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為什么你總是感到迷茫?
作者:實(shí)用菌大大 2019-12-30 16:30:15 心理百科

童年生活對(duì)一個(gè)人的成年行為有很重要的影響。

比如一個(gè)成年人,如果總是沒有人生目標(biāo),對(duì)未來將要過什么樣的生活感到茫然。

那么很有可能,這是由于他們?cè)谛r(shí)候太懂事的緣故。

懂事的乖孩子,最大的特點(diǎn)是把自己的需求放在一邊,先去滿足別人。

比如經(jīng)常被父母忽視或嚴(yán)苛對(duì)待的孩子,會(huì)習(xí)慣性地討父母的歡心,滿足父母的各種要求,以便讓父母滿意,或者至少不會(huì)受到懲罰。

乖巧的孩子很容易討大人喜歡,但這樣行為其實(shí)是要付出代價(jià)的。

比如懂事的孩子在與小伙伴或同學(xué)相處時(shí),一旦受到品行不好的人欺負(fù)時(shí),就不知道該如何應(yīng)對(duì),容易成為各種霸凌者最喜歡欺負(fù)的目標(biāo)。

成年以后,他們也會(huì)習(xí)慣性的把別人當(dāng)成主導(dǎo),認(rèn)為別人的需要比自己更重要。他們會(huì)是很好的執(zhí)行者,努力去實(shí)現(xiàn)別人的意志,但是一旦需考慮自己想要什么的時(shí)候,他們就會(huì)變的很迷茫。

而如果一個(gè)孩子能夠得到父母足夠的愛和關(guān)心,那么這個(gè)孩子便會(huì)養(yǎng)成這樣的信念:

我是受歡迎的

大家都很關(guān)心我

我很重要

等等

這些信念會(huì)讓一個(gè)人從小就充滿了自我價(jià)值感。

為什么你總是感到迷茫?

自我價(jià)值感高的人,不管是在做事的時(shí)候,還是與人交往的時(shí)候,都更自信,敢于按照自己的意愿去追求,去探索,因而更容易活出自我。

隨著原生家庭概念的傳播,很多父母也意識(shí)到了這個(gè)問題,于是不斷地反思自己的言行,并給予孩子盡可能多的關(guān)注和愛。

那么,這是不是就沒有問題了呢?

并不是。

對(duì)孩子過度的愛同樣會(huì)帶來一些傷害。

那些被溺愛孩子內(nèi)心容易形成這樣的信念:

我的需要是高于一切的,整個(gè)世界都要按照我的意志來運(yùn)轉(zhuǎn)。

這種信念會(huì)讓他們高估自身的意義和重要性,理所當(dāng)然的認(rèn)為,自己可以得到想要的一切。

如果事情沒有按照他們所想的去發(fā)展,他們就會(huì)非常傷心和憤怒。

這樣的心理模式導(dǎo)致他們?cè)陂L大以后,在與人別人交往時(shí)有可能存在一些適應(yīng)性障礙。

比如他們經(jīng)常會(huì)得罪身邊的人而不自知,當(dāng)他們喜歡一樣?xùn)|西但遭到拒絕的時(shí)候,就會(huì)感到非常絕望,因?yàn)樗麄儾涣?xí)慣沒有得到自己想要的東西。

如果足夠幸運(yùn),他們也能夠很好地融入社會(huì)并獲得不錯(cuò)的成績,但是,如果一旦失敗,他們脆弱的挫折承受力決定了他們難以承受這種結(jié)果。

所以,父母對(duì)孩子的愛足夠就可以,沒有必要給予100%的愛。

最后想要澄清的一點(diǎn)是:

雖然原生家庭,對(duì)一個(gè)人成年以后心理有著很大的影響,但是我們探討這些,并不是要否定父母的心血,更不是把自己身上的問題責(zé)任歸結(jié)到養(yǎng)育我們的父母身上,而是通過了解自己的成長軌跡,發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心隱藏的一些負(fù)面信念,然后通過調(diào)整讓從舊的信念模式中解脫出來,并獲得真正的成長。

自己擔(dān)負(fù)起自己的人生責(zé)任,這才是正常的方向。

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