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不久前，為了避免男女沖動(dòng)離婚，法律采取了一項(xiàng)行動(dòng)：民法典草案設(shè)立為期30天的“離婚冷靜期”，希望避免當(dāng)事人輕率離婚。

幾乎同時(shí)，民政部也公布了一組數(shù)據(jù)，看得人心情跌宕起伏：從2003年起，我國(guó)離婚率連續(xù)15年上漲；

2019年前三季度，全國(guó)登記離婚達(dá)310.4萬(wàn)對(duì)，比去年同期多出20.5萬(wàn)對(duì)；

過(guò)去我們總說(shuō)婚姻有“七年之癢”，現(xiàn)在，這個(gè)期限縮短到了三年；

80%的離婚理由為“感情不和”，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于家庭暴力和婚外情；

2016-2017年間，74%的離婚是由女方提出的。

這一連串?dāng)?shù)字，共同提出了一個(gè)直擊靈魂的問(wèn)題：如今，你，還相信婚姻嗎？

眼下的關(guān)系越來(lái)越脆弱，往日的美好卻日益清晰，滿腦子的苦惱，該怎么化解呢？ 在2020年初，我咨詢了著名心理學(xué)家、資深婚姻治療師、時(shí)尚生活家金韻蓉老師，把讀者在婚姻中的問(wèn)題，都提給了她。

她對(duì)婚姻的分析，也和她本人一樣，一針見血，又睿智溫和。

她今年62歲，結(jié)婚38年，兒子35歲，婚姻幸福美滿。但她說(shuō)，天下沒有完美的婚姻；

所有多年相濡以沫的夫妻，都是在婚姻未死之前，學(xué)會(huì)了進(jìn)退、取舍。

出軌是本能，不出軌是能力

世上最難走的路，恐怕就是感情路；

大多數(shù)的感情不和，都會(huì)發(fā)展成“出軌”，比如讀者S女士。她的丈夫從事銷售工作，業(yè)績(jī)壓力巨大，回家以后就希望和她聊聊；

可她是學(xué)醫(yī)的，根本不懂老公的工作，她跟老公說(shuō)：“你說(shuō)的我也不懂，我也幫不上忙，聽你說(shuō)多了，我壓力也很大，咱倆約定一下，都別把工作帶回家，行嗎？”

心中苦悶無(wú)處發(fā)泄，丈夫越來(lái)越不喜歡回家。

渡邊淳一說(shuō)過(guò)一句話：“當(dāng)一個(gè)男人從自己老婆身上得不到他想要的東西的時(shí)候，他就會(huì)通過(guò)外面的女人來(lái)滿足自己。”

巧了，丈夫的女搭檔壓力也很大。

巨大的精神壓力，讓這一對(duì)孤男寡女惺惺相惜，干柴烈火地?zé)搅艘黄稹?/p>

但丈夫又不想離婚，他自己也清楚，只有妻子能給他家的安全感。

如果不是那次被S無(wú)意中發(fā)現(xiàn)，他還想繼續(xù)瞞下去。

可S暴跳如雷，甚至吵到了公婆家里。

一個(gè)多月冷戰(zhàn)過(guò)后，S在一眾親友的勸說(shuō)下，選擇了原諒丈夫。

但出軌就像一顆毒瘤，種在了S心里。

丈夫回家晚一點(diǎn)，她就會(huì)想，丈夫是不是又跑到那個(gè)賤人家去了。

丈夫在家接電話聲音稍微小一點(diǎn)，她就會(huì)豎起耳朵細(xì)聽，他是不是在給情婦打電話。

她怨恨丈夫的背叛，想不通為什么丈夫就不能像她一樣自律，他的道德感怎么就這么差呢？

當(dāng)我把“出軌”和“道德”的問(wèn)題提給金老師時(shí)，她的說(shuō)法，讓我覺得有點(diǎn)沖擊三觀，但又無(wú)可反駁：“或許因?yàn)槲沂腔橐鲋委煄?，我看待出軌的態(tài)度可能和別人不太一樣。我不太會(huì)用道德去評(píng)價(jià)出軌，而是傾向于理解人性。”

