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當(dāng)你和一個(gè)你討厭的人共事的時(shí)候，就像跟一個(gè)敵人在一個(gè)被窩里睡覺，那種感覺，肯定是很難受的。因?yàn)槲覀儾恢缹?duì)方在想什么，會(huì)感覺到特別不安。另一方面就是我們所說的，有一種憤怒的感覺，卻沒辦法去表達(dá)，必須要壓抑。因?yàn)樵诼殘?chǎng)，我們不得不接觸這樣討厭的人。

那么，我們先看看，在職場(chǎng)上討厭一個(gè)人有哪幾種不同的原因和動(dòng)力，一般來說，討厭有這么四種：

第一種，我們是把自己不能接受的事情放到別人身上。舉個(gè)很簡(jiǎn)單的例子，不能接受自己偷懶，也就把這種不能接受放到另一個(gè)偷懶的人身上，就會(huì)討厭他。

 第二種，是我們對(duì)別人的行為有誤解。有時(shí)候，我們可能會(huì)錯(cuò)誤地解讀別人的行為，從而產(chǎn)生討厭的情緒。比如說，某人在工作的時(shí)候表現(xiàn)得有些孤僻，你可能就會(huì)覺得他對(duì)你有敵意，其實(shí)他只是在工作時(shí)習(xí)慣性地集中注意力。這種誤解很容易讓人產(chǎn)生討厭的情緒。

第三種，是我們對(duì)別人的能力有嫉妒。在職場(chǎng)上，我們可能會(huì)因?yàn)閯e人的能力比我們強(qiáng)，或者因?yàn)樗麄兊谋憩F(xiàn)得到了領(lǐng)導(dǎo)的表揚(yáng)，而產(chǎn)生嫉妒心理，從而討厭他們。這種討厭其實(shí)是對(duì)自己的一種否定，我們應(yīng)該正視自己的不足，努力提高自己的能力，而不是去討厭別人。

第四種，也是最常見的一種，就是我們的性格不合。每個(gè)人都有自己的性格，如果兩個(gè)人的性格不合，很容易產(chǎn)生討厭的情緒。這種情況下，我們要學(xué)會(huì)理解和包容，盡量去適應(yīng)別人的性格，而不是去討厭他們。

那么，面對(duì)這四種討厭的情緒，我們應(yīng)該如何處理呢？

首先，我們要學(xué)會(huì)自我反省。當(dāng)我們討厭一個(gè)人的時(shí)候，要先想想為什么會(huì)討厭他，是不是我們自己的問題。如果我們能夠從自身找原因，那么討厭的情緒就會(huì)減輕很多。

其次，我們要學(xué)會(huì)溝通。很多時(shí)候，討厭的情緒都是因?yàn)闇贤ú粫吃斐傻?。如果我們能夠主?dòng)去和對(duì)方溝通，那么很多誤解都可以消除。

再次，我們要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)。職場(chǎng)上，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，我們不能只看到別人的缺點(diǎn)，而忽視了自己的不足。我們要學(xué)會(huì)正視自己的不足，努力提高自己的能力，這樣就不會(huì)再去討厭別人了。

最后，我們要學(xué)會(huì)包容。每個(gè)人都有自己的性格，我們不能要求每個(gè)人都和我們一樣。我們要學(xué)會(huì)理解和包容別人，這樣才能夠和諧相處。

總的來說，討厭一個(gè)人是一種很正常的情緒，但是我們要學(xué)會(huì)控制這種情緒，不要讓它影響到我們的工作和生活。我們要學(xué)會(huì)理解和包容別人，這樣才能夠更好地相處。

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