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面臨分手，很多人第一時(shí)間想到的就是挽回愛情，但是總會(huì)有人在挽回愛情的過程中做出各種的錯(cuò)事。

六招挽回一個(gè)男人的心，你知道是什么嗎？

你可能覺得，自己明明為了挽回他做了那么那么多的事，但卻反而把對(duì)方的最后一絲感情都磨滅掉了。

最終，你只能把挽回失敗的理由歸咎到是對(duì)方絕情才這樣。

你現(xiàn)在應(yīng)該意識(shí)到，你自己都沒有一個(gè)很清晰的思路告訴你，應(yīng)該怎樣才是能挽回對(duì)方的正的方法，也不知道你之前所采取的挽回行為，給對(duì)方的內(nèi)心究竟是帶來(lái)怎樣的感受。

如果真的沒有一個(gè)很清晰的思路，那你之前所做的純粹是在消磨他對(duì)你的耐心而已，不是在走正確的復(fù)合之路。

你沒能察覺到他說分手的最大原因，你就難以找到屬于你的挽回方法。

挽回男友一般分為三種不同的情況，針對(duì)不同情況有不同的挽回方式。

在下文中，我便會(huì)細(xì)細(xì)告知。

先做個(gè)自我介紹，我是艾倫，完美戀愛團(tuán)隊(duì)的主負(fù)責(zé)人，現(xiàn)在主要幫助姐妹們解決三大情感問題：挽回男友!修復(fù)感情!重回?zé)釕?如果你分手了，想要挽回愛情挽回男友;如果被刪除 拉黑了，不知道該怎么辦？

如果你做了很多努力，卻沒有任何效果!那么請(qǐng)直接聯(lián)系我們，把你現(xiàn)在的問題困惑一次性告訴我我，我直接幫你分析情況，解決問題!

一、因不合適而被分手，該怎么挽回？

性格不合家里不同意看不到結(jié)果等常見的分手理由相信大家都或多或少的遇到過，并被深深傷害。

很多女性在這時(shí)候，面對(duì)感情破裂，則是不斷討好另一半，祈求他再給自己一次機(jī)會(huì)，甚至脅迫對(duì)方出現(xiàn)自殘絕食的也不在少數(shù)。

但是，這樣的挽回真的有用嗎？

明顯是沒用的，甚至適得其反。

當(dāng)你聽到男友以不適合為由提出分手時(shí)，千萬(wàn)被別口頭上的言語(yǔ)所蒙蔽。

多時(shí)候并非你們真的不適合在一起，深埋其中數(shù)久的問題才是感情分崩離析的根源。

我經(jīng)常對(duì)學(xué)員說：分手時(shí)對(duì)方說，‘你很好是我不好，我們性格不合，我不適合你’之類的托辭的時(shí)候更加需要審視你們的相處，找出細(xì)微的問題，很多你覺得不是問題的問題才是分手的真實(shí)原因。因此挽回男友第一步就要認(rèn)清這段感情的問題出在哪里，解決根源問題再?gòu)?fù)合，才不會(huì)重蹈覆轍，導(dǎo)致再次分手。

每一段感情出的致命問題都不一樣，處理方式更是不一樣。

我知道，會(huì)仔細(xì)閱覽這篇文章的你，必然也是想弄清楚你的他所謂的不合適是什么，以及分手的真正原因。

只有知道你們的問題在哪，并知道該怎樣調(diào)整和自我改變后，你才能展開下面的挽回步驟。

01 以靜制動(dòng)，讓他產(chǎn)生好奇

若想挽回感情，要確保和對(duì)方能互通信息，也就是你們社交平臺(tái)能互相看到對(duì)方的動(dòng)態(tài)。

一般情況在分手后，只要你不作出哭求癡纏，表現(xiàn)出十分需要他的行為，對(duì)方都不會(huì)把你拉黑。

能聯(lián)系但不是讓你隔三差五的騷擾他，而是先進(jìn)入冷凍期，意思就是先不聯(lián)系。

你先在朋友圈多展示你現(xiàn)在變得和以前不一樣了，你變得更加懂生活，你開始獨(dú)自去旅游，參加不同的活動(dòng)，認(rèn)識(shí)新朋友等。

