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異地戀挽回女友的方法怎么說(shuō)？很多兄弟面臨分手時(shí)，都會(huì)苦惱于如何去挽回自己的女友，原本挽回就已經(jīng)夠難的了，可你和她還偏偏是異地，無(wú)法見(jiàn)面。

為了挽回，你放下男人的尊嚴(yán)，乞求她的原諒。

可是無(wú)論你如何努力，向她道歉，求和，她仍舊絕情離去，不愿意多聽(tīng)一句解釋?zhuān)炊鴮?duì)你更加厭煩。

切記，挽回講究方式方法，正確的挽回方法可以讓你抓住她的心，讓她心甘情愿的回到你身邊。

但是盲目、錯(cuò)誤的挽回只會(huì)讓她離你而去，兩人越走越遠(yuǎn)罷了。

首先做個(gè)簡(jiǎn)單的自我介紹：大家好，我是緣來(lái)團(tuán)隊(duì)緣來(lái)導(dǎo)師，專(zhuān)注情感教育行業(yè)八年，旗下有三十余名持有心理咨詢(xún)師資格證的情感咨詢(xún)師。

主要為大家解決四大板塊情感問(wèn)題：挽回男女友、狙擊真愛(ài)、如何聊天、婚姻修復(fù)，教你通過(guò)實(shí)戰(zhàn)挽回狠心的女友。

如果你也遇到了異地的情感問(wèn)題，對(duì)你們的異地戀情沒(méi)有了信心與堅(jiān)持，或者是你們的戀情即將要面臨分手的境地，點(diǎn)擊右方，導(dǎo)師會(huì)為你進(jìn)行一對(duì)一的情感診療，為你詳細(xì)分析感情問(wèn)題，根據(jù)你面臨的實(shí)際情況，為你量身打造一套專(zhuān)屬你的挽回方案，幫你早日挽回屬于你的愛(ài)情！

前10名添加導(dǎo)師的兄弟可以獲得緣來(lái)導(dǎo)師親自編寫(xiě)的一本電子書(shū)籍《挽回攻略》，里面匯集了導(dǎo)師所總結(jié)的所有的聊天技巧和方法，希望對(duì)你有幫助。

接下來(lái)讓我們言歸正傳，很多人，在面對(duì)異地戀分手時(shí)，只有一陣無(wú)力的感覺(jué)，不知道如何挽回。

所以接下來(lái)，導(dǎo)師就用一個(gè)真實(shí)的學(xué)員案例，來(lái)為大家講一講如何異地挽回。

我叫曉峰（化名），今年26歲，在一家公司做技術(shù)相關(guān)工作，目前收入還不錯(cuò)。

婉婉是我的女朋友，我們已經(jīng)交往了有3年的時(shí)間。

婉婉是學(xué)舞蹈的，漂亮、開(kāi)朗、樂(lè)觀、愛(ài)笑、愛(ài)撒嬌、敢于行動(dòng)都是她的優(yōu)點(diǎn)，也是為之吸引我的閃光點(diǎn)。

大學(xué)時(shí)期的我們，就像所有情侶一樣，一面秀著恩愛(ài)，一面憧憬著美好的未來(lái)。

直到畢業(yè)季的到來(lái)，結(jié)束了我們肆而無(wú)畏的青春，開(kāi)始了殘酷又沮喪的現(xiàn)實(shí)。

最終，我選擇了去深圳，婉婉選擇了留在本地，也是從這時(shí)候正式開(kāi)始了我們的異地戀。

一開(kāi)始，我們每天視頻，對(duì)彼此說(shuō)早安晚安，分享生活中的點(diǎn)滴，互相安慰，彼此鼓勵(lì)，日子過(guò)得充實(shí)又有動(dòng)力。

可漸漸的，我的工作開(kāi)始步入軌道，變得越來(lái)越忙，不順心的時(shí)候也越來(lái)越多。

她也是一樣，剛參加工作需要學(xué)習(xí)的地方有很多，所以我們總是找不到一個(gè)合適的時(shí)間去進(jìn)行溝通交流，有時(shí)候我找她她沒(méi)時(shí)間，她找我我沒(méi)時(shí)間，這個(gè)時(shí)候我也沒(méi)怎么放在心上，單純覺(jué)得彼此都比較忙。

