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心理學(xué)：孩子哭了到底要不要抱" >

著名演員馬伊琍曾在文章中寫到女兒的睡眠問題：愛馬6個(gè)月時(shí)睡下后總是要哭兩三回才睡踏實(shí)，后來愈演愈烈，半夜總是哭，不抱她就不行。慢慢的光抱不行了，必須搖，還得站著來回走。

抱著一絲希望我去求助外國兒科專家，一位比利時(shí)大夫，他說，做法就是讓她哭，告訴她媽媽愛你，媽媽不能抱你因?yàn)檫@樣誰也睡不好，寶寶要自己睡。一開始她很生氣一直哭，但是時(shí)間長了她也知道這樣沒用，哭累了自己也睡了。到第4天保證就不哭了。

當(dāng)天晚上我宣布要實(shí)施醫(yī)生的方案，盡管愛馬哭得撕心裂肺，我也只是在旁邊告訴她：媽媽愛你，到了第四天晚上，愛馬真的不哭不鬧了。解決了半夜哭鬧問題，半年后我大刀闊斧開始下一步計(jì)劃，讓她單獨(dú)睡。

盡管她那時(shí)對這樣的睡眠訓(xùn)練極為推崇，但在2014年，愛馬6歲時(shí)，她發(fā)了這樣一條微博：長大是需要時(shí)間，需要等待，心急不來，我開始后悔沒有多抱她，后悔那些睡眠訓(xùn)練.....

現(xiàn)在，許多家長面臨著這樣的問題：孩子哭了到底要不要抱?任孩子哭鬧有什么危害呢?

哭了到底要不要抱?

美國精神分析協(xié)會主席Jerome S. Blackman, M.D博士寫過一篇論文《Pick up thebaby》(抱起你的嬰兒)，表達(dá)了他的觀點(diǎn)。

論文寫的是他的一位女性咨客的事情(經(jīng)過當(dāng)事人允許公開)。這名女性有兩個(gè)孩子，一個(gè)四歲的女孩和一個(gè)九個(gè)月大的男孩。有一天這位媽媽在一本育兒書籍上看到一個(gè)觀點(diǎn)說要讓孩子大聲的哭出來，不能一哭就抱，這樣會強(qiáng)化孩子的哭泣行為，以此來要挾父母。

這個(gè)觀點(diǎn)讓她很焦慮，因?yàn)樗霾坏阶屪约汉⒆涌薅蝗グ矒崴?，于是她覺得自己是有問題的，來讓咨詢師罵醒自己。當(dāng)然我們先不談這位媽媽為何對自己如此苛刻，Blackman, M.D在論文里說，單從技術(shù)層面考慮，他告訴這位媽媽：你應(yīng)該抱起你的孩子。

抱起你的孩子，別讓他/她哭睡。

然而，不少家長擔(dān)心：抱了會不會寵壞他/她呢?

擔(dān)心這些問題的人大多都混淆了一個(gè)概念：你認(rèn)為的需要承受的挫折和一個(gè)嬰兒應(yīng)該承受的挫折完全是兩回事。

來看看對于嬰兒來說，什么是挫折：

在他感覺到餓，而你還沒來得及把乳頭或者奶瓶送到他嘴邊的時(shí)候;

在他冷了，而你沒有及時(shí)讀懂他的信號給他加衣服的時(shí)候;

在他無聊了，想和你玩，你卻以為他是想睡覺試圖哄睡他的時(shí)候;

在他感覺恐懼需要擁抱，你卻在上廁所沒能及時(shí)抱住他的時(shí)候。

是不是覺得嬰兒也太矯情了，那請大家回想一下自己在熱戀的時(shí)候如果對方回信息晚了五分鐘，你是什么感受?

類似的體驗(yàn)中，你穿越回了嬰兒時(shí)期，體會到了那種恐懼、焦慮、憤怒、傷心，而這些感受對于嬰兒來說就已經(jīng)是足夠的挫折，讓他可以逐漸獲得現(xiàn)實(shí)感，逐漸成長。真的不需要你再去人為的制造一些哭了不抱的延遲滿足。

任孩子哭鬧有什么危害?

身體上的危害

據(jù)英國《每日郵報(bào)》報(bào)道,佩內(nèi)洛普·李契(PenelopeLeach)博士認(rèn)為,放任嬰兒哭泣不利于健康,他們長大后出現(xiàn)問題的機(jī)率較高。她聲稱,新研究證實(shí),嬰兒長時(shí)間哭泣會損害腦部發(fā)育,造成往后生活出現(xiàn)學(xué)習(xí)障礙。

她說:被放任一旁哭泣的嬰兒最后不哭,不是因?yàn)樗?她)心甘情愿地獨(dú)自睡著了,而是因?yàn)樗蘩哿?對于獲得幫助不再抱有希望。李契博士說:嬰兒一直哭泣,產(chǎn)生的‘壓力激素’皮質(zhì)醇量會增加。長時(shí)間哭泣會產(chǎn)生更多的皮質(zhì)醇,有損嬰兒的腦部。