只要他能看到你的展示不知不覺就會(huì)被合理化，對(duì)你漸漸改觀甚至產(chǎn)生好奇。

但是他不一定會(huì)找你聊天，或者他并沒有表現(xiàn)出來(lái)，因此此刻，你還是需要稍作按捺，這個(gè)階段你不適合主動(dòng)找他。

因?yàn)楫?dāng)初是他主動(dòng)離開，現(xiàn)在，你要讓他主動(dòng)回來(lái)。

02 以退為進(jìn)，朋友姿態(tài)線上互動(dòng)

當(dāng)對(duì)方經(jīng)常點(diǎn)贊或者評(píng)論你的朋友圈的時(shí)候，你就能以朋友的身份回歸到他身邊。

也就是說，偶有噓寒問暖，也時(shí)而消失;時(shí)而分享自己的生活和快樂，但不期待他回應(yīng)。

聊天時(shí)你要有一個(gè)很重要的意識(shí)，就是你的言語(yǔ)間要讓他覺得，你的重心，不再是他。

不要經(jīng)常問工作累不累，讓他不要太拼命加班，會(huì)給他感覺你很刻意的關(guān)心，加強(qiáng)了他的戒備心理是不利于挽回的。

這個(gè)時(shí)候，你需要具備的能力，是制造若即若離的神秘感。

因?yàn)槟阋屗胫鲃?dòng)靠近你的想法越發(fā)加深，從而達(dá)到他自己主動(dòng)回到你身邊的結(jié)果。

我這里有現(xiàn)成的30個(gè)場(chǎng)景對(duì)應(yīng)的完整話術(shù)，你可以直接拿來(lái)用的那種，添加我微信#微信#，回復(fù)關(guān)鍵詞神秘感，我就直接發(fā)給你。

03 伺機(jī)升溫，維護(hù)線下舒適氛圍

等待時(shí)機(jī)成熟的以后，線上的聊天已經(jīng)不能再增加好感，而且你一定要趁熱打鐵，及時(shí)通過邀約見面火力全開。

雖然說火力全開，但你依舊不能剛邀約就訴衷腸，這件事，你還是得要慢慢來(lái)。

以吃頓飯、看場(chǎng)電影、去咖啡館等為理由，去人多熱鬧的地方會(huì)降低對(duì)方的防備，而且見面后不要聊那么深入的情感話題，營(yíng)造出舒適愉快的約會(huì)氣氛非常重要。

另外利用女性天生的優(yōu)勢(shì)去挽回前任，曖昧的撒嬌和有意無(wú)意的肢體接觸對(duì)于他有著巨大的殺傷力。

你不是個(gè)撒嬌的人？

那示弱你總得會(huì)吧？

比如讓對(duì)方幫忙開個(gè)礦泉水，或是讓對(duì)方見你之前帶件外套給你披，是不是一點(diǎn)都不難呢？

做這件事，不一定會(huì)讓對(duì)方覺得怦然心動(dòng)，里面還有很多小細(xì)節(jié)就要把握。

就比如借他外套那天，最好還噴上你一直噴的香水，這樣他拿回自己外套回家時(shí)，身上依舊被你的氣味籠罩著。

聯(lián)系我們，各種邊示弱邊升溫的小動(dòng)作以及該注意什么，我分分鐘直接告訴你!

二、因作而被分手，該怎么挽回

女生，特別是戀愛中的女生，在戀愛中總有作的時(shí)候。

并不是因?yàn)楣鞑』蚴窍胱屗v，而是僅僅想感受對(duì)方對(duì)自己甜蜜的呵護(hù)，感受到他對(duì)你的在意。

在熱戀期的時(shí)候男生會(huì)甘之如飴，因?yàn)樗軔勰?，在熱戀光環(huán)的加持下，他覺得你作也是很可愛的。

但是后來(lái)熱戀期過去，少了熱戀光環(huán)的加持，你太作的缺點(diǎn)就漸漸暴露了，他越來(lái)越無(wú)法消化你因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而爆發(fā)的負(fù)面情緒。