???????一千多公里的距離，不過(guò)四個(gè)小時(shí)的高鐵，但彼此越來(lái)越繁忙的工作讓我們一年也見(jiàn)不了幾次。

甚至經(jīng)常約定好的見(jiàn)面時(shí)間，也因?yàn)楣九R時(shí)安排的出差，我只能一次次失約，一次次道歉，只能承諾下次一定過(guò)去看她。

我能感覺(jué)到她很傷心，但她也會(huì)體諒我，也非常支持我好好工作，我真的是又心疼又愧疚，心里暗暗下定決心，以后要好好對(duì)她。

但事與愿違，一年以后，我還是沒(méi)有兌現(xiàn)承諾，反而失約的次數(shù)有增無(wú)減，頻繁的爭(zhēng)吵，冷戰(zhàn)也隨之到來(lái)。

有一次因?yàn)闆](méi)做到自己答應(yīng)她的事情，她連續(xù)三天沒(méi)有接過(guò)我一通電話(huà)，沒(méi)有回過(guò)一條，直到第四天，她終于接了我的電話(huà)，我著急跟她解釋了半天，她卻跟我提了分手，我知道這是她的一時(shí)之氣，我沒(méi)有同意。

出差結(jié)束以后，我特意跟老板請(qǐng)了兩天假，去了她的城市看她，告訴她我的決心，也向她證明我對(duì)她的在乎。

就這樣我們和好了，那兩天是這一年來(lái)最開(kāi)心的日子。

這次之后，我們像回到了以前，聽(tīng)她說(shuō)著生活中的點(diǎn)滴，才發(fā)現(xiàn)我們已經(jīng)經(jīng)歷了那么多。

很慶幸，我們還在堅(jiān)持，堅(jiān)持不放棄這段純粹的感情。

好景不長(zhǎng)，無(wú)法忽視的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題還是不斷在我們之間制造問(wèn)題。

那天我一個(gè)朋友失戀我陪他喝酒，喝到挺晚的，中途關(guān)機(jī)也沒(méi)注意。

回去以后，發(fā)現(xiàn)她給我打了很多電話(huà)，發(fā)了很多條。

才知道她今天加班不小心扭了腳，疼的厲害，回家下雨沒(méi)帶傘，還打不到車(chē)，打電話(huà)需要我的時(shí)候，一直聯(lián)系不上我。

我立馬給她打電話(huà)，想了解一下情況安慰她一下，但她語(yǔ)氣十分冷淡，說(shuō)已經(jīng)沒(méi)事了，這樣挺累的，就把電話(huà)掛了。

這件事之后，我發(fā)現(xiàn)她主動(dòng)給我打電話(huà)、發(fā)消息的頻率大不如前，甚至一連好幾天都可以不找我，問(wèn)她情況也是什么都不說(shuō)，我說(shuō)去看她，她二話(huà)沒(méi)說(shuō)就拒絕了。

她的種種行為以及對(duì)我態(tài)度我不禁產(chǎn)生了懷疑。

就這樣，我開(kāi)始每天關(guān)注她的朋友圈動(dòng)態(tài)，給她發(fā)消息，查看她的運(yùn)動(dòng)，還委婉的向她室友打聽(tīng)她最近都跟什么人接觸。

果然，不到一周，我就得知她經(jīng)常跟朋友出去玩。

那天晚上，跟她打電話(huà)問(wèn)她情況，無(wú)意中聽(tīng)到一個(gè)男的聲音，我立馬就質(zhì)問(wèn)她，但她不僅不跟我解釋?zhuān)€把電話(huà)掛了，我再給她打她就拒接了，直到回家以后，她告訴我那是她同事，我不相信，我們?yōu)榇舜蟪骋患堋?/p>

