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有的人不愿意接受分手的事實，不停地纏著對方。

除了不停地打電話、發(fā)信息之外，還在對方的必經之路甚至上班的地方守候，這種做法影響了對方的正常生活，是挽回的大忌。

為了博取對方同情，不惜自虐，整日以淚洗面，借酒消愁，甚至連工作都放棄了以此讓對方感到愧疚；還有些人不吃不喝，把身體搞垮，希望對方因為不忍心而回心轉意。

但是，前任大多不會回心轉意，只會感到失望和氣憤。

所以，企圖以自虐的方式挽回，實在不是明智之舉，對方在你的身上看不到希望和未來，只能離你越來越遠。

感情本來是兩個人的事情，分手的事情越少人知道越好。

如果你們有共同的朋友，對你們很了解，你們出現(xiàn)了問題，不妨請這個朋友做調解員。

如果你把分手的事情搞得盡人皆知，讓所有朋友都摻和進來。

這不僅幫不上忙，還會讓對方感到很大的壓力，甚至會因為分手被很多人知道了而不再回頭。???????

有的人分手后痛苦不堪，時刻想著挽回，雖然不采取極端的方式死纏爛打，但讓對方感到沒有自己你就生活不下去，你時刻不能離開對方，這種情況也不利于挽回。

你越是急于得到，對方就越會躲避，你們就會越來越遠。

所以不要過分暴露自己的需求，適當降低需求，反而能夠提高對方的需求感。

有些人被分手，可能是因為自身存在一些缺點，對方要求你改正，你一直沒有重視，更沒有改正，直到被分手，才后悔不已。

于是分手后，你一再向對方保證自己會改正錯誤，只要對方原諒你，你肯定不會再繼續(xù)錯下去。

然而說歸說，你還是原來的樣子，仍然改不了錯誤。

或許你的想法是，對方先原諒了你，你才會改正。

其實，對方希望看到你真的改正了，才會考慮原諒你。

所以，不要一再說空話，說到不如做到。

做到了再去求得對方的諒解，這樣才會有效果。

很多時候，女生分手后身邊的人并不會支持她留戀，更不用說追回他。

覺得是在浪費更多寶貴的心血和時間，不值得。

但在我眼里，世間的感情，都沒有值得不值得，只有愿意不愿意。

現(xiàn)在可以點擊添加，導師在線幫你分析，前20位添加的學員還可以免費獲得一次案例分析，幫你答疑解惑制定方案。

導師還會告訴你挽回的成功率，指導并協(xié)助你提升自我，手把手教你方法，讓他自己一步一步回到你身邊。

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即使你們是和平分手，你也要知道你們已經分手了，所以你和對方聊天前，就要做好對方不回你信息和語言冷漠的準備。

用一個平和的心態(tài)去和對方開啟聊天，不要因為對方的態(tài)度而去指責或者反駁。

例如：很多女生給前任聊天，結果對方沒有回復，自己感到很沒有面子于是不斷地發(fā)你為什么不回我？、分手后就不能正常聯(lián)系了嗎？、你在干嘛？等等，語氣充滿指責，好像對方不回自己是對方的錯。

這樣的做法很有可能導致前任直接刪掉聯(lián)系方式，不但沒有起到復聯(lián)的作用。

還加深了對方對自己的負能量。

你與他溝通的目的是什么？

你希望得到什么樣的答案？

如果沒有得到答案你想要怎么辦？

我們不能僅僅是為了和對方說上話，就進行強行溝通。

首先我們應該降低對方的排斥心理，才有可能建立舒適感。

前任對自己的排斥心理來源無非就是自己做了上文講的那些錯位挽回，害怕你再繼續(xù)糾纏他。

所以在前期聊天過程中不要暴露自己的情感需求，也不要喋喋不休的說個沒完，主動結束話題有利于對方降低防備。

以前你們是情侶現(xiàn)在你們是比較熟悉的陌生人，所以學會用新的身份和對方建立聊天模式。

千萬不要用索取者的態(tài)度去和對方聊天，也不要將自己的情緒宣泄在對方身上。

例如你可以說：希望還能是朋友，畢竟相處了那么久，不至于老死不相往來，也不至于如此深仇大恨。

我也不會向之前那樣糾纏你，打擾你的生活了。

你如果感覺把控不好和前任的聊天用詞？如果你不想在聊天過程中卡殼，可以添加，現(xiàn)在我們還贈送你一次關于聊天對話的專屬打造，手把手指導你如何聊天，一字一句教你如何回復。

在前期聊天的時候，你可能會遇到很多阻礙，例如：你發(fā)三句話，對方一句話也不回你。

又或者對方隔一天再回你，話題早就沒有了意義。

所以要學會用技巧性的表達方式和對方聊天，你可以盡量找個客觀事由去和他聊天，比較好的幾種方式:

1.情感紐帶法-----你們共同養(yǎng)的寵物，經濟牽扯，之前約定要去的音樂會等；

例如：上次我出門溜多多（寵物）的時候，有一個和你很像的人，它特別激動一直想過去，我覺得它應該很想你吧？或者我們之前約定去云南旅游，前幾天我自己去了，那里很美，是我們想象中的樣子，我還拍很多照片，你要不要看一下？

2.物歸原主法-----我的某某是不是還在你那啊/我剛才大掃除發(fā)現(xiàn)了這個，你還要嗎等；

例如：上次我收拾房間發(fā)現(xiàn)了你的衣服還有幾件在家，如果有時間我給你送過去，沒有話我給你郵寄也可以。

3.簡單求助法------生病了沒人陪（病情說得嚴重點，或者把自己描述慘點），工作業(yè)務不太懂，受到異性騷擾等；

例如：你還有維修電腦工作人員的電話嗎？電腦還是老毛病，你可以給我發(fā)一下聯(lián)系方式嗎？

4.旁敲側擊法-------找個中間人，在他面前假裝不經意提起你，看他什么反應等。

挽回這件事上，你只有兩個選擇！

1、放下他，好好開始你的生活。

2、找到我們，讓我們用專業(yè)的力量幫你提升情商改善溝通能力，以全新的姿態(tài)迎接他回心轉意。

挽回男友全攻略你知道嗎？他們并不是不愛你，若不愛你，當時又怎么會繼續(xù)和你在一起！正是因為當時你輕易升級了嚴重性，而他還想好好愛著你，才選擇自己憋著，導致最后的大爆發(fā)。

以后面對問題時，請不要輕易將當時的情況升級到這么嚴重的層次。

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