不僅如此，孩子哭的時(shí)間太長會導(dǎo)致腹壓增高，從而引發(fā)了小兒疝氣，這種情況在男寶寶身上是比較常見的。

心理上的危害

1.安全感缺失

在孩子一歲以內(nèi)，是建立他對這個(gè)世界的基本信任的關(guān)鍵期，也就是我們所說的安全感。這份信任來源于他能夠從一次次的被媽媽及時(shí)安慰的經(jīng)驗(yàn)中總結(jié)出來:如果我出現(xiàn)一些需求的時(shí)候，是會有人回應(yīng)我的。

我們想想，寶寶在母體的十個(gè)月內(nèi)，是處于蜷曲狀態(tài)的，而且還能時(shí)刻感受著媽媽的心跳及氣息，內(nèi)心對此還是比較有依賴感的，而出了子宮后，那種環(huán)境的消失，直接把孩子放在床上睡覺時(shí)，也讓孩子失去了安全感，只能用哭聲來表達(dá)自己的不滿和恐懼。

這時(shí)寶寶哭是希望引起你的注意，希望你及時(shí)回應(yīng)，給予他安全感。媽媽讓孩子哭著入睡而不作回應(yīng)，他們會感覺到被媽媽拋棄的那種恐懼和憤怒。這種情形長期累積下來，孩子慢慢地會對睡眠更加恐懼和抗拒，因?yàn)楹⒆訒?dān)心，我一睡著，媽媽就會離開我，我再也看不見媽媽了。

2. 積極性缺乏

布萊克曼博士說：當(dāng)父母不抱孩子時(shí)，嬰兒的哭聲最終會停止。然而，哭泣的消失不會是另一個(gè)人的安慰的結(jié)果。這代表了另一種人的戒斷，如果再重復(fù)，就會導(dǎo)致低等的幼兒，這樣的孩子哭得不多也沒有興趣，沒有熱情，即使事情過去了，也可能缺乏對學(xué)習(xí)等活動的控制和積極性。

如果你持之以恒的用哭了不去抱這樣類似的方式去訓(xùn)練孩子成為更堅(jiān)強(qiáng)的人，那你只會收獲一個(gè)更木的孩子。

就好比很多成年人覺得對生活沒有激情，沒有熱情，只是將就著活下去，也不知道自己為什么要活，也沒有感興趣的事情，這樣類似僵尸的活法其實(shí)就是被父母忽視或者訓(xùn)練出來的。

人是這樣一種生物:我的需要，我的情感被看見的時(shí)候，我就感覺自己活著，人生就被點(diǎn)亮。而當(dāng)我發(fā)出的聲音沒有回應(yīng)的時(shí)候，就好比墜入萬丈深淵，不斷下沉，找不到存在的意義，甚至想死。

孩子哭鬧時(shí)應(yīng)該怎么做呢?

1.先看寶寶的需求是什么

寶寶哭的時(shí)候通常都是有需求，例如肚子餓了、尿布濕了、想睡了。此時(shí)，媽媽可以先看一下寶寶是不是有目的性地哭，如果是的話，就先解決寶寶的需求，然后一邊告訴他，媽媽已經(jīng)知道，現(xiàn)在就要去做了，處理完之后可以把寶寶放回床上，然后陪他說說話。

2.專心抱他一段時(shí)間

當(dāng)寶寶無聊想要人抱時(shí)，媽媽如果有時(shí)間可以專心抱寶寶一會兒，對他說話、陪他玩游戲，當(dāng)他心情愉快或平靜下來再告訴他，現(xiàn)在要自己躺著了。然后可以讓寶寶躺在看得到你的地方，給他一些玩具，鼓勵他自己玩一會，盡量不要一抱就是幾個(gè)鐘頭。

3.偶爾讓寶寶等一等

有時(shí)候?qū)殞毾胍吮?，可是媽媽不一定馬上有空，可以走過去對寶寶說說話，告訴他媽媽等一下再來，然后打開音響或電視的聲音轉(zhuǎn)移他的注意力，只要沒有立即要替寶寶處理的事或?qū)殞殯]有哭得太嚴(yán)重，偶爾可以讓寶寶學(xué)習(xí)等待。

4.快睡覺時(shí)就放到床上

當(dāng)媽媽覺得寶寶有明顯睡意時(shí)，再開始安撫他入睡，當(dāng)寶寶情緒已經(jīng)穩(wěn)定下來就放到床上，媽媽可以躺下來輕拍他，讓他習(xí)慣躺著睡，盡量不要讓寶寶習(xí)慣被大人抱著睡覺。另外，睡到一半醒來時(shí)，也不要立即抱起寶寶，先試試輕拍他，讓他自行入睡。

5.多安排肢體運(yùn)動或游戲

寶寶會要人抱多半是因?yàn)樗€沒有主動探索的能力。所以，寶寶五六個(gè)月大后可以盡量鼓勵他學(xué)習(xí)翻身、爬行，然后為他準(zhǔn)備一些躺著或趴著就能玩的玩具，當(dāng)他一個(gè)人就可以找到樂趣時(shí)，自然不會隨時(shí)要求大人抱自己。

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