直到凌晨?jī)牲c(diǎn)的時(shí)候，我收到了她發(fā)來(lái)的。

這之后，我給她打的電話(huà)，發(fā)的信息，就像石沉大海，再?zèng)]得到過(guò)任何回信。

我試著聯(lián)系過(guò)她室友，但她室友應(yīng)該是知道了我們的事，把我臭罵一頓后刪掉了我的。

雖然異地的日子很痛苦，但我從來(lái)沒(méi)有想過(guò)放棄她，沒(méi)有放棄過(guò)我們這段感情。

我真的不知道自己該怎么辦，我不敢去找她，更不知道該怎么留住她。

就在我快要絕望的時(shí)候，一次偶然的機(jī)會(huì)我看到了緣來(lái)導(dǎo)師的文章，發(fā)現(xiàn)案例里的情況跟我類(lèi)似，我就添加了導(dǎo)師。

導(dǎo)師在耐心聽(tīng)完了的情況，給我進(jìn)行了專(zhuān)業(yè)的分析，我才真正認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤。

咨詢(xún)師在進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評(píng)估后，告知我，像我這種情況雖然有些復(fù)雜，但還是有希望的，這讓我信心倍增。

我不能接受我們就這樣分手的事實(shí)，于是，我馬上跟著咨詢(xún)師開(kāi)始挽回行動(dòng)。

下文里，我們將詳細(xì)講述他在咨詢(xún)中我們發(fā)現(xiàn)的導(dǎo)致分手的核心問(wèn)題，她真正想要的態(tài)度，以及怎樣能讓他們重新復(fù)合。

如果你也想盡快擺脫這進(jìn)退兩難的現(xiàn)狀，想要得到專(zhuān)業(yè)且高效的幫助，從根本上解決情感問(wèn)題，可以點(diǎn)擊右側(cè)，免費(fèi)領(lǐng)取價(jià)值688的一對(duì)一情感診療分析一次。

老師希望，能為你進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的分析，直截了當(dāng)幫你找出情感中的問(wèn)題，給到你準(zhǔn)確有效的建議和方法，因?yàn)椴辉敢饽悴辉倜つ扛冻?，讓你的心被辜?fù)。

其實(shí)，案例中出現(xiàn)的問(wèn)題在多數(shù)異地情侶身上都會(huì)出現(xiàn)，這也是導(dǎo)致很多情侶分手的主要原因?qū)W員因?yàn)楣ぷ鞯脑?，學(xué)員曉峰與女友本來(lái)良好固定的溝通被打破，而后因?yàn)楣ぷ魃系那榫w，雙方彼此開(kāi)始爭(zhēng)吵。

猶豫學(xué)員不懂女性心理，所以學(xué)員不會(huì)照顧目標(biāo)，導(dǎo)致與目標(biāo)日常相處模式基本單一，又缺少浪漫與激情，讓目標(biāo)感受不到學(xué)員的關(guān)愛(ài)，開(kāi)始產(chǎn)生失望。

但兩人多次的約定，學(xué)員都毫無(wú)征兆的失約，還反復(fù)承諾給予目標(biāo)希望，最后都只是讓目標(biāo)空歡喜一場(chǎng)。

在目標(biāo)失望累積，無(wú)法忍受情緒崩潰時(shí)，未能主動(dòng)安撫疏導(dǎo)目標(biāo)，還引發(fā)兩人爭(zhēng)吵，增大目標(biāo)內(nèi)心傷痛。

在這段感情中，學(xué)員忽視了兩人感情的長(zhǎng)期維護(hù)。

在無(wú)法陪伴在對(duì)方身邊時(shí)，還出現(xiàn)手機(jī)關(guān)機(jī)失聯(lián)的現(xiàn)象。

在對(duì)方遇到困難時(shí)，無(wú)人可以述說(shuō)，感覺(jué)失去內(nèi)心依靠。

最終失望累積，堅(jiān)守的信念崩塌。

???????在目標(biāo)行為，態(tài)度上都發(fā)生轉(zhuǎn)變時(shí)，學(xué)員沒(méi)有第一時(shí)間反省自己之前的所作所為，還不禁在心里對(duì)目標(biāo)產(chǎn)生懷疑，通過(guò)多種方式監(jiān)控對(duì)方生活。

