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很多人不會與人溝通，總是說一大堆都沒有達到一個有效或者高效的溝通，那如何與人進行有效高效的溝通呢?下面小編就來為你提供幾點建議。

1、理解對方的意思

在跟對方溝通的時候，如果你連人家想表達什么意思都搞不清楚，自然等同于雞同鴨講，那根本就沒辦法順利溝通下去。所以，首要的要懂得別人到底想說的是什么。

2、明確溝通的目的

明確自己溝通的目的是什么，即希望雙方達成什么樣的結果。只有這樣溝通時才有分寸，不會偏離自己的方向與目標，這樣的溝通技巧可以說也是成功了一大半。

3、表達時要注意言語

在跟對方表達你的觀點時，應該要盡量選擇對方能理解的方式來說，言語方面要有變化，不同的人采用不同的說話方式，這樣才能讓對方聽得懂你要說的是什么。

4、觀察對話的氛圍

觀察對話的氛圍，我們既要觀察對話內容，又要觀察對話氣氛。這一點也是很關鍵的一點，在很多場合上也是最容易被人忽視，問題的關鍵并不在于對話內容本身，而在于對話的方式和氣氛，只有在安全的對話氣氛中，你才能暢所欲言。

5、要學會換位思考

在跟人溝通的過程中，要學會換位思考，這樣你就比較容易理解對方的意思，也能夠更好的與對方產(chǎn)生思想的共鳴，從而調動起對方聊天的積極性。

6、陳述事實

陳述事實，沒有什么比事實更具說服力了。有時候要大膽表露出自己的觀點，學會拋磚引玉進行陳述，聽取別人的不同意見與看法，但千萬不要虛張聲勢，這樣只會讓對方覺得是一種威脅，而不夠真誠。

7、溝通的態(tài)度要真誠友好

在跟人溝通時，務必要保持友好的態(tài)度，同時要顯得你跟他人的接觸是非常真誠的，讓對方有一種被尊重和重視的感覺，這樣會更有利于溝通的順利進行。

8、面帶笑容，語態(tài)溫和

所有人都喜歡和面帶笑容、語態(tài)溫和的人談話，因為他們能從這個人的講話中聽出一種親切感。當跟你聊天的人一直面帶笑容時，你是不是會感到一種舒坦;當他的說話語氣讓你很舒服時，你是不是就有和他繼續(xù)說下去的沖動。

9、言談舉止要有禮貌

與人說話的時候，一定要注意自己的言行。正所謂君子有禮，要想跟別人有效地進行交談，就要學會有禮貌地與人相處，讓別人對你產(chǎn)生好感!

10、不要帶著情緒溝通

與人交流溝通的時候，切忌帶著情緒，尤其是負面情緒。要想與人有效溝通，就得先把自己的情緒控制好，不要出現(xiàn)任何情緒性的動作。

11、充滿自信

與人交流的過程中，要從字里行間體現(xiàn)出自己的自信。當別人感受到你的自信的時候，事情就基本上談成了一半了。

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