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新聞上總是會(huì)報(bào)道一些功成名就的作家們飽受抑郁癥的折磨，各種高學(xué)歷人才，被各種心理疾病折磨最終選擇自殺，這不經(jīng)讓我們將心理問(wèn)題與高智商相關(guān)聯(lián)，難道越聰明的人心理問(wèn)題越多嗎？心理健康程度與智商高低有關(guān)系嗎？美國(guó)數(shù)學(xué)家內(nèi)曼（Neyman）曾經(jīng)進(jìn)行過(guò)一次調(diào)查，調(diào)查范圍是5個(gè)城市的90后公民，共計(jì)1020個(gè)人。調(diào)查人員針對(duì)這些人的心理健康程度、最高學(xué)歷以及主觀(guān)幸福感等內(nèi)容進(jìn)行了調(diào)查和統(tǒng)計(jì)。最終，調(diào)查結(jié)果顯示：80%以上的人，他們的心理健康程度和主觀(guān)幸福感會(huì)受到高等學(xué)歷的影響。

因此，內(nèi)曼提出了一個(gè)大膽的猜測(cè)：越是聰明的人，心理問(wèn)題往往也會(huì)越多。

根據(jù)德國(guó)某數(shù)據(jù)調(diào)查公司統(tǒng)計(jì)，有10種職業(yè)的心理變態(tài)者最多，其中，公司CEO、媒體工作者以及律師高居前三。

越來(lái)越多的證據(jù)顯示，心理健康程度與智商高低確實(shí)存在一定的聯(lián)系。

通過(guò)深入的研究后發(fā)現(xiàn)，焦慮程度比較高的通常是高智商、高學(xué)歷的人。

焦慮是個(gè)人對(duì)即將來(lái)臨的事物所表現(xiàn)出的狀態(tài)，大多是感到內(nèi)心惶恐、認(rèn)為未來(lái)所發(fā)生的事可能會(huì)不利。

焦慮與恐懼是不一樣的，這樣的情緒具有“彌散性”，也就是說(shuō)，當(dāng)個(gè)人因?yàn)槟臣麻_(kāi)始焦慮時(shí)，這種情緒也會(huì)彌漫到其他事物之中。

就因?yàn)檫@樣，那些焦慮程度比較高的人，會(huì)長(zhǎng)時(shí)間處在緊張不安、擔(dān)驚受怕的情緒之中，感到格外痛苦。

為什么聰明人，反而更容易體驗(yàn)到焦慮情緒呢？

心理學(xué)家對(duì)此進(jìn)行了一系列研究，他們認(rèn)為高智商、高學(xué)歷的人往往會(huì)比普通人想得更為細(xì)化和深入。

這類(lèi)人對(duì)于自我行為是能夠掌控的，更偏向針對(duì)性和有計(jì)劃的做事情。

對(duì)于能力而言，聰明人通?？吹酶娱L(zhǎng)遠(yuǎn)，能夠快速地適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，并為此完成自我規(guī)劃。

從心理的層面來(lái)看，恰恰是因?yàn)檫@種習(xí)慣，讓他們對(duì)于不確定的未來(lái)感到憂(yōu)慮，因此，更容易陷入焦慮之中。

由進(jìn)化心理學(xué)可知，焦慮是一個(gè)人融入陌生環(huán)境的方式。

既可以令個(gè)人提前做好心理準(zhǔn)備，可以更好的處理未知的風(fēng)險(xiǎn)，也可以積累一定的經(jīng)驗(yàn)，使聰明人從中學(xué)到更多。因此，適當(dāng)?shù)慕箲]可以促進(jìn)人們的發(fā)展，是有益處的。

病理性焦慮障礙

但是，如若一個(gè)人長(zhǎng)期處于這種憂(yōu)慮之中，沒(méi)有得到開(kāi)解，那么就很有可能引起焦慮。這種焦慮并不是適度的，而是病理性焦慮障礙（Pathological anxiety disorde）。

這會(huì)使個(gè)人的心理問(wèn)題泛化，從而導(dǎo)致他們開(kāi)始無(wú)理由、極端的緊張和擔(dān)憂(yōu)。

所以，在此時(shí)，聰明人有遠(yuǎn)見(jiàn)、善思考的優(yōu)勢(shì)，會(huì)轉(zhuǎn)變成為一種負(fù)擔(dān)，為他們的身心帶來(lái)壓力。

他們會(huì)時(shí)時(shí)刻刻都處于緊張和憂(yōu)慮之中，難以做好自己的事情。甚至可能會(huì)引發(fā)強(qiáng)迫癥和廣泛性焦慮障礙等心理問(wèn)題。

高智商、高學(xué)歷的人善于控制自己的情緒，這也就意味著，為了能夠達(dá)成良好的人際關(guān)系，他們習(xí)慣于壓抑自己真實(shí)的情緒和想法。

因此，他們的負(fù)面情緒是在持續(xù)疊加的，在他們的潛意識(shí)中隱藏。

所有的負(fù)面情緒都是需要解決的，所以，若是他們無(wú)法恰當(dāng)?shù)尼尫胚@些情緒，就會(huì)導(dǎo)致這種長(zhǎng)時(shí)間壓抑的狀態(tài)轉(zhuǎn)化成為心理問(wèn)題。比如，有些變態(tài)的人格特征和情緒失控爆發(fā)等等。

綜上所述，我們應(yīng)該了解到個(gè)人心態(tài)的重要性。

清朝乾隆年間鄭板橋曾言：“難得糊涂?！庇行r(shí)候，聰明反被聰明誤。

對(duì)于聰明人而言，他們善于觀(guān)察，目光長(zhǎng)遠(yuǎn)，往往比普通人想的更多，這是他們的特別之處。

可是，適當(dāng)范圍的思考和憂(yōu)慮，才能更好的發(fā)揮聰明人的優(yōu)勢(shì)。

定時(shí)釋放負(fù)面情緒，使身心得以放松是十分必要的。

這樣一來(lái)，那些心理問(wèn)題就不會(huì)輕易找上你。

高智商、高學(xué)歷的人通常具有很強(qiáng)的自我洞察力，所以，他們也能夠更快發(fā)現(xiàn)自己心理上的問(wèn)題。

此時(shí)，要學(xué)會(huì)傾訴和表達(dá)，不要總是選擇自我消化，有時(shí)候向朋友尋求幫助，能夠更好更快的解決問(wèn)題。

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