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自卑的人都有的7種表現(xiàn)" >

自卑感是指在和別人比較時，由于低估自己而產(chǎn)生的情緒體驗。嚴重自卑感是心理上的一種缺陷。那內(nèi)心極度自卑的人都有那些表現(xiàn)?來看看下面的內(nèi)容。

1、十分敏感

對別人的行為胡思亂想。外人的一個小動作或者一句無心的話都能嚴重地影響到他們的情緒。內(nèi)心自卑的人自我意識相對薄弱，好像別人才是他們生活的中心，別人的任何行為都會在他們心中掀起波瀾，可能會為了別人的一句話傷心難過一整天，然后覺得自己一事無成。比如，你今天穿了新衣服，明明很好看，在街上有人看到后相互議論幾句，內(nèi)心自卑的人就會覺得是不是自己新的風格不適合自己，別人是不是覺得太過怪異。內(nèi)心自卑的人，別人偶爾對自己態(tài)度稍微不好，就會胡思亂想，覺得是不是自己招人厭煩，其實很可能只是對方當時心情不好而已。

2、習慣性討好別人

越是自卑的人，越渴望得到別人的肯定和認可，所以他們會竭盡全力去討好別人，想要在別人身上證明自己的價值。但是這其實是一種錯誤的選擇，自身的價值是要從內(nèi)心對自己的認可，而不是通過討好別人活的表面上的合群來證明的。反而在你討好別人的時候特別容易隨波逐流，更加容易迷失自我。如果一個連自我都找不到的人，怎么可能變成一個自信的人呢?

3、喜歡獨自一個人呆在角落

自卑的人多少會會有一些不合群，他總是喜歡獨自一個人，哪怕是公司的聚會，她們也喜歡一個人靜靜的呆在角落里看著，一群人在狂歡，而他想去卻沒有勇氣去。

她們想要去靠近別人，和別人一樣，輕松愉快的相處，一方面害怕受傷害，一方面又害怕別人，不接受自己，所以她們總是有一點悲傷和憂郁的感覺。

4、表面高冷但內(nèi)心渴望被關(guān)注

在大家的生活中肯定遇到過這樣的人，表面上十分高冷，貌似很不好接近，但其實他們只是不知道或者是不敢去表現(xiàn)自己。內(nèi)心自卑的人是一個矛盾體，一方面渴望被別人關(guān)注，渴望自己能夠發(fā)光發(fā)熱，經(jīng)?；孟胱约耗骋惶炷軌虻玫剿腥说暮炔剩钱斔麄冋嬲蔀榻裹c的時候，內(nèi)心卻是極度恐懼的，因為他們不相信自己的能力，看不到自己的價值，怕自己把事情搞砸，最后這樣的自卑心理就會產(chǎn)生十分消極的影響。

5、眼神怯懦

都是眼睛是心靈的窗戶，它能讓別人讀懂你的內(nèi)心，可以讀到你的好也可以讀到你的壞。內(nèi)心極度自卑的人，是可以通過眼神觀察出來的因為眼神騙不了人。他們的眼神是怯懦的，尤其是人多的時候，或者和不熟悉的人相處的時候。有時候甚至都不敢直視別人，不敢跟別人交流，就算是和別人交談，眼神也是四處躲閃的，而這些自然也是不受控制的。所以自卑的人往往喜歡躲在小角落里，輕易不和人交談，也會去主動表現(xiàn)自己。

6、很難接受他人的批評否定

內(nèi)心極度自卑的人的另一個表現(xiàn)是很難承受別人的批評、指責、否定和忽視。因為他對自己沒有形成穩(wěn)定的價值認同，所以別人對他的批評、指責、否定和忽視對他來說都是對他價值的撼動，乃至自體的破碎。換句話來說，他有一顆玻璃似的心，對別人對自己的看法很敏感，哪怕是別人不經(jīng)意的一個舉動，一句話，一個眼神，都能讓他感覺到別人對他不滿，讓他的玻璃心瞬間破碎。

因為他害怕別人的批評、指責、否定和忽視，所以他選擇做一個老好人，對別人的請求很難說不，所以他做事過于小心翼翼，生怕別人對他不滿。

7、習慣與人比較

內(nèi)心極度自卑的人的另一個表現(xiàn)是習慣與人比較。因為他沒有形成對自我價值的認同，所以他總是在尋求各種對自我價值認同的機會，而在與人的比較中他似乎能夠找到一種對自我價值的認同，當然，在與人比較中，有時候可能自己比別人強，那他就會感覺到一種優(yōu)越感，這就是一種對自我價值的認同;有時候可能自己比別人弱，那他就會感覺到自己處處不如人，雖然很多時候自己比別人弱，但是他還是樂此不彼地與人比較。

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