那么他就會(huì)思考你是否真正地適合他，即使他還愛你。

那么，曾經(jīng)很作的你應(yīng)該怎么改變自己，才能讓你的男朋友回來(lái)？

真的想要挽回男友，那么你要記住以下這三點(diǎn)：

01 找回自信

實(shí)際上，男人永遠(yuǎn)不會(huì)承認(rèn)的一個(gè)事實(shí)是這樣的：女生作的程度永遠(yuǎn)不要超過自己的視覺感官，或者顏值。

如果超過了怎么辦？

那就提高你的視覺感官。

一個(gè)女生，無(wú)論她處在什么狀態(tài)，都應(yīng)該保持著自信。

暫時(shí)覺得沒自信？

沒關(guān)系，打扮自己，讓自己換個(gè)形象，看到自己越發(fā)細(xì)膩的肌膚和越有魅力的身材時(shí)，你真的會(huì)變得自信很多。

這個(gè)世界上只有懶女人，沒有丑女人。

這句話是更古不變的真相。

在挽回的時(shí)候，不要低估了自己的外形條件，其實(shí)你還可以變得更漂亮，只是一直以來(lái)，你都安于現(xiàn)狀而已。

還是對(duì)自己沒自信？

沒關(guān)系，實(shí)際上你們會(huì)在一起，完全是因?yàn)槟闵砩嫌形牡胤健?/p>

請(qǐng)不要因?yàn)榉质至?，就否認(rèn)你身上自帶的那些美好的存在。

可你還是莫名感到害怕？

沒關(guān)系，我很樂意幫你找回之前那個(gè)自信的自己，添加我的微信#微信#，請(qǐng)讓我協(xié)助你，我能讓你在平時(shí)找我聊天中，不知不覺地成為更好的自己。

02 降低你對(duì)他的需求感

你會(huì)不停地對(duì)他作，是因?yàn)槟愕男枨鬀]有得到滿足，你就害怕、焦慮，不安全感的根在你心里扎深了后，你就特別容易把這種不安全感投射在對(duì)方身上，感覺他哪哪都沒有照顧你的感受。

就像是焦慮不安的孩子渴望被愛，你也不停想證明對(duì)方是愛你的。

這時(shí)候你就需要降低對(duì)他的需求感了。

說白了，就是分散自己的精力和重心，要從他身上移開。

你要重建你的生活，開發(fā)更多自己的興趣和愛好，讓自己生活變精彩。

去擴(kuò)大你的社交圈，你可以跟其他朋友一起出去玩，出去散散心。

回過頭來(lái)你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你對(duì)他的需求感已經(jīng)不那么強(qiáng)烈了。

03 讓自己懂事起來(lái)

改變自己對(duì)他的態(tài)度，展示他最喜歡的一面或和之前不一樣的一面。

最重要的是，不再輕易因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而發(fā)脾氣，懂得站在對(duì)方的立場(chǎng)思考。

但是，你得要讓他感受到你這變化并非僅是一時(shí)如此。

所以，你需要變得適當(dāng)獨(dú)立。

要記得，男人要的是舒適愉快的關(guān)系，所以，你若想和他在一起一輩子，就得要擁有他制造出來(lái)的以外的快樂，也需要保持思想同節(jié)奏。

記住這句話，以此為動(dòng)力，請(qǐng)持之以恒地提高自己的價(jià)值和能力。

三、被冷暴力分手，該怎么挽回？

冷暴力這個(gè)名詞讓很多人光聽了就覺得不舒服，而在愛情里更是越來(lái)越常見，有的女生說寧愿大吵一架也不愿意被冷暴力對(duì)待，面臨的只有感情破裂的下場(chǎng)。

冷暴力就像癌癥慢慢的讓愛情枯萎，傷害和影響比正常分手要大很多，如果男朋友使用冷爆力分手，那還有機(jī)會(huì)挽回嗎？

分手是每個(gè)人都不想出現(xiàn)的情況，那么挽回愛情就要找到問題所在，男人的冷暴力絕不會(huì)空穴來(lái)風(fēng)，我經(jīng)常跟學(xué)員說：男人的冷暴力來(lái)源于女人對(duì)他的否認(rèn)、一而再再而三的逃避和推脫問題，因此，男人就不愿再解釋。