但凡是人，就有脆弱的地方?！俺鲕?，其實(shí)是人性脆弱的表現(xiàn)。人性的脆弱就在于，面對(duì)誘惑的時(shí)候，它很難說(shuō)NO?！?/p>

“我絕不是為出軌找理由，我只是說(shuō)，我們不應(yīng)該完全上升到道德的高度?！?/p>

金韻蓉最喜歡的一個(gè)態(tài)度是：

我們盡量不要把我們的配偶推到需要去面對(duì)人性的境地。

S拒絕聽丈夫訴工作的苦，從道理上說(shuō)，沒什么錯(cuò)；

可如果S換一種方式，先接住丈夫焦慮的情緒，再陪伴丈夫想想辦法；

哪怕最后還是沒有解決，丈夫也知道，老婆看到了他的脆弱，他可以在家里放松做個(gè)真實(shí)的人。

但S沒有接納丈夫的脆弱，而是把他推向了直面“誘惑”?！霸谕饷娑啻粢粫?huì)”，就容易遇到“壞人”。

這并不是為出軌脫罪，我們只是在尋找降低出軌可能性的方法。

平時(shí)我們談?wù)摮鲕?，很少把它?dāng)作人性和生活運(yùn)轉(zhuǎn)中的一個(gè)常規(guī)故障去分析、解決；

更多時(shí)候只是拿著出軌的結(jié)果，鞭笞、開脫；

而這恰好是極度偷懶的做法。

聰明的女人，一定會(huì)在出軌發(fā)生前就看到人性的脆弱，懂得用智慧去化解。

智斗婆婆，要學(xué)會(huì)“劃地盤”

婚姻錯(cuò)綜復(fù)雜，婆媳大戰(zhàn)也經(jīng)常變成壓死駱駝的最后一根稻草。

雖然人們經(jīng)常說(shuō)，婆媳間最好的關(guān)系，就是沒關(guān)系。

可是，當(dāng)我們不得不求助婆婆幫忙帶娃時(shí)，就必然會(huì)和婆婆朝夕相處。

金韻蓉為我們描述了一個(gè)“戰(zhàn)場(chǎng)”，幾乎每個(gè)女人都遇到過(guò)：你加班到7點(diǎn)，好不容易下班回到家，卻看到3歲的女兒正在婆婆旁邊大口喝可樂(lè)。

這個(gè)時(shí)候你氣不打一處來(lái)：說(shuō)好了吃飯之前不喝可樂(lè)，為什么還要給她喝？

你按捺住情緒走到孩子面前說(shuō)：“寶寶，媽媽說(shuō)過(guò)了，吃飯前不能喝可樂(lè)哦?！蹦氵呎f(shuō)邊拿開可樂(lè)，你的孩子一定會(huì)大哭大鬧。

在接下來(lái)的場(chǎng)景中，你怎么做？

這就到了考驗(yàn)?zāi)阒腔鄣臅r(shí)刻。

首先，可樂(lè)你一定要拿走，因?yàn)檫@是原則。 接著，你要使出洪荒之力，逼自己深呼吸，然后抱著你家孩子大步快走，回自己的房間，回到房間之前，一定什么話也別說(shuō)，別罵人，別說(shuō)臟話。 回到房間之后，孩子一定是跟你扭打的狀態(tài)，這時(shí)候，你要關(guān)上房門，用各種方式去哄孩子，讓孩子情緒安定下來(lái)。 你還要和她在房間咯咯咯笑，唱兒歌、玩游戲。“你相信我，婆婆一定正在豎起耳朵傾聽房間里面發(fā)生了什么。如果你在里面大叫大嚷、打孩子，她在外面就會(huì)很得意，她會(huì)覺得，你看，還是我會(huì)帶孩子；

但如果你們?cè)诶锩骈_心地玩游戲，咯咯咯笑，婆婆在外面就會(huì)特別失落，她會(huì)知道，人家才是孩子的親娘，孩子還是跟她媽親?！?nbsp;這也是人性，喜歡抓漏洞的本能。

