不知道你身邊有沒有一個很愛哭的人呢?有人說哭比較好,因為眼淚會將一些有毒的物質(zhì)帶走,可能是真的吧,那么這些人愛哭是什么原因造成的?不能只是為了健康吧,其實你知道嗎在心理學(xué)角度來說,愛哭的人可能會患上心理疾病,并且不同年齡段的人愛哭形成的心理疾病也是不一樣的!
不同年齡愛哭可能會患上的心理疾病
對于小孩子愛哭的心理疾病征兆;
孩子睡覺前總是愛哭,怎樣哄也不好的。直到睡著。半夜11點至1點,起來瞪著著眼睛的愛哭或大哭。怎樣也哄不好哭十幾分鐘自己好的。還有的孩子因為一點點小事情就愛哭不知聲的。
對于妻子愛哭的心理疾病征兆;
妻子不知為什么無緣無故的愛哭泣。下班回來妻子哭的眼睛腫腫的。問她就說心焦。妻子和朋友聊聊天就走神愛哭泣。
對于老年人愛哭的心理疾病征兆;
兒女來看老人老人愛哭。老人說說話就愛哭掉眼淚。老人發(fā)脾氣的掉愛哭掉眼淚。
對于男人愛哭的心理疾病征兆;
男人回家和妻子吵架罵孩子愛哭。男人喝酒就愛哭,男人自己打自己愛哭。男人看電視愛哭。
愛哭怎么克制
自我疏導(dǎo)
告訴自己只有孩子才可以肆無忌憚哭鬧,成年人如果再為一些無關(guān)緊要的小事掉眼淚,不會博得同情只能引來別人笑話。
想想家人
告訴自己已經(jīng)是大人了,要學(xué)會支撐起一個家。上有年邁父母,下面可能還有年幼的孩子,有哭泣的功夫還不如想想怎么辦。
注意注意力
去想一些能讓自己開心的事,或者做一些讓自己忙的不行的事,轉(zhuǎn)移自己的注意力,運(yùn)動就是不錯的選擇。
自我分析
把自己的人生經(jīng)歷總結(jié)出來,然后分析都是為什么,學(xué)會堅強(qiáng),完完成精神上的升華,否則下次遇到事還是只有哭的份。
多多社交
多和樂觀的人做朋友,學(xué)習(xí)別人的正能量??纯磩e人是怎傲對人生的,再看自己有什么不足的地方,多向別人學(xué)習(xí)。
學(xué)會避開
一生當(dāng)中總會發(fā)生無可奈何的事,在人生某個傷心的片刻可以選擇避開,有時候逃離反而是緩解心理危機(jī)的有效手段。
愛哭就是心理疾病的發(fā)生預(yù)兆。只要察覺這些征兆,盡快采取有效措施加以疏導(dǎo)給予愛心,完全可以遠(yuǎn)離愛哭!
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