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公交狂躁癥大家有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)，但是什么是公交狂躁癥呢，很多人在平時(shí)似乎很有修養(yǎng)，但是一到公交車(chē)上就會(huì)一反常態(tài)。在公交車(chē)上，他們的情緒會(huì)變壞，而且會(huì)因?yàn)橐恍┬?wèn)題就爆發(fā)狂躁情緒，這就是所謂的公交狂躁癥，這是一種社會(huì)心理問(wèn)題，并且具有普遍性與常見(jiàn)性、易發(fā)性。由于有這么大的影響，我們一定要了解解決公交狂躁癥的方法呢。

解決公交狂躁癥的方法一：

如果條件允許，盡量避免高峰出行，盡量選擇舒適的乘車(chē)環(huán)境，這樣就不用在車(chē)上擠來(lái)擠去。

不要穿令自己不舒服的衣服，盡量穿寬松休閑的衣服，最好能夠透氣排汗。

解決公交狂躁癥的方法二：

不要帶著情緒上車(chē)，就算自己不開(kāi)心，也不要把氣撒在公交車(chē)上，管理好自己的情緒。

站在他人的角度思考問(wèn)題，給大家一些寬容理解。

對(duì)于一些上班族、學(xué)生來(lái)說(shuō)，每天乘坐公交車(chē)是一件很普通的事情，不要讓每天發(fā)生的事情影響自己的心情，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心理，避免在公交車(chē)上發(fā)怒。

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