如果婆婆發(fā)現(xiàn)，自己給孫女喝一個(gè)可樂(lè)就可以讓兒媳婦暴跳如雷，

你放心，這樣的事情以后一定還會(huì)發(fā)生。

但如果你在第一次的時(shí)候就告訴婆婆，你的舉動(dòng)，根本影響不到我的情緒，更影響不了我和孩子的關(guān)系，婆婆就會(huì)敬你三分。

這樣的交鋒有上一兩次，婆婆自然就知道了，誰(shuí)對(duì)這個(gè)孩子說(shuō)了算，誰(shuí)在這個(gè)家里更有“主權(quán)”。

聰明的女人，從不會(huì)去挑戰(zhàn)婆婆，而懂得做自己情緒的主人。

性生活減少，婚姻還有救嗎？

不得不說(shuō)，婚姻確實(shí)脆弱。

避免了出軌，搞定了婆婆，步入中年，還會(huì)面對(duì)性欲減退。

就在一個(gè)月前，還有一位讀者M(jìn)私信我：

我42歲了，已經(jīng)大半年沒有性生活了，一個(gè)情感專家說(shuō)，男人如果超過(guò)3個(gè)月都不想碰你，就一定是在外面有人了。

我觀察了他一段時(shí)間，也沒發(fā)現(xiàn)異常；但是我還是不放心，就跟他開誠(chéng)布公地談了一次。他跟我說(shuō)，上有老下有小，每天累個(gè)半死，沒有心情了。我能相信他嗎？

原本我以為這是M的個(gè)案，后來(lái)和金老師一聊才發(fā)現(xiàn)，這事在中年人之間其實(shí)很普遍。

金老師說(shuō)，很多中年夫妻，都容易被婚姻雜志、專家，甚至朋友圈、閨蜜誤導(dǎo)，認(rèn)為性生活低于一定次數(shù)就是性冷淡。

這是不合理的，不是非要有激情性愛，才能證明我們彼此有愛?！坝械娜讼硎軗肀У挠H密，有的人向往夫妻為共同的目標(biāo)奮斗，因人而異?！?/p>

千萬(wàn)別被情感專家騙了，只要你能感覺到自己是被關(guān)心的，被呵護(hù)的，就足夠了。

更何況，現(xiàn)代人真的很焦慮。

我們一直在擔(dān)心別人是不是比我跑的更快，我是不是可以擁有更多，我和同事相比，是不是還不夠好。

這些焦慮就注定，我們沒有辦法像老一輩人一樣去享受夫妻生活，它一定會(huì)對(duì)性生活造成某種程度的減損。

好的夫妻關(guān)系，從來(lái)沒有固定的標(biāo)準(zhǔn)。

看清楚自己內(nèi)心的需求，才不會(huì)被別人牽著鼻子走。

經(jīng)營(yíng)婚姻，就是經(jīng)營(yíng)人性

成年人的世界，復(fù)雜多變，也終有殘缺；不是所有殘缺都可以用道德、責(zé)任來(lái)解決。

它看似威力強(qiáng)大，但誰(shuí)都知道，它不起實(shí)質(zhì)作用。

只有了解人性，懂得在人情冷暖中進(jìn)退有度，才能最大限度地降低婚姻風(fēng)險(xiǎn)。

婚姻脆弱嗎？當(dāng)然脆弱，一不留神，我們就給離婚率做了貢獻(xiàn)。

但婚姻美好嗎？也確實(shí)美好，因?yàn)橹Z大的世界，變化無(wú)常，還有他在身邊陪伴。

婚姻不可能完美，但也沒有你想象的那么糟糕。

就像作家葉萱在《紙婚》里說(shuō)的：決定嫁給一個(gè)人，只需一時(shí)的勇氣；守護(hù)一場(chǎng)婚姻，卻需要一輩子傾盡全力；

因?yàn)閺囊婚_始，愛情就是一件浪漫的事，而婚姻，卻是一件莊嚴(yán)的事。

無(wú)論你現(xiàn)在身處其中，還是處在婚姻的圍城之外，都請(qǐng)

“不嚇唬自己，不如臨大敵，不對(duì)號(hào)入座，不坐以待斃?！?/p>

讓我們都用金韻蓉老師的這句話共勉吧。

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