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心理學：孩子哭了到底要不要抱" >

著名演員馬伊琍曾在文章中寫到女兒的睡眠問題：愛馬6個月時睡下后總是要哭兩三回才睡踏實，后來愈演愈烈，半夜總是哭，不抱她就不行。慢慢的光抱不行了，必須搖，還得站著來回走。

抱著一絲希望我去求助外國兒科專家，一位比利時大夫，他說，做法就是讓她哭，告訴她媽媽愛你，媽媽不能抱你因為這樣誰也睡不好，寶寶要自己睡。一開始她很生氣一直哭，但是時間長了她也知道這樣沒用，哭累了自己也睡了。到第4天保證就不哭了。

當天晚上我宣布要實施醫(yī)生的方案，盡管愛馬哭得撕心裂肺，我也只是在旁邊告訴她：媽媽愛你，到了第四天晚上，愛馬真的不哭不鬧了。解決了半夜哭鬧問題，半年后我大刀闊斧開始下一步計劃，讓她單獨睡。

盡管她那時對這樣的睡眠訓練極為推崇，但在2014年，愛馬6歲時，她發(fā)了這樣一條微博：長大是需要時間，需要等待，心急不來，我開始后悔沒有多抱她，后悔那些睡眠訓練.....

現(xiàn)在，許多家長面臨著這樣的問題：孩子哭了到底要不要抱?任孩子哭鬧有什么危害呢?

哭了到底要不要抱?

美國精神分析協(xié)會主席Jerome S. Blackman, M.D博士寫過一篇論文《Pick up thebaby》(抱起你的嬰兒)，表達了他的觀點。

論文寫的是他的一位女性咨客的事情(經過當事人允許公開)。這名女性有兩個孩子，一個四歲的女孩和一個九個月大的男孩。有一天這位媽媽在一本育兒書籍上看到一個觀點說要讓孩子大聲的哭出來，不能一哭就抱，這樣會強化孩子的哭泣行為，以此來要挾父母。

這個觀點讓她很焦慮，因為她做不到讓自己孩子哭而不去安撫他，于是她覺得自己是有問題的，來讓咨詢師罵醒自己。當然我們先不談這位媽媽為何對自己如此苛刻，Blackman, M.D在論文里說，單從技術層面考慮，他告訴這位媽媽：你應該抱起你的孩子。

抱起你的孩子，別讓他/她哭睡。

然而，不少家長擔心：抱了會不會寵壞他/她呢?

擔心這些問題的人大多都混淆了一個概念：你認為的需要承受的挫折和一個嬰兒應該承受的挫折完全是兩回事。

來看看對于嬰兒來說，什么是挫折：

在他感覺到餓，而你還沒來得及把乳頭或者奶瓶送到他嘴邊的時候;

在他冷了，而你沒有及時讀懂他的信號給他加衣服的時候;

在他無聊了，想和你玩，你卻以為他是想睡覺試圖哄睡他的時候;

在他感覺恐懼需要擁抱，你卻在上廁所沒能及時抱住他的時候。

是不是覺得嬰兒也太矯情了，那請大家回想一下自己在熱戀的時候如果對方回信息晚了五分鐘，你是什么感受?

類似的體驗中，你穿越回了嬰兒時期，體會到了那種恐懼、焦慮、憤怒、傷心，而這些感受對于嬰兒來說就已經是足夠的挫折，讓他可以逐漸獲得現(xiàn)實感，逐漸成長。真的不需要你再去人為的制造一些哭了不抱的延遲滿足。

任孩子哭鬧有什么危害?

身體上的危害

據(jù)英國《每日郵報》報道,佩內洛普·李契(PenelopeLeach)博士認為,放任嬰兒哭泣不利于健康,他們長大后出現(xiàn)問題的機率較高。她聲稱,新研究證實,嬰兒長時間哭泣會損害腦部發(fā)育,造成往后生活出現(xiàn)學習障礙。

她說:被放任一旁哭泣的嬰兒最后不哭,不是因為他(她)心甘情愿地獨自睡著了,而是因為他哭累了,對于獲得幫助不再抱有希望。李契博士說:嬰兒一直哭泣,產生的‘壓力激素’皮質醇量會增加。長時間哭泣會產生更多的皮質醇,有損嬰兒的腦部。