這一些列行為都源于安全感的缺失。

當(dāng)目標(biāo)身邊出現(xiàn)異性時(shí)，學(xué)員異常警惕，從而質(zhì)問(wèn)目標(biāo)，激化兩人矛盾，從而讓目標(biāo)下定決心分手，只是兩人感情投到盡頭。

分手不是一兩件事導(dǎo)致的結(jié)果，需要你娓娓道來(lái)，讓我們了解了前后因果后，才能給你準(zhǔn)確的分析和指導(dǎo)。

因此，請(qǐng)點(diǎn)擊右方，添加導(dǎo)師，現(xiàn)在添加的朋友可以獲得一次免費(fèi)咨詢(xún)的資格，我們將會(huì)告訴你她離開(kāi)的真正原因是什么，她為什么會(huì)說(shuō)不適合，口口聲聲的累的化解方式。

惟愿這份見(jiàn)面禮，能讓你重獲幸福。

???????通過(guò)于學(xué)員的深入溝通，緣來(lái)情感的咨詢(xún)師第一時(shí)間對(duì)兩人進(jìn)行了專(zhuān)業(yè)的心理剖析，針對(duì)學(xué)員出現(xiàn)的問(wèn)題為學(xué)員量身打造了一套科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃饺送旎胤桨浮?/p>

學(xué)員在與目標(biāo)分手后，一直處于精神奔潰，情緒極度不穩(wěn)定的消極狀態(tài)。

所以咨詢(xún)師在接手學(xué)員的案子后，就立即對(duì)其進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)2個(gè)小時(shí)的心理疏導(dǎo)，幫助其走出這段陰霾期。

在確定學(xué)員情緒得到基本平復(fù)后，我們就兩人感情中出現(xiàn)問(wèn)題以及應(yīng)對(duì)措施對(duì)其進(jìn)行了詳細(xì)的分析講解。

學(xué)員也漸漸明白自身的錯(cuò)誤，盡力保持一顆平常心，提升自己，跟隨咨詢(xún)師指導(dǎo)挽回女友。

同時(shí)，我們也讓學(xué)員停止一切對(duì)目標(biāo)的糾纏行為，切忌不可輕舉妄動(dòng)。

因?yàn)榇藭r(shí)目標(biāo)對(duì)學(xué)員的抵觸情緒依然強(qiáng)烈，這時(shí)候?qū)?duì)方進(jìn)行糾纏只會(huì)將挽回難度增大。

等兩人情緒平復(fù)后，再由緣來(lái)團(tuán)隊(duì)對(duì)目標(biāo)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的女性心理側(cè)寫(xiě)，針對(duì)她的心理需求，計(jì)劃進(jìn)一步的情感連接。

道歉哀求，迫切地想要留住目標(biāo)，只會(huì)讓對(duì)方情緒越大，離你越來(lái)越遠(yuǎn)。

以退為進(jìn)尊重對(duì)方?jīng)Q定，并對(duì)之前的行為自我反省，才能軟化對(duì)方態(tài)度，同時(shí)也有利于減少后期挽回行動(dòng)中可能出現(xiàn)的情緒障礙。

挽回最重要的一步就是改變，建立二次吸引，讓對(duì)方重新接納并愛(ài)上你。

所以，在提升自我期間，最大程度展現(xiàn)改變，一改你在她心中原有印象，第一時(shí)間吸引她。

通過(guò)，緣來(lái)情感形象咨詢(xún)師與學(xué)員更深層次的溝通后，貼合目標(biāo)性格及偏好類(lèi)型，針對(duì)學(xué)員實(shí)際情況，對(duì)其進(jìn)行整體外在改造，由此學(xué)員自身氣質(zhì)明顯提升不少。