解決方式在于雙方共同討論，修補(bǔ)裂縫。

大多數(shù)情況都是雙方的相處模式和溝通方式出現(xiàn)了問題，男人并不知道冷暴力會(huì)有多傷人，抱著逃避的心態(tài)不理不睬，殊不知在語(yǔ)言和行為上的冷淡來(lái)給女性施加壓力。

往往冷暴力分手造成的精神傷害是看不到摸不著的，有著一種無(wú)形的殺傷力。

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)最近雙方有些不同，想通過和他溝通去解決，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他卻根本沒把自己說的放在心上。

就好像逃避可以解決所有問題，想要挽回這段愛情也無(wú)從下手。

還有更甚者想分手卻不愿開口，他就會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)對(duì)你冷淡，開始無(wú)止盡的拉鋸戰(zhàn)，直到你察覺了愛情變質(zhì)，久而久之就主動(dòng)離開，達(dá)到逼分手的目的。

面對(duì)可怕的冷暴力分手，第一時(shí)間是該穩(wěn)定自己的情緒。

挽回愛情的過程一環(huán)扣一環(huán)，只有確保理智的情緒才能更好的挽回男友、平復(fù)自己失戀傷心的情緒，也不要通過苦苦哀求、指責(zé)謾罵去試圖挽回對(duì)方阻止分手。

負(fù)能量的宣泄只會(huì)更加起反作用。

先冷凍情緒，接受分手事實(shí)，給雙方時(shí)間和空間冷靜思考，然后再反思自己在戀愛過程中，是否有無(wú)理取鬧、不尊重對(duì)方等的行為，把自身不足都加以改善，提升自己的吸引力，試著換一個(gè)新的造型去挽回心儀的他。

其實(shí)冷暴力分手的最根本原因是缺少溝通和你的需求感太強(qiáng)(就是你過分需要他)。

所以，你把自己的需求感控制好了，才更有利于挽回。

說白了，就是莫什么都希望他來(lái)滿足你，啥都希望他時(shí)時(shí)刻刻都以你的想法為優(yōu)先。

畢竟，他也想要一個(gè)能照顧他感受的人。

對(duì)待男朋友要體諒他，關(guān)心他，理解他，笑臉相迎。

因?yàn)槿诵亩际侨忾L(zhǎng)的，你長(zhǎng)時(shí)間對(duì)他好，他也會(huì)對(duì)你進(jìn)行好的反饋。

溝通上試著換位思考，多了解他嘗試做他喜歡的愛好，培養(yǎng)共同興趣，話題多了也有了足夠的了解，挽回自然事半功倍。

四、導(dǎo)師結(jié)語(yǔ)，我想你們好好的

挽回男友，不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的求復(fù)合就能完事。

真有這么容易，他又怎么會(huì)親口對(duì)著你說分手。

畢竟他對(duì)你已經(jīng)沒有了以前相愛的感覺，此時(shí)的你在他心中幾乎不再存在什么好感，存在的只有你們倆之間讓他痛到逃離的問題。

因?yàn)槭裁辞闆r而分手，就要對(duì)應(yīng)這種情況做出新的變化，復(fù)合才會(huì)有希望可言。

否則，你與前男友之間的關(guān)系只會(huì)從朋友變成陌生人。

自我改變，就像是浴火重生，只有經(jīng)歷了這個(gè)過程，你才有機(jī)會(huì)從情緒中抽離，從而讓他再次看到想好好疼惜的你。

六招挽回一個(gè)男人的心你應(yīng)該有所了解了吧。

如果你內(nèi)心已經(jīng)有了這樣的萌芽，需要來(lái)自外界溫暖而高效的助力，請(qǐng)聯(lián)系導(dǎo)師，我們將傾盡全力呵護(hù)著你，并一字一句教你如何一步步挽回他。

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