伴侶之間的情感忽視,與語言上的指責、謾罵,肢體上的虐待不同,它只是遺漏與忽略,是沒有去做那些能給伴侶帶來情感支持的事。如果一個人正在遭受伴侶的情感忽視,TA可能會產(chǎn)生以下感覺:
1.總被伴侶拒絕
當有交流欲望或者表達愛意時,伴侶會接受,但是反應冷淡?;蛘邔Ψ讲辉高M行親密的肢體接觸,深層次的情感交流。
2.總被伴侶無視
被忽略的一方會感覺需求被伴侶無視了。對方總是把TA的需求放在第一位,自己需要支持的時候,伴侶毫無回應或者回應不積極。
3.心理不平衡
覺得這段感情是不對等的,自己做出了付出,對方卻沒有提供同等的支持與愛。由此產(chǎn)生委屈與不平衡的心態(tài)。
4.內(nèi)心深處有種絕望
當發(fā)現(xiàn)伴侶長期無法接受自己的心聲時,被忽略的一方往往會從努力轉(zhuǎn)向絕望。因為他們深知無力改變現(xiàn)狀。嚴重時還會出現(xiàn)抑郁、極端行為。
5.自我價值減弱
有些被忽視者將被忽視歸結(jié)為是自己的問題,認為是我不夠好,沒辦法吸引Ta的注意、我不值得被Ta愛,于是自我價值感越來越低。
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