提升學(xué)員，不單單是改變其外在形象，更要輔以服務(wù)從內(nèi)而外重塑學(xué)員魅力。

內(nèi)在的涵養(yǎng)不是通過(guò)肉眼就能觀察到的，也不是一兩天能改變的，這需要學(xué)員長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持。

在對(duì)學(xué)員進(jìn)行相關(guān)服務(wù)培訓(xùn)的同時(shí)，我們還建議學(xué)員獨(dú)自去兩人曾經(jīng)相約，但最終未履行承諾的地方看一看。

一方面是開(kāi)闊視野打開(kāi)，調(diào)整心態(tài)，另一方面也為后期朋友圈搭建提供素材。

同時(shí)學(xué)員需要適時(shí)對(duì)目標(biāo)動(dòng)態(tài)進(jìn)行選擇性點(diǎn)贊留言，保證自身存在感的同時(shí)向目標(biāo)傳遞出學(xué)員的默默陪伴與關(guān)心，從而激發(fā)目標(biāo)對(duì)以往回憶的懷念，重建舒適感。

不出所料，在學(xué)員堅(jiān)持了將近一周的朋友圈搭建后，目標(biāo)也在學(xué)員動(dòng)態(tài)中進(jìn)行了點(diǎn)贊、評(píng)論，自此兩人開(kāi)始在彼此朋友圈有了微弱的互動(dòng)交流，雙方的關(guān)系也慢慢開(kāi)始緩和。

時(shí)機(jī)成熟以后，咨詢(xún)師建議學(xué)員主動(dòng)詢(xún)問(wèn)目標(biāo)近況，適當(dāng)表露關(guān)心。

更多的挽回技巧導(dǎo)師都會(huì)分享在朋友圈，讓大家在挽回過(guò)程中適當(dāng)?shù)谋┞缎枨蟾?，避免把事情越弄越糟，大家可以添加?dǎo)師進(jìn)行學(xué)習(xí)，點(diǎn)擊綠色按鈕，導(dǎo)師會(huì)教導(dǎo)大家正確的操作方式。

由于你們上一次感情失敗，她心里必定還對(duì)你抱有疑慮，對(duì)你的靠近必然會(huì)感到有些不安。

你要做的是建立良好固定的溝通，慢慢建立生活交集，找到更多共同話(huà)題，增加彼此感情厚度，同時(shí)增加對(duì)方對(duì)這段關(guān)系的投入，提高分手成本。

據(jù)學(xué)員反饋，目標(biāo)很喜歡貓咪，為了建立生活交集，尋找更多共同話(huà)題。

我們建議學(xué)員借拖目標(biāo)照顧貓咪為由，邀約目標(biāo)見(jiàn)面。

但復(fù)聯(lián)過(guò)程，全程由咨詢(xún)師監(jiān)控指導(dǎo)指導(dǎo)。

學(xué)員借送貓的名義，兩人成功見(jiàn)面。

當(dāng)日，兩人在愉悅的環(huán)境下進(jìn)行了良好的交流互動(dòng)。

在安頓好寵物后，學(xué)員找借口迅速離開(kāi)。

而后，兩人因?yàn)橛辛斯餐?huà)題，開(kāi)始頻繁互動(dòng)聊天。

這時(shí)，咨詢(xún)師見(jiàn)時(shí)機(jī)成熟，在舒適愉快的聊天氛圍下，指導(dǎo)學(xué)員真誠(chéng)的像目標(biāo)道歉，正視過(guò)往的錯(cuò)誤，委婉表達(dá)自己的想法，讓目標(biāo)感受到自己的決心。

同時(shí)，通過(guò)專(zhuān)業(yè)知識(shí)引導(dǎo)目標(biāo)主動(dòng)說(shuō)出自己心中的疑惑和顧慮，導(dǎo)師這時(shí)也把握住時(shí)機(jī)，逐字逐句教學(xué)員如何與對(duì)方溝通互動(dòng)，最終也是緩解了目標(biāo)的心理壓力，打消心中疑慮，重建對(duì)學(xué)員的好感和信任感。