不僅如此，孩子哭的時間太長會導致腹壓增高，從而引發(fā)了小兒疝氣，這種情況在男寶寶身上是比較常見的。

心理上的危害

1.安全感缺失

在孩子一歲以內，是建立他對這個世界的基本信任的關鍵期，也就是我們所說的安全感。這份信任來源于他能夠從一次次的被媽媽及時安慰的經驗中總結出來:如果我出現(xiàn)一些需求的時候，是會有人回應我的。

我們想想，寶寶在母體的十個月內，是處于蜷曲狀態(tài)的，而且還能時刻感受著媽媽的心跳及氣息，內心對此還是比較有依賴感的，而出了子宮后，那種環(huán)境的消失，直接把孩子放在床上睡覺時，也讓孩子失去了安全感，只能用哭聲來表達自己的不滿和恐懼。

這時寶寶哭是希望引起你的注意，希望你及時回應，給予他安全感。媽媽讓孩子哭著入睡而不作回應，他們會感覺到被媽媽拋棄的那種恐懼和憤怒。這種情形長期累積下來，孩子慢慢地會對睡眠更加恐懼和抗拒，因為孩子會擔心，我一睡著，媽媽就會離開我，我再也看不見媽媽了。

2. 積極性缺乏

布萊克曼博士說：當父母不抱孩子時，嬰兒的哭聲最終會停止。然而，哭泣的消失不會是另一個人的安慰的結果。這代表了另一種人的戒斷，如果再重復，就會導致低等的幼兒，這樣的孩子哭得不多也沒有興趣，沒有熱情，即使事情過去了，也可能缺乏對學習等活動的控制和積極性。

如果你持之以恒的用哭了不去抱這樣類似的方式去訓練孩子成為更堅強的人，那你只會收獲一個更木的孩子。

就好比很多成年人覺得對生活沒有激情，沒有熱情，只是將就著活下去，也不知道自己為什么要活，也沒有感興趣的事情，這樣類似僵尸的活法其實就是被父母忽視或者訓練出來的。

人是這樣一種生物:我的需要，我的情感被看見的時候，我就感覺自己活著，人生就被點亮。而當我發(fā)出的聲音沒有回應的時候，就好比墜入萬丈深淵，不斷下沉，找不到存在的意義，甚至想死。

孩子哭鬧時應該怎么做呢?

1.先看寶寶的需求是什么

寶寶哭的時候通常都是有需求，例如肚子餓了、尿布濕了、想睡了。此時，媽媽可以先看一下寶寶是不是有目的性地哭，如果是的話，就先解決寶寶的需求，然后一邊告訴他，媽媽已經知道，現(xiàn)在就要去做了，處理完之后可以把寶寶放回床上，然后陪他說說話。

2.專心抱他一段時間

當寶寶無聊想要人抱時，媽媽如果有時間可以專心抱寶寶一會兒，對他說話、陪他玩游戲，當他心情愉快或平靜下來再告訴他，現(xiàn)在要自己躺著了。然后可以讓寶寶躺在看得到你的地方，給他一些玩具，鼓勵他自己玩一會，盡量不要一抱就是幾個鐘頭。

3.偶爾讓寶寶等一等

有時候寶寶想要人抱，可是媽媽不一定馬上有空，可以走過去對寶寶說說話，告訴他媽媽等一下再來，然后打開音響或電視的聲音轉移他的注意力，只要沒有立即要替寶寶處理的事或寶寶沒有哭得太嚴重，偶爾可以讓寶寶學習等待。

4.快睡覺時就放到床上

當媽媽覺得寶寶有明顯睡意時，再開始安撫他入睡，當寶寶情緒已經穩(wěn)定下來就放到床上，媽媽可以躺下來輕拍他，讓他習慣躺著睡，盡量不要讓寶寶習慣被大人抱著睡覺。另外，睡到一半醒來時，也不要立即抱起寶寶，先試試輕拍他，讓他自行入睡。

5.多安排肢體運動或游戲

寶寶會要人抱多半是因為他還沒有主動探索的能力。所以，寶寶五六個月大后可以盡量鼓勵他學習翻身、爬行，然后為他準備一些躺著或趴著就能玩的玩具，當他一個人就可以找到樂趣時，自然不會隨時要求大人抱自己。

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