觀念。其次,班主任要通過與學(xué)生積極的對話,給予學(xué)生一些簡單易行的工作,再給予有效積極的評價。這種方案可以在教育過程中反復(fù)運用來不斷加深學(xué)生的積極心理狀態(tài)。例如,在大學(xué)生的課堂之外,班主任可以布置一些課外實踐作業(yè),一是能夠豐富學(xué)生的課外生活,二是可以借助這個機會與更多的學(xué)生進行積極的交流。除此之外,班主任要不放過任何機會對表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生在各個領(lǐng)域取得的成果進行表揚,也可以通過集體大會或者個人談話的形式對于取得一定優(yōu)異成果的學(xué)生進行積極的心理暗示,當(dāng)然對于很多已經(jīng)產(chǎn)生學(xué)習(xí)心理疲勞的學(xué)生更加不能夠忽視。


(二)建立心理輔導(dǎo)機制,有目的地引導(dǎo)學(xué)生遷移負(fù)面情緒

學(xué)生遇到挫折后,班主任要及時與學(xué)生談心,平等地交流使學(xué)生能與班主任傾訴,以獲得心理上的慰藉與平衡。在很多的現(xiàn)實情況中,班主任并不能夠?qū)τ趯W(xué)生產(chǎn)生的挫折心理獲得比較及時的反應(yīng),那么在具體運用“心理技術(shù)”來幫助學(xué)生實現(xiàn)心理平衡上應(yīng)該建立一定的機制。這種機制應(yīng)該是以發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題,遭遇的現(xiàn)實問題作為首要的目標(biāo),再對癥下藥,班主任可以采取引導(dǎo)學(xué)生遷移不良情緒的方法。

學(xué)生的疏導(dǎo)工作是大學(xué)生心理問題解決方法的重中之重。首先,對學(xué)生中已經(jīng)或即將發(fā)生的不良心理狀態(tài),班主任不可以采用強制的手段,而要認(rèn)真做好有效的疏導(dǎo)工作來幫助學(xué)生排解心理的負(fù)向能量。在心理輔導(dǎo)過程

中,班主任要避免學(xué)生產(chǎn)生負(fù)向逆反心理。學(xué)生缺乏足夠的社會經(jīng)驗和識別是非、善惡的能力,看問題容易簡單片面,容易產(chǎn)生偏激的想法。班主任可以通過說理的方式來幫助學(xué)生理清問題,激發(fā)學(xué)生積極思考的興趣。其次,班主任在心理輔導(dǎo)的過程中要把握和捕捉有利的教育時機,采用一定的方式來打動學(xué)生的情感,引起學(xué)生心理上的情感共鳴,減少對班主任的抵觸心理,與有關(guān)的學(xué)生建立良好的師生關(guān)系,成為學(xué)生的同伴。最后,班主任要因勢利導(dǎo),循循善誘,利用學(xué)生樂于接受的方式方法和教育媒介,提高疏導(dǎo)工作成效。


(三)巧妙地運用信息手段,深入洞悉學(xué)生心理

當(dāng)代大學(xué)生,基本上都掌握了一定水平的計算機技術(shù)。學(xué)生運用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)進行聊天、交朋友、談心、寫博客、寫內(nèi)心的想法,暢所欲言。學(xué)生或許在面對面與教師交流時會感到壓力而緊張,因此,有時候直接面對面地與學(xué)生交流可能難以達到教師預(yù)期的目的。這樣既可以避免學(xué)生因直接面對教師,緊張而不知道說什么,也可以避免在學(xué)校因交流而占用了學(xué)生的學(xué)習(xí)時間。同時,網(wǎng)絡(luò)交流一般為課余交流,學(xué)生比較放松,交流起來更順暢,這樣可以縮短師生之間的距離,教師可以更好地了解學(xué)生的心理,教師與學(xué)生之間的交流也會更加便捷、及時。


五、建立有效的家校溝通系統(tǒng),形成家校合作心理健康體系

心理健康教育是一項系統(tǒng)工程,僅僅依靠學(xué)校教師是不夠的,良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭教育,學(xué)校教育與社會教育的協(xié)作。大學(xué)生心理發(fā)展到了一個新的階段,在遠(yuǎn)離父母的情況下進入了新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,物質(zhì)與心理上都需要學(xué)校和家庭給予足夠的支持。因此,建立有效的家校溝通系統(tǒng),形成家校合作心理健康體系也就成為班主任的重要工作?;诖?,學(xué)校在開展心理健康教育過程中,應(yīng)充分創(chuàng)造條件,使家長更加積極主動地參與到教育活動中,與孩子進行深入的交流。

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