在打消目標(biāo)內(nèi)心顧慮后，兩人線(xiàn)上聊天越來(lái)越頻繁，聊天氛圍也越來(lái)越融洽。

適時(shí)學(xué)員還能引導(dǎo)目標(biāo)的情緒和關(guān)心，兩人關(guān)系也逐漸得到提升。

為了進(jìn)一步增進(jìn)兩人的關(guān)系的親密度，咨詢(xún)師開(kāi)始安排學(xué)員植入幽默的曖昧話(huà)題來(lái)進(jìn)一步調(diào)動(dòng)聊天氣氛，引導(dǎo)目標(biāo)進(jìn)行情感投入。

幾經(jīng)試探后，發(fā)現(xiàn)目標(biāo)并沒(méi)有排斥情緒，最初還會(huì)出現(xiàn)矜持的狀態(tài)，而很快適應(yīng)了，幾天下來(lái)，兩人的關(guān)系越來(lái)越甜蜜。

此后在目標(biāo)所在城市兩人進(jìn)行了兩次約會(huì)，兩人關(guān)系順利得到了實(shí)質(zhì)性的發(fā)展。

在兩人情感已經(jīng)穩(wěn)固的情況下，咨詢(xún)師立即根據(jù)目標(biāo)喜好，開(kāi)展最后的專(zhuān)屬挽回行動(dòng)。

我們根據(jù)學(xué)員提供目標(biāo)的資料，了解到目標(biāo)是一個(gè)喜歡自由，浪漫的女生，針對(duì)目標(biāo)的情況，我們?yōu)閷W(xué)員制訂了一場(chǎng)浪漫表白活動(dòng)策劃，地點(diǎn)訂在目標(biāo)家中。

學(xué)員在目標(biāo)不知情的情況下，學(xué)員征求目標(biāo)室友同意，提前在家中布置裝飾一番，再由目標(biāo)室友催促目標(biāo)回家。

當(dāng)目標(biāo)打開(kāi)門(mén)，學(xué)員就送上玫瑰花，進(jìn)行深情表白。

面對(duì)學(xué)員突入而來(lái)的驚喜，目標(biāo)感動(dòng)萬(wàn)分，點(diǎn)頭答應(yīng)再給學(xué)員一次機(jī)會(huì)，兩人緊緊擁抱，重歸于好。

距離從來(lái)不是讓你們感情破裂的主要原因，你們之間的感情破裂，從來(lái)是因?yàn)樵跓o(wú)法跨越的距離間，所延伸的一切問(wèn)題。

維系感情需要的是你們彼此的關(guān)心愛(ài)護(hù)，深厚的感情基礎(chǔ)，可以跨越距離，通過(guò)對(duì)彼此的愛(ài)護(hù)來(lái)培養(yǎng)。

挽回不是一件容易的事情，如果你沒(méi)有好的技巧和方法，挽回之路就注定很艱難。

與此同時(shí)，分手后我們要勇于判斷自身在這段親密關(guān)系中暴露的問(wèn)題，直面它們，才有機(jī)會(huì)升華彼此的關(guān)系。

如果始終選擇逃避和躲閃，就算她一時(shí)心軟挽回成功，復(fù)合后的問(wèn)題依舊只會(huì)越來(lái)越多。

異地戀挽回女友的方法怎么說(shuō)？如果你真的很愛(ài)她，甚至愿意為了她改變自己自身的問(wèn)題，現(xiàn)在就添加老師，一對(duì)一咨詢(xún)老師，我會(huì)給予你專(zhuān)業(yè)的情感分析，教你最快速有效的挽回技巧，讓你在我們的擁抱和溫暖陪伴下提升自己的同時(shí)，輕松贏回她的心！相信我，你會(huì)感謝這次相遇。（同時(shí)現(xiàn)在添加導(dǎo)師，還可以獲得一份價(jià)值1288元的《愛(ài)情挽回攻略》電子版！另外導(dǎo)師的朋友圈每天都有分享大量的挽回干貨，可以添加導(dǎo)師免費(fèi)學(xué)習(xí)?。?/p>

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