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喜歡的東西就去爭(zhēng)取
作者:易讀心理網(wǎng) 2020-11-07 21:41:29 心理健康

無(wú)論是生活中還是工作中,不知道你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),有時(shí)候放你想要完成審核或者想要的到什么的時(shí)候,突然發(fā)現(xiàn)事情變得很難,而你也會(huì)變得很緊張,很焦慮呢?其實(shí)大部分時(shí)候是因?yàn)槲覀冃睦锏脑?,太過(guò)于在乎,會(huì)影響我們的整個(gè)心理,喜歡的東西就去爭(zhēng)取,不需要太過(guò)擔(dān)心,不去做追求成功的人!喜歡的東西就去爭(zhēng)取

很多人會(huì)有一個(gè)特點(diǎn)就是容易緊張,尤其是面對(duì)自己喜歡的事情上,容易變的患得患失,焦慮緊張,很不自信,平時(shí)表現(xiàn)的還是很不錯(cuò)的,但是當(dāng)真的御劍自己在乎的事情的時(shí)候就會(huì)容易失去成沉穩(wěn)!

有很多的應(yīng)屆畢業(yè)生,面臨找工作,在面試的時(shí)候總是容易緊張,以至于導(dǎo)致面試的效果總是不好,效果不好就更加緊張,形成惡性循環(huán),壓力越來(lái)越大,最后一敗涂地,導(dǎo)致錯(cuò)過(guò)很多自己本來(lái)跟自己實(shí)力相匹配的工作。

喜歡的東西就去爭(zhēng)取

面對(duì)自己想要的東西,很多人會(huì)有兩種心態(tài),一種是積極向上的正能量的去爭(zhēng)取,他們會(huì)覺(jué)得去爭(zhēng)取自己喜歡的東西,在一點(diǎn)點(diǎn)的靠近,這個(gè)過(guò)程就是很享受,而另一種就是可能在追求自己想要的過(guò)程中太過(guò)于在乎或者緊張,會(huì)被激發(fā)出緊張焦慮等比較負(fù)面的情緒,喜歡的東西給他們帶來(lái)了更多的挑戰(zhàn),當(dāng)壓力過(guò)大的時(shí)候,可能會(huì)被壓垮,最終會(huì)放棄自己喜歡或者需要的東西!

喜歡的東西就去爭(zhēng)取

其實(shí)第二種人還可以用是“避免失敗”來(lái)解釋?zhuān)瑐兣χ铝τ诨畹冒踩?,所以眼睛和精力?huì)總是盯著那些生活中可能會(huì)讓自己遭受危險(xiǎn)的東西,負(fù)面的東西,他們的精力主要用于保護(hù)自己,所以壓力過(guò)大的時(shí)候他們會(huì)放棄!

而第一種更加的是偏向“追求成功”的人,們努力去追求自己想要的東西,他們不在乎失敗,不在乎付出,他們的著眼點(diǎn),在于獲得自己想要的東西,他們會(huì)更加的有動(dòng)力!

喜歡的東西就去爭(zhēng)取

太過(guò)于患得患失的人,可能是因?yàn)樗麄兊牟蛔孕?,有時(shí)候他們會(huì)覺(jué)得我注定不可能得到自己喜歡的東西,甚至是我不配得到自己喜歡的東西,這些可能是因?yàn)樾r(shí)候家庭教育環(huán)境與方式都有關(guān)系,小時(shí)候總是的不到父母的鼓勵(lì),讓你可能會(huì)不自信,甚至自卑,他們不再信任自己,不再相信自己可以配得上喜歡的東西,而是希望別人會(huì)根據(jù)他們的表現(xiàn),賜予他們這種確認(rèn),他們不愿意去主動(dòng)爭(zhēng)取,很多人錯(cuò)失了本來(lái)屬于自己的東西!

如果一開(kāi)始,你自己都不相信,你就無(wú)法調(diào)動(dòng)你的潛力和資源,你看到的將全是障礙。

只要我愿意,我去努力,得到我喜歡的東西,沒(méi)